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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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風当たり

寒い日が続きますね～。そんな中での、自転車通勤は顔が痛い。苦笑さて、寒さの目安として、水たまりが凍っているかどうか？があります。最近は、チャンと？凍ってますね。でも、よく見ると、お隣の水たまりは凍っていまい。おなじみ影なのに何でかな？と考えたら、風当り。凍っているところは、北風が良く当たるところで、凍っていないところは風が当たらないように壁がありました。風が当たるかどうかで、水の温度が変わって凍るか？凍らないか？が決まてい...

コーチングパパ | 2014.01.23 Thu 07:26

弱点と向き合える人は前に進める人

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 自分の弱点を悲観する人がいます。朝起きられない・・・ IT系が苦手だ・・・本を読むのが嫌い・・・弱点を悲観し、落ち込みます。一方で、色々なことに前向きに取り組んだり、アクティブに行動している人もいます。弱点を悲観している人は、行動的な人を見て「あの人は弱点が少ないんだろうな」と思います。しかし、そうではありません。行動的な人の多くは「自分の弱点と向き合い、カバーする策を考えている人」です。朝が苦手な人は、体が動く夜を有...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.01.21 Tue 11:20

良い所を具体的に伝える

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 会社の部下、自分の子供、生徒などに対して褒める場面があります。人はほめられるとやる気に繋がります。褒める言葉には、相手の心に響く言葉と、それほど響かない言葉があります。・良く頑張ってるね・やったね・すごいね言われると嬉しくはありますが、心に響くかというとそれほど響かなさそうです。褒める時には、褒める内容を具体的にすると、相手の心に響きます。・作ってくれた資料、色分けされていてとても見やすかったよ・きちんと片...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.01.20 Mon 10:42

19万キロ

４年前に購入した車の走行距離が１９万キロを突破しました。購入時の走行距離は１２万キロを切っていましたのでこの４年間で７万キロを走行したことになります。日々、何気なく運転している車ですが、こうして走行距離がちゃんと計測されている。そして、振り返ると、何キロ走行していたことがわかります。では、日々の生活はどうでしょう？僕であれば、コーチングセッションのログをとっているかどうかというところと似ています。ちゃんとログをとっていれば、振り返った時に１年間でどれだけコーチン...

コーチングパパ | 2014.01.16 Thu 07:24

決断する・しないを決める

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 人生において、決断しなければならない時が何度もやってきます。全ての行動は、決断があって初めて一歩踏み出すことが出来ます。「決断する」というのは、「始める」「行動する」というイメージが強いですが、「やらない」「やめる」というのも、決断の一つです。始めるという決断も、やめるという決断も、共通して言えるのは、「決断したその先には、新しいことが待っている」ということです。「新しい趣味を始めよう」と決断すれば、趣味を楽しむ世界が待って...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.01.14 Tue 11:55

沢山食べたいのに・・・。

昨夜は、新年会と言うことでかなり久しぶりに焼き肉を食べに行ってまいりました。名古屋市内にある「夜桜」と言う素敵なお店です。久々の焼き肉店と言っても、飲みがメインですので。汗と言っても、当然お肉が出てきます。カルビにひれ肉。う～ん、塩コショウを振り掛けて大変おいしくいただきました。しかし、正直どれも１切れで十分。汗でも、この黒毛和牛のシャトー・ブリアンは格別においしく頂戴しました。でも、やっぱり量は食べれません。これが、１０年前だったら・・・。 ...

コーチングパパ | 2014.01.12 Sun 08:01

カイロが手放せない。

また、寒さが厳しくなってきましたね。寒い季節に手放せなのがこれ一度使い始めると手放せませんよね～特に、自転車通勤の時には必須アイテムで風も良くあたるし、靴自体も汗を直ぐに発散できるように通気性が良く出来ているのでこの時期は、はっきり言って寒い。走っていると、寒いを通り越して、『痛い』と感じる事も。苦笑以前はひたすら我慢していましたが、しもやけが出来るので使い始めたのが写真の靴下用カイロと言う訳です。便利なものや、快適なものって、一度使い始める...

コーチングパパ | 2014.01.10 Fri 07:02

長所を周りと比べない

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 自分の長所や、自分が得意なことがあります。自分が、これが得意と思ったことは、その才能はどんどん伸びます。ブレーキをかけること無く進むことが出来ます。時折、自分の長所を周りの人と比べる人がいます。そして、自分の長所が人よりも劣っていて、気落ちしてしまいます。自分の長所は、周りと比べる必要はありません。周りと比較すると、キリがありません。例えば、経理の知識に自信があったとしても、自分より経理の知識に詳しい人はいくらでもいます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.01.08 Wed 11:09

受け入れる

２０１４年も３日が経過しました。昨日から職場で仕事をしているので、もう普段と変わらない日々を過ごさせていただいています。職場に行くと、数名のスタッフと会いました。また、様々な方と関わり、助け合う日々がスタートしたことを実感しました。さて、昨年はコーチングセッションをたくさんしましたしたくさん受けました。その中で行うフィードバック。受け取る側としては、普段の生活であれば、アドバイスなどをいただく等と同じこと。こうしたほうが良いよ。と言うことか...

コーチングパパ | 2014.01.04 Sat 07:09

初仕事？

昨年、身内に不幸がありましたので、今年は年賀状を出さなかったのですが、ご案内が漏れていたこともあって、年賀状を幾つか頂きました。子供たちにも同じように年賀状が届いたので、その返礼にお正月から年賀状準備にバタバタしている子供たち。で、結局酔っ払らっている僕にも話が来まして・・・即席で、こんな感じで年賀状印刷をしました。子供たちが気に入ったデザインをネットから探してきて貼り付けしていきます。しかも、出す人ごとに張り付けるデザインが違う。汗こんな感じで、僕の初仕事...

コーチングパパ | 2014.01.02 Thu 07:45

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