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今日の朝食
このテーマに投稿された記事：101件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/13651/
- 毎日の朝食を記録します。
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作者のブログへ：「happy009」さんのブログ
その他のテーマ：「happy009」さんが作成したテーマ一覧(5件)
水菜のオムレツ
JUGEMテーマ：今日の朝食朝は水菜のオムレツ、人参の漬物、ハム、キャベツとワカメとツナのサラダ、チーズパン、自家製くるみパン（1/2）、それに、トマトスープ、プルーン、タンカン、いちごです。朝からお腹いっぱいです。
ダイエットレシピ | 2010.04.16 Fri 08:06
水菜のサラダ
JUGEMテーマ：今日の朝食朝は水菜のサラダ、ベーコン、人参の漬物、ミックスベジタブル、玉子焼き、雑穀米パン、自家製くるみパン、それと日向夏、プルーンです。体重が元に戻ってきました。あと少しです。
ダイエットレシピ | 2010.04.15 Thu 08:32
たらこのポテトサラダ
JUGEMテーマ：今日の朝食朝はたらこのポテトサラダ、玉子焼き、ハム、チーズ、雑穀米パン、セロリとトマトのスープ、それにタンカン、イチゴ、プルーンです。
ダイエットレシピ | 2010.04.14 Wed 07:50
雑穀米パン
JUGEMテーマ：今日の朝食朝は雑穀米パンと豆きんとん、人参とセロリの炒め物、ゆで卵、ウィンナー、ワカメスープにプルーンとイチゴです。今朝の体重は昨日より800ｇも増えてしまいました。残念。何でかなぁ・・・。
ダイエットレシピ | 2010.04.13 Tue 07:59
くるみパン
JUGEMテーマ：今日の朝食朝は、くるみパン、ミックスベジタブル、チーズ、ピーマンの炒め物、ウィンナー、それにグレープフルーツです。今朝は昨日のおやつがカロリーが高かったせいか、体重が200ｇ増えていました。今日はあまりカロリーの高くないおやつにしなくては・・・。
ダイエットレシピ | 2010.04.12 Mon 08:11
オムレツ
JUGEMテーマ：今日の朝食朝はオムレツ1/2とウィンナー、キャベツ炒め、ベビーリーフのサラダ、くるみパン、それとイチゴとオレンジです。今朝体重を計ったら、昨日より1ｋｇも減っていました！！1万歩以上歩いたおかげかしら・・・。今年中に60ｋｇ切りたいんですけどね。
ダイエットレシピ | 2010.04.11 Sun 08:20
網焼きエリンギ
JUGEMテーマ：今日の朝食朝は、網焼きエリンギ、カキ菜の炒め物、トマト、お魚ソーセージ、サツマイモ、自家製ゴマパン（カッテジチーズのせ）、それにグレープフルーツ、イチゴです。体重が200ｇ減っていました。この調子で減っていけばいいのですが・・・。
ダイエットレシピ | 2010.04.10 Sat 08:00
ベビーリーフのサラダ
JUGEMテーマ：今日の朝食朝は、ベビーリーフのサラダ、トマト、竹輪、ベーコン、ささみのソテー、自家製ゴマパン、それとグレープフルーツ、リンゴ、イチゴ、プルーンです。今朝体重を計ったら400ｇ減っていました。今月中に66ｋｇ台にしたいですね。
ダイエットレシピ | 2010.04.09 Fri 07:38
かき菜の炒め物
JUGEMテーマ：今日の朝食朝はかき菜の炒め物、ささみのソテー、ゆで卵、トマト、チーズ、自家製ゴマパン、それとワカメスープにりんごとイチゴです。今朝体重を計ったら400ｇも増えていました。ウォーキングできれば毎日したいのですが・・・。
ダイエットレシピ | 2010.04.08 Thu 07:58
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