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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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速度を緩めて見えるもの

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 頑張ってるのに、なかなか成果が出ない。突き進んでるのに、達成出来ない。この様な、なかなかうまくいかない時があります。人生はいつも順風満帆ではないので、好調な時もあれば、不調が続く時もあります。やがてまた調子の良い時がやってくるものですが、やはりうまくいかない時は辛いものです。頑張っている、突き進んでいる、そんな時になかなかうまくいかない時には「少しスピードを緩めてみる」ことも必要です。スピードが出ている時には、周りの...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.04.01 Tue 11:51

チョット遅れ気味？

巷では、桜の開花の便りが多いですが、我が家ではやっと椿が満開になろうとしています。う～ん、ちょっと遅いですね。椿の花なりに遅れた理由があるのでしょうが、僕には良く分かりません。汗でも、ちゃんといつもと変わらぬ綺麗な花をつけてくれました。少し遅れてもよい。しっかりとした綺麗な花を咲かせる。そんな事を伝えてくれているように感じました。綺麗な花を咲かせる環境が整うまでじっと我慢して蕾を膨らませ、花を開いた椿。椿に、コダワリを教えていただきました。 JUGEMテーマ...

コーチングパパ | 2014.03.31 Mon 22:42

つくし

春らしいポカポカ陽気の一日でしたね。春と言うと、様々な植物な芽が出てくる季節ですよね。道端に目を向けるとつくしが至る所で顔を出していますね。このつくし。子供たちが、せっせととってきます。そして我が家では、つくしの卵とじが食卓に並びます。笑さて、このつくし。結構苦みがありますよね。子供のころは、この苦味が苦手でした。汗でも、今となってはこの苦味が癖になっています。苦味こそが旨みぐらいの感じです。笑どんなものでもま...

コーチングパパ | 2014.03.29 Sat 00:30

芽が出る

我が家の庭でもないスペースには、こんな感じの芽が至る所で出ています。冬の間でも青々と元気に育ってくれるのですが、球根などを植えた記憶は一切なし。汗きっと、花が好きだったおばあさんが植えていた花が目を出してきたのかな？と実家を建て替えて３年。綺麗に整地したはずなのに。昨年、お祖母さんが亡くなって名残惜しそうに至る所で顔を出しています。僕も、お祖母さんのように豆に草花の手入れをできる人間だとよいのですが、中々。でも、この花たちは水も上げていないし...

コーチングパパ | 2014.03.24 Mon 23:21

咲く

北風が強い寒～い１日ですが、自宅前のさくらんぼの花が満開になりました。やっぱり、寒い冬を乗り切って詰める花はきれいですね～。花って、どんなに厳しい冬でも、ちょっとづつですが蕾を膨らませています。花にならないと、その姿は見えないですが本当に１日かけてほんの少し膨らむ蕾。人の成長も、花を咲かせるまではこの蕾と同じなのかもしれません。全然成長していないと感じるのではなく、花が咲く姿を目指して少しづつでも膨らませ続ける。そんな日々を過ごし...

コーチングパパ | 2014.03.21 Fri 23:23

褒めるタイミングは「今すぐ」

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 自分の部下やお子さんなどに対して「褒める」ことがあります。人は褒められると嬉しいし、やる気に繋がります。褒めるタイミングは、相手が褒めるべく行動をした直後が一番良いタイミングです。本人は、行動した直後が一番良い気持ちになっているし、ほめる人も、それを見たり聞いたりした直後が一番嬉しく思っています。褒めるのも褒められるのも、お互いが一番状態は「今すぐ」です。相手の行動を見た直後に、相手を褒めます。遠方でも、良い報告を受けた...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.03.20 Thu 12:01

迷った時は選択肢を増やしてみる

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 選択肢が二つあって迷う時があります。大きな買い物をしようか、やめておくか・・・転職をしようか、今の会社に留まるか・・・など。目の前に選択肢が二つ現れた時には、その二つしか目に入らなくなることがあります。どちらか迷った時は、第三の選択肢は無いかを考えます。大きな買い物をしようか、やめておくか迷った時は、小さな買い物で済む方法は無いかも考えます。転職をしようか、今の会社に留まるか迷った時は、社内での部署移動という道は無い...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.03.18 Tue 11:33

春がすぐそこまで来ていますね。

今日は、風の強い一日でしたね。風が吹くとやっぱり寒いですが、春はすぐそこまで来ているようで、自宅前のさくらんぼの花が咲き始めました。ちゃう実に一歩づつ。植物は確実に一歩づつ進み続けます。その点、人は？一歩づつ、前に進んでいきたいですね。 JUGEMテーマ：コーチング

コーチングパパ | 2014.03.14 Fri 21:28

体も心も、進みたい方向に向ける

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 当たり前の話ですが、人は歩く時、進む方向に体が向いています。視線は進む方向に向いています。ぷらぷら散歩でもない限り、頭の中で行き先は決まっています。これからやりたいことがある時、成し遂げたいことがある時も同じです。体も心も、しっかりと進む方向に向けます。・まずは行き先を決めます。 ※目標をはっきりさせます・行き先が決まったら、そこに向かって進む行動をします。 ※逆行するような行動はしません・しっかりと視線（気持ち）を行...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.03.14 Fri 09:36

選択を間違っても嘆かない

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 人生に選択はつきものです。今まで生きてきた中で、たくさんの選択をしてきました。どこの学校を受験しようか何の部活に入ろうかどこに就職しようかどんな車を買おうか家を買おうか転職しようかなどなど・・・選択の連続なので、一度や二度の選択ミスはつきものです。しかし、選択を誤ったとしても、その先にまた選択肢が現れます。次の選択で良い方を選ぶだけでＯＫです。道を間違ったとしても、全ての道は繋がっています。次の分かれ道で正しい...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.03.13 Thu 11:37

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