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シニア世代の健康生活
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シニア世代の健康生活

このテーマに投稿された記事:381件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c125/18660/
シニア世代の健康生活
このテーマについて
子供が育っていったシニア世代の夫婦生活。
若い時に比べたら、老化が目立つ毎日です。
夫婦で健康に生きていけるような、暮らし方を考えていきます。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「moo39」さんのブログ
その他のテーマ:「moo39」さんが作成したテーマ一覧(2件)
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★知らなかった!イオンラウンジ

こんにちは、たま子です。 イオンモール好きの我らですが、 4年も通っていて ぜんぜん知らなかったことが。。。 「イオンラウンジ」 というものの存在です。 ・ずいぶん地味な場所に。。  岡山にできた でーっかいイオンモールに 興味津々遊びに行ったときに、 各フロアの案内板を見てて ん?と気づいたのです。 AEON LOUNGE ってなんだろね。 こういうことを そのままにできない私たち。 探してみました。 普通は「こちらですよー」的な サインがありそうなもんですが、 イオンの直...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.28 Sun 15:29

★ドイツ白ワインは初心者向き

こんにちは、たま子です。 ワインを買ってみました。 1本1,000円くらいの 普通のワインですけどね。 お酒を飲む習慣がないわが家では 初めてのことなのですよ。 ・ワインの試飲  実は、 バルーンフェスタの物産館で ワインの試飲をしたのがきっかけです。 たま子はワインが苦手。 というか、アルコールが苦手。 酔っぱらうより先に 関節が痛くなったり 気分が悪くなったりするのです。 みんなで飲むときは ビールを1杯か 甘い梅酒かな。 甚平さんは 飲めるほうなのですが やっぱり...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.26 Fri 11:38

★アメリカンセンターで英会話

こんにちは、たま子です。 友人に誘われて、 「【英語de夕活】英語で食レポしてみよう!」 というイベントに参加してきました。 主宰はアメリカ領事館の アメリカンセンター。 ・こんなところ  アメリカンセンターは 街中のフツーの雑居ビルの中にあります。 でも部屋の入り口の前には ものものしい受付が。 バッグの中身をチェックされ、 空港の搭乗口にあるような 金属探知機のゲートをくぐります。 やっぱアメリカやなぁ。 会場には センターのスタッフと ALT(外国語指導助手)などの...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.26 Fri 00:41

■優しくなれる親片術(9)気持ちを伝える

《Kuraci Design*暮らしデザイン》 ご訪問いただきありがとうございます。 建築士&レジデンシャルオーガナイザーの本間ゆりです。 日々の暮らしを心地よく 自分仕様にデザインする方法を日々探求しています! 「優しくなれる親片術」不定期で更新中です。   少し間が空きましたので 以前の記事は「優しくなれる親方術」カテゴリーこちらから▶︎◯◯◯ (1)まずは訪ねるところから (2)親の様子に気づくこと (3)実家は自分の育った家 でも...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2015.06.25 Thu 14:19

★テープ起こしのアルバイト

こんにちは、たま子です。 久しぶりに ちょっとお仕事しました。 テープ起こしのアルバイトです。 ・入力は得意!  たま子は 手先を使うのって大好き。 PCの入力も大好き。 なので、 データ入力とか 嬉々としてやるタイプです。 ( ̄ー ̄) で、今回、 友人から頼まれたのが、 テープ起こし。 会議や講演会などで 録音した音源を聴き、 会話、講演内容を そのまま文字に打つ作業です。 これまで 紙の原稿を見て PCにどんどん入力していくのは 仕事としてずいぶんやってきたけど、 耳か...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.22 Mon 18:50

★姫路城と琵琶湖ミシガンクルーズ!

こんにちは、たま子です。 旅行だの バイトだの タンゴだの 歯が折れただの、 いろいろあってご無沙汰でした。 今日は旅行の報告を。 ・世界遺産姫路城・ロマンチック神戸3日間  今回も トラピックス(阪急交通社)のツアーに参加しました。 1日目 福岡→(新幹線)→姫路 ここからツアーバスで、 ・世界遺産姫路城見学、食事 ・神戸元町散策 ・大津(滋賀)ロイヤルオークホテル泊、夕食付 2日目 一日まるっとフリー ・大津(滋賀)ロイヤルオークホテル泊 3日目 夕方までフリー 新大阪→(...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.20 Sat 19:00

シニア世代のみんなで楽しいボウリング開催|50代・60代の中高年・シニアの趣味コンサークル

JUGEMテーマ:シニア世代の健康生活ボウリングを通じていろいろな人と仲良くなりましょうね☆初心者でボウリングをはじめたい人も大歓迎です☆楽しくボウリングしませんか?忙しくてなかなかボウリングに参加できない方も・・ 全国の飲み会(オフ会)や合コンや国際交流会やアウトドア(テニス・ゴルフ・バーベキュー・バトミントン)や出会いパーティやカップリングパーティーや中高年お見合いパーティー・旅行(温泉)出会いパーティー・婚活パーティー・恋活パーティー・合コンパーティー・ 異業種交流パーティー・など楽しい社会人...

シニアサークルで恋活&婚活活動しませんか? | 2015.06.14 Sun 14:58

★おしゃれな足裏マッサージボール

こんにちは、たま子です。 ヨガ教室、 甚平さんもたま子も がんばって通っています。 ※→★甚平さんと初ヨガ! いたたたーー。 そろそろ勘弁ーー。 は、相変わらずです。( ̄▽ ̄) ・マッサージボールが気持ちいい  この教室でよく使うのが、 マッサージボール。 足で踏んで 足裏をマッサージ。 お尻で踏んで 大腿筋のマッサージ。 とっても気持ちいいです。 足で踏んだ時、 めっちゃ痛いんだけど、 内臓が悪いとか そういうのは関係なくて、 単に足の裏の筋肉が 固くなっているだけ...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.09 Tue 00:50

中高年・シニアの社会人サークルのイベント報告|50代・60代・70代の恋愛

JUGEMテーマ:シニア世代の健康生活参加者約30名で盛り上がりました。席替えタイムでは、もう少し話していたいとなかなか動きたくないって席も。早いタイミングから赤外線通信が飛び交ってました! 入会金&年会費&登録料!!一切無料です。イベント参加費のみで参加できますよ。全国の飲み会や合コンや国際交流会やアウトドア(テニス・ゴルフ・バーベキュー)や出会いパーティや旅行(温泉)など楽しい社会人サークルのイベント情報はホームページをみてくださいね。設立21年目の信用&実績のある社会人サークルです。50代・60...

シニアサークルで恋活&婚活活動しませんか? | 2015.06.07 Sun 10:25

★1日2食?5食?結果はね・・

こんにちは、たま子です。 1日2食健康法の続編です。 →※★朝食抜き健康法、やってみる というか、 変遷ですね。 ・1日2食の結果  よかった点 メニューを考える回数が減った。 二人して考えて 二人して作るわが家では 二人ともこの「何作るか」を考えるのが メンドーでメンドーで。 そこが楽になりました。 たぶん節約にもなると思う。 1食×2人分が不要になるもんね。 さらに、 お腹が減っても食欲はわかない我らですが、 さすがに朝を抜くと 昼前にはなんか食べたい。 もうすぐ食べ...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.06.06 Sat 15:33

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