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今日の朝食
このテーマに投稿された記事：101件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/13651/
- 毎日の朝食を記録します。
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作者のブログへ：「happy009」さんのブログ
その他のテーマ：「happy009」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ぶどうパン
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はぶどうパン、菜の花の炒め物、豆腐ステーキ、お魚ソーセージ、玉子焼き、セロリ、トマト、それにフルーツヨーグルトです。今朝は1時間ちょっとウォーキングしてきたので、朝食がおいしかったです。
ダイエットレシピ | 2010.04.03 Sat 08:14
くるみパン
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はくるみパン、キャベツ炒め、ハム、トマト、セロリそれに、はっさくとフルーツヨーグルトです。なかなか体重が減らなくてイライラしています。やっぱり運動不足かなぁ。
ダイエットレシピ | 2010.04.02 Fri 08:29
フランスパン
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はフランスパン、レタスときゅうりのサラダ、シメジとセロリの葉の炒め物、ウィンナー。それと、フルーツヨーグルトです。
ダイエットレシピ | 2010.04.01 Thu 07:38
カラーピーマンの炒め物
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝は画像が悪くて申し訳ないのですが、カラーピーマンの炒め物（写真上部）、インゲン、トマト、ブロッコリー、ハム、それにゴマライ麦パン（カッテージチーズのせ）、フルーツヨーグルトです。朝からお腹いっぱいです。
ダイエットレシピ | 2010.03.31 Wed 08:04
鶏胸肉としめじのレンジ蒸し
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はりんごとレーズンのパン、鶏胸肉としめじのレンジ蒸し、カラーピーマンの炒め物、ブロッコリー、トマト、それにフルーツヨーグルトです。朝から満足です。
ダイエットレシピ | 2010.03.30 Tue 08:07
ゴマライ麦パン
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はゴマライ麦パンと豆腐ハンバーグ、レタスとベビーリーフのサラダ、トマト、ブロッコリー。それにフルーツヨーグルトです。
ダイエットレシピ | 2010.03.29 Mon 07:58
ホットサンド
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はホットサンドです。具はレタス、ハム、チーズです。おかずはトマトと、かぼちゃ。フルーツヨーグルトも付いて満足です。
ダイエットレシピ | 2010.03.28 Sun 08:05
スクランブルエッグ
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝は、チーズパンにスクランブルエッグ、ハム、ミックスベジタブル、ベビーリーフのサラダ、それにフルーツヨーグルトです。朝からお腹いっぱいです。
ダイエットレシピ | 2010.03.27 Sat 08:10
チキンナゲット
JUGEMテーマ：今日の朝食今朝はチキンナゲットを食べました。それから、ゆで卵、水菜とレタスと人参のサラダ、ベビーリーフ、石釜パン。それにワカメスープです。今朝はこれでお腹がいっぱいになってしまったので、デザートは食べませんでした。昨日は外食してケーキも食べたので、400ｇ太ってしまいました。今日のお昼も外食予定なのでおやつはカロリーの低いものにしようと思います。
ダイエットレシピ | 2010.03.26 Fri 08:21
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