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エクササイズ

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情熱大陸　横手貞一朗 DVD 美BODYメイカーズ

JUGEMテーマ：エクササイズ【情熱大陸に出演の横手貞一朗ってどんな人！？】〔本名〕　横手　貞一朗〔誕生年〕1974年〔出身地〕神奈川県横浜市出身〔大学〕日本体育大学　 1993年からトレーナーとして活動して、今年で26年トレーナーをしていらっしゃいます。また、日本人で初めてのカポエイラ・アンゴラのプロフェッサーでもあるそうです。トレーニング指導士であり、スポーツプログラマーの資格も所持しています。【Positive Link Studio】 ...

My First JUGEM | 2019.05.26 Sun 11:03

紫外線に負けない！

大きな風車のある浮間公園～♪ 青空の下、風を感じながら走るのは気持ちがスカッとしますね(^^) ローラー台でエクササイズして外に出たくなったらロードバイクデビューもありですよ～紫外線の気になる季節だけど、酵素spaは美白効果ありなので女性には特に嬉しいですよね(*ﾟ∀ﾟ*) JUGEMテーマ：エクササイズ最後はやっぱり酵素spa～

37studio | 2019.04.20 Sat 13:52

最大カロリー消費値

JUGEMテーマ：エクササイズ一般の方、特にロードバイクに縁もゆかりもない方が運動で消費出来る１日のMAXは？？どのくらいでしょう？？これは、私がZWIFTで２００km走った時のデーターです。５時間17分　休みなく回した結果、消費したカロリーは　3,480kcal でした。（結構キツかったですww）（このカロリー計算は相当正確で、通常のジムなどにある心拍ベースのカロリー計算だと、軽く倍くらいは表示します。） ave199Wというのは、一般の方には到...

37studio | 2019.03.13 Wed 16:07

寒くてもへっちゃら～

９日に予定していたサイクリング会🚴‍♀が中止になり本日１１日に開催。気温が低い為店内でzwiftライドに変更して気持ちの良い汗を流して終了しました。（写真撮り忘れました） JUGEMテーマ：エクササイズ限られた時間の中でトレーニング！足指先の痺れが取れましたね！酵素浴でさらに疲労回復～３本乗れましたね！素晴らしい～キツクても目標があるから頑張れますね！酵素浴でさらにスッキリ～ ...

37studio | 2019.02.11 Mon 18:51

ダブルでイイ汗ゲット

2０分だけなら頑張れますね。この後に酵素浴が待ってますもの～３０分だけ！３０分だけ～！！　酵素浴でリラックスタイムが待ってますもの～ JUGEMテーマ：エクササイズ

37studio | 2019.02.05 Tue 15:15

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海外ブランドファッション iphoneケースブレスレット iqos ダイエットコルセットバッグかわいい化粧道具 xperia galay nexus | 2019.02.04 Mon 21:39