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ダイエット
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作者のブログへ：「kohmon60」さんのブログ
その他のテーマ：「kohmon60」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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流行速報 | 2023.08.08 Tue 23:32
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セレクトショップレトワールボーテ PR | 2023.08.07 Mon 21:06
水飲みダイエットの結果
JUGEMテーマ：ダイエット 水飲みダイエットしてみました その結果は YouTubeの動画でどうぞ＾＾ ☆ ☆
倉敷あかりマッサージ | 2023.08.07 Mon 20:28
２回目のパーソナルダイエットエステ
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 ３年ほど前にパーソナルダイエットエステコースで４キロのダイエットに成功されたお客様が、２回目をスタートしてくださいました。 秋に決まった転職に向けて、もう一度ダイエットを行いたいとのこと。 心機一転、良いですね(#^^#) 「ひとりよりは見てもらいながらの方がやっぱり落ちるので。ここ１年くらい、いつ始めようかとずっと思ってました！」とおっしゃってくださいました。 過去にご経験がありますと、コツを取...
CHELSEA blog | 2023.08.06 Sun 14:49
diet系）粗びき胡椒トースト
JUGEMテーマ：ダイエット 材料（１人前） 食パン（１枚／５〜６枚切り／やや厚めが好ましい） 粗びき胡椒 お好み量 作り方 トーストした食パンに粗びき胡椒をふってください。 ※一見シンプルすぎるトースト。だけどハマるんです。ちなみに、似たような山椒でもやったんですが、山椒は没でした。胡椒は美味しい。栄養は？？？ Mr.トーストの「おいしい朝ごはん」 (g...
娯らっくのサイト速報 | 2023.08.05 Sat 07:56
パーソナルダイエットエステコース結果
JUGEMテーマ：ダイエット こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 昨日ご来店くださったお客様は、伊予市にお住いの２０代の方。 結婚式にむけて、５月からパーソナルダイエットエステコースをご利用下さいました。 ありがとうございました(#^^#) ５キロ減を目指して頂ける８回コースで、結果は体重が６キロ減！ おへそまわりマイナス１０センチ、太ももマイナス６センチ、二の腕マイナス３，５センチ！ ダイエット大成功でいらっしゃいました♪ ...
CHELSEA blog | 2023.07.29 Sat 18:14
身近な方の成功体験から
JUGEMテーマ：ダイエット こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの２０代の方。 パーソナルダイエットエステ８回コースをスタートしてくださいました。 ありがとうございます(#^^#) お姉様が１２回コースをご利用中でいらっしゃり、現在体重が４，５キロ落ちていらっしゃいます。 「姉がやってるのを見て興味が出て」とおっしゃってくださいました。 三姉妹でいらっしゃって、数年前には一番上のお...
CHELSEA blog | 2023.07.23 Sun 18:48
二の腕痩せしたいと思ったら、肩鍛えてたＹｏ！【四十路ダイエット】
JUGEMテーマ：ダイエット 二の腕の”振袖部分”を無くしたいと思って 「二の腕」「肩回り」を検索して 1週間頑張ってみた。 ら、 肩回りがしっかりした。 首がすっきりした。 が、 振袖は変わらなかった。 振袖部分＝腕の半分 くらいの太さがあるし、 タルンタルンやから 筋肉痛来ないんやとおもってたけど うん、全く使った気がしない。 こりゃぁ〜間違ってんなｗ ...
HとN-TRIP | 2023.07.20 Thu 13:52
パーソナルダイエットエステ中間測定
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、大洲市にお住いの２０代の方。 パーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用頂いております。 遠方からいつもありがとうございます(#^^#) 当店のパーソナルダイエットエステコースは、コースの折り返しに体重、体脂肪率やお体のサイズ測定を行います。 この日は中間測定で、体重がマイナス５キロ！ ウエストマイナス８センチ、太ももマイナス４センチととても嬉しい数値となり...
CHELSEA blog | 2023.07.19 Wed 19:40
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