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シニア世代の健康生活
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シニア世代の健康生活

このテーマに投稿された記事:381件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c125/18660/
シニア世代の健康生活
このテーマについて
子供が育っていったシニア世代の夫婦生活。
若い時に比べたら、老化が目立つ毎日です。
夫婦で健康に生きていけるような、暮らし方を考えていきます。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「moo39」さんのブログ
その他のテーマ:「moo39」さんが作成したテーマ一覧(2件)
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■親の家の片づけ〜Pyonさんの場合〜

《Kuraci Design*暮らしデザイン》 ご訪問いただきありがとうございます。 建築士&レジデンシャルオーガナイザーの本間ゆりです。 家族と自分が暮らしやすく そして「*ちょっと素敵」を感じる 住まいや暮らしのデザインを日々探求しています。 Pyonさんから親の家の片づけについてご相談を受けました。 少し前のことですが、丁寧に書きたかったので ブログの記事としては温めていました。 (何回かにわけて、丁寧に書きたいと思い...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2015.09.07 Mon 15:30

★秋コーデはジャケットで行くぞー

こんにちは、たま子です。 夏休みが終わったばっかりなのに なんだか妙に涼しいですね。 たま子の地域だけ? ひやっと冷たい風が 吹く日もあるので、 そろそろ秋物の服を コーディネイトしておかねば。 今年はどんなスタイルで 行こうかな〜。 ・お安く、シンプルに  コーディネイトは 本や雑誌を参考にします。 お気に入りはこちら。 「いつもの服をそのまま着ているだけなのになぜだかおしゃれに見える」 山本あきこ著 →※★おしゃれ度アップにクラッチバッグ で、 トレンドが知りたい時は ...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.09.05 Sat 12:46

■認知症になっても住み続けられる「家」って?

《Kuraci Design*暮らしデザイン》 ご訪問いただきありがとうございます。 建築士&レジデンシャルオーガナイザーの本間ゆりです。   家族と自分が暮らしやすく そして「*ちょっと素敵」を感じる 住まいや暮らしのデザインを日々探求しています。   富士通デザイン×Ubdobe 未来のデザインプロジェクト 「認知症の人と暮らす未来のデザイン〜家〜」 に参加してきました。 認知症になっても住み続けられる「家」を考え出す が...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2015.09.03 Thu 12:46

★読書メーター、使ってます

こんにちは、たま子です。 たま子は 35才くらいから 突然本好きになりまして。 主に、小説。 フィクションですね。 (エッセイは苦手) 昨日はこれを読みました。 (面白かったですよー) 気に入った作家さんを見つけると、 片っ端から読むタイプです。 2週間に1度、 図書館に行って、 7、8冊借りてきます。 図書館って、 なぜか古い本しかないって イメージだったんですが、 予約すれば 最新の人気本も必ず読めますからね。 それも、無料で読めるんですから、 図書館ってスバラシイ。 (...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.09.02 Wed 13:18

★網戸のおそうじ、簡単だった

こんにちは、たま子です。 先日、 大きな台風が 頭上を横切りまして、 マンションは ビクともしないんですが、 ベランダの窓ガラスが すっかり汚れてしまいました。 窓ガラスは ガラスクリーナーとスクイーパーで ちゃちゃっときれいに なるんですが、 網戸がね。。 汚れてるよね、やっぱり。。 一見、よく分からない。 でも、 指で表面をさっとなでると、 ああ。。 こんなに真っ黒。 ・網戸のそうじは面倒そう・・  網戸って 日頃からけっこう 汚れているって知ってます...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.08.28 Fri 18:29

★体重オーバーの原因、分かった

こんにちは、たま子です。 食欲は、 そんなにないんですよ。 この暑さだしね。 その上、 1ヶ月くらい前から 筋トレ、ゴルフ練習、ウォーキングを 強化し始めたので、 ※→★「やってのける」に挑戦する 運動量は増えているわけです。 なのに、 それなのに、 体重が日々着々と 増えているーーー! 1ヶ月で2kg近く。 なんで〜? ・筋トレのせい?  ダイエットのために 筋トレを始めても 脂肪は落ちるけど 筋肉がつくから 体重は増える、 って言いますよね。 まぁそうだろうと ...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.08.25 Tue 16:10

★甚平さんのくつは1.5cm大きめで

こんにちは、たま子です。 甚平さんの誕生日は もう1ヶ月以上前に 終わりました。 なのに 今年もまた、 プレゼントが決まらないまま。。 本人に興味がない訳でもないし、 もちろん、たま子が 「なかったことにしよう」と スルーしている訳でもありません。 甚平さんの性格ですね。 あれにしようか、 これにしようか、 これだったらどうだろう、 あっちならどうなるかな。 考えたり 見に行ったり ひたすら吟味したり が、大好きなんですよ。 ずーっとあれこれ 迷っている時間が 幸せなんです...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.08.22 Sat 09:36

★45年前の毛糸もお役に立ちます♪

こんにちは、たま子です。 暑いですねー。 とにかく夏バテだけは したくない。 食欲なくても しっかり食べなきゃ! と頑張ってたら 2kgも増えてしまった。。。 体力をとるか 体型をとるか、 悩み多い夏です。 ・毛糸の巣作り、継続中  そんな中、 毛糸の巣作りは 思いのほか着々と進んでいます。 ※→★毛糸で動物の赤ちゃんの巣♪ 最近は丸いのだけでなく 屋根付きも編めるようになりました。 リスのような小動物は こんな穴の巣が好きなんですって。 小リスがここから キョトンと顔...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.08.19 Wed 15:00

★ガラケーからイオンスマホへ!

こんにちは、たま子です。 とうとう、美佐枝が、 スマホに変えました。 1年以上前から 興味津々なのは知ってましたが、 さすがに手を出せないだろうと 思っていたのに。。 なんのことはない、 自分では手を出さずに、 「私にちょうどいいスマホを見つけて」 とたま子に命を下したのでした。。 (;´Д`) (美佐枝が7年愛用したガラケー) ・79才にちょうどいいスマホ!?  ipadは使いこなしている美佐枝なので、 タッチパネルの操作は まぁ大丈夫だとしても、 やはり画面の小ささ、 アイ...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.08.15 Sat 18:51

★八百屋さんのフルーツ山盛りかき氷

こんにちは、たま子です。 たま子の家は、駅のそば。 いろいろなお店が そこここに立ち並んでいます。 スーパー、コンビニ、 銀行、パン屋さん、ほか弁、居酒屋、 病院、不動産屋、携帯ショップ、 美容室、塾、ダンス教室なんかも。 どちらかというと、 スマートな店舗が多い。 その中にあって、 不思議な雰囲気を出しているのが、 この小さな八百屋さんです。 交通量の多い広い道路の脇で 駐車スペースもない。 駅の近くだけど、 道の反対側だから 人通りも多くはない。 でも、いつでも 軒の...

甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.08.11 Tue 05:55

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