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コーチング

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コーチング
このテーマについて
コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
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作者のブログへ:「i-yuho」さんのブログ
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謙虚な気持ち、積極的な行動

JUGEMテーマ:コーチング   謙虚な気持ちは大切です。   謙虚な気持ちがある人は、 どんなに立場が上になっても、年を重ねても、 上から目線で語らないし、偉ぶりません。     どんなに立場が上の人でも、謙虚でいられる人には 見習うべき大切な点があります。   それは、謙虚な人は気持ちや態度は謙虚でも、 行動はとても積極的という点です。     知らないことがあれば、 自分より立場が上の人でも下の人でも、 積極的に教えてもらお...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.07.12 Wed 07:12

凹んだ時には、出来ることを思い出す

JUGEMテーマ:コーチング   仕事でミスをしたり、取り組みに失敗したりした時、 凹んでしまうことがあります。   「自分には能力が無いのでは」 「この先何をやってもうまくいかないのでは」   この様に思ってしまうこともあります。   しかし、自分にはたくさんの能力が眠っているし、 持っている能力を掛け合わせると無限の可能性が広がります。     落ち込んでしまった時には、 自分に出来ることや、自分が持っているもの、 自分の特技、自分の...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.07.11 Tue 08:44

一つの特徴から全てを判断しない

JUGEMテーマ:コーチング   相手の性格や環境などに、大きな特徴がある時、 人は先入観を持ちやすくなります。   例えば、遅刻が多い人に対して 「だらしがない」と思い込んだり、   無口な人に対して 「冷たい人」と思い込んだりします。     しかし、相手の一つの特徴から色々な判断に繋げることは、 時にそれは間違っていることもあります。   遅刻が多い人は、もしかしたら 朝がどうしても弱いだけで、 だらしがなくはないかもしれません。...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.07.06 Thu 11:05

○○だから得をしている

JUGEMテーマ:コーチング   私達は普段、 ○○だから損をした、とか、 ○○だから失敗した、と考えることがあります。 逆に、 ○○だから得をした、 と考えることは多くはないかもしれません。 「○○だから得をした」 ○○に何か言葉を当てはめてみると、 きっと得をしていることがたくさんあります。 職場が××だから得をしていること、 △△の友達がいるから得をしていること、 □□市に住んでいるから得をしていること、 趣味が○○だから得をしていること。 ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.07.05 Wed 09:11

上を向く

JUGEMテーマ:コーチング   嬉しいことや楽しいことがあった時、 視線は上を向いています。 空を見上げて、喜びの笑みで溢れます。   辛い時や困ったことがあった時、 視線は下を向いています。 地面を見つめて、どうしようかと悩みます。       その時の感情によって視線の向きは変わりますが、 その逆もあります。   視線を上に向けるからこそ、前向きな気持ちになることもあります。     仕事で失敗した時、 スポーツで失点...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.07.04 Tue 08:34

新しい一歩。

コミュニケーションを学ぶ時代がくる  と思っています。 仕事がAI化されていき、すでに、社会の欲する人材も毎年「コミュニケーション能力がある人」と言われています。 人間社会の多くのトラブルが、コミュニケーション能力不足によるものだと言える時代がきているように感じます。 ​降りかかってくる人生の困難は必ずあるものだけど、 ​そうでもないのに、コミュニケーション能力不足によって困難をわざわざ起こすことはもったいない、と思う。 私はこのことについてどういう切り口で社会に...

Sayuzo日々是ごきげん | 2017.06.29 Thu 15:14

自分へのやる気の一言

JUGEMテーマ:コーチング   人に対して、頑張れ、とか、応援してるよ、とか、 励ましの一言をかける時があります。   応援の言葉をかけてもらえたら嬉しいものです。     私達は無意識の内に、 自分自身へも声をかけていることがあります。   立ち上がる時に「よっこいしょ」とか、 仕事を始める時に「よーし」とか、 無意識に声にしています。       言葉の力はとても大きく、 何気に発しているこの一声が、自分の体を動かしたり、...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.06.23 Fri 09:17

「させられている」からの脱却

JUGEMテーマ:コーチング 「〜をさせられている」という表現があります。   「仕事をさせられている」 「片付けをさせられている」 「掃除をさせられている」   この様に考えると、 あまり良い気持ちにはならなそうです。     確かに日常生活のなかで、 色々なことをさせられる場面はありますが、 どうせするのであれば、少し前向きに捉えてみます。   仕事は、会社やお客様からお給料をいただける、 有り難いことです。 仕事をさせられている、だ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.06.21 Wed 10:59

オリジナルソング配信?!

  大変です!! ​私たちのオリジナルソング「生まれてきてくれてありがとう」が、本日、Lineミュージック、レコチョク、itunesなど約40社より配信されちゃいました!! ​歌は、あかちゃんカレンダーの定番エッセイに姫路発☆全国でご活躍のビッグ・音楽プロデューサー渡瀬健志郎先生に節をつけていただいた自信作ですが、歌っている私たちはド素人ですので… ​この歌は、ぜひぜひたくさんの方に歌っていただいて、広まっていってもらえたら嬉しいな〜〜!! ​と、望んでい...

Sayuzo日々是ごきげん | 2017.06.20 Tue 22:48

トラブルは定期的イベント

JUGEMテーマ:コーチング   トラブルに見舞われることがあります。   仕事でお客様からクレームをいただいたり、 プライベートで想定外の出来事に見舞われたり、 順調に進まないことがあります。   いつでも順調に事が運ばれると良いのですが、 なかなかそうもいきません。     今までの人生を振り返ってみても、 たくさんのトラブルがあって、 それを乗り越えて今の生活があります。   トラブルに見舞われると、 イライラしたり不機嫌になりそ...

コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.06.15 Thu 09:45

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