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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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明けましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。２０１４年もいよいよ始まりですね。皆さんは、この１年の始まりにワクワクしていますか？僕は、もちろんワクワクしています。あれも、これも。今年やると決めたことでワクワクしています。ぜひ皆さんもワクワクの１年を過ごしてくださいね。さて、そんな新年の初日の出は曇っていたもので。汗この年末撚始は忌中につき、お墓参り以外は自宅でのんびり。今年１年の計画をじっくり考えます。 JUGEMテーマ：コーチング

コーチングパパ | 2014.01.01 Wed 07:27

自分へのご褒美

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 目標を達成しようと、がむしゃらに頑張ります。成功しようと、ひたすら努力します。頑張ることや努力することは素晴らしいことですが、なかなか長くは続かないものです。息切れしてしまいます。頑張った自分には、時々ご褒美が必要です。たまには、美味しいものを食べに行ったり、気に入った服を買ったり、旅行に行ったりします。自分にご褒美をあげられる人は、自分のことが好きな人です。嫌いな人にはご褒美はあげません。自分のことが好きな...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2013.12.25 Wed 11:48

コーチングに出会うきっかけの場所で

昨夜は、僕がコーチングを始めるキッカケを頂いたコーチングステーションでの交流サロン大変お世話になっている、ジョニーさんとヨーコさんに久々にお会いする事が出来ました。素敵な方の周りには素敵な方々が集まる事が多く年の終わりに素敵な方々に出会い、来年へのやる気を更にいただくことが出来ました。このような素敵な場所を機会を提供くださっていることにはただただ感謝するばかりですが、最後にはこんなお土産も今年を振り返っての表彰状。う～ん、ただただ、嬉しいですね。こう...

コーチングパパ | 2013.12.21 Sat 07:34

未熟なところがあって良い

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 自分を見つめなおした時、「まだまだ未熟だな」と思うことがあります。この世に完璧な人はいないので、未熟な部分の一つや二つ、あって当然なのですが、自分の未熟さに落ち込んでしまう人がいます。人は常に、「成長したい」という願望があります。そして、成長したいという願望を持ち続けている限り、未熟な部分も持ち続けることになります。逆に、成長したいという気持ちが無ければ、未熟な部分も無いことになります。未熟ということは、ダメだと諦めることで...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2013.12.20 Fri 12:04

身近で試せることを探してみる

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 新しいことにチャレンジする時、自分の環境が大きく変わることがあります。・もっと自分を活かせる仕事をしたいから転職する・新しいことを覚えたいため、学校に通うなど。ここまで大きくは変わらずとも、チャレンジする時は多少の環境の変化を伴います。また、環境が大きく変わることを恐れて、新しいことへのチャレンジを躊躇してしまうこともあります。人は安定を求めるため、変化しまいと防衛本能が働きます。大きなチャレンジをする時には環境も...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2013.12.19 Thu 13:41

「自分だったら」の言葉に気を付ける

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 人に何かを教えたり、アドバイスする時に「私だったらこうする」「俺だったらこの方法で」など、「自分だったら～」と言うことがあります。確かに自分の経験則から参考になることもありますが、「自分だったら」の言葉を使う時には十分な注意が必要です。人はそれぞれ個性が異なります。目的地に行くのに、最短ルートで行くのが好きな人もいれば、遠回りしてでも景色を楽しみながら進むのが好きな人もいます。じっくり考えてから進む人もいれば、進み...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2013.12.17 Tue 11:36

蕎麦の〆は

この週末は、娘二人の子守を担当していたので、久々にそば居酒屋　楽に昼食を食べに行ってきました。そばが大好きな娘たち。注文したのは日替わりランチ。ざる蕎麦に、お稲荷さんを美味しくいただきました。そして締めには蕎麦湯。これが、この時期には温まるし、ホッとすると言うか、なんでしょう？これを飲まないと、そばを食べに来た気がしません。笑蕎麦の締めには蕎麦湯。のように、○○の締めには○○ こんな事が蕎麦以外でも日常の様々な事にあったりします。『それが無いと始...

コーチングパパ | 2013.12.17 Tue 07:12

網戸の張替え

年末と言うと、大掃除の季節でもありますよね～。昨日は、職場の大掃除でした。毎年、ワックスをかけたり窓を拭いたり。そんな大掃除でしたが、今年は例年に無い作業をしました。それが、網戸の張替え。もう、１０年近くも前に網戸の張替えをした事がありますが、どうも上手くいかずに苦手意識がありましたが、今回は３枚の網戸の張替えにチャレンジ。すると、今回は中々の出来栄え。素人としては合格点が出せるような出来でした。何故上手くいったのか？それは、出来上がりのイメージ...

コーチングパパ | 2013.12.15 Sun 08:21

一筋の光を見出すのは自分自身

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは、うぐいすやです土曜日の昼なんて明日は日曜日だし、まだまだ時間あるしなんて一番余裕がある時間帯いかがお過ごしですか？社会に入ってからはサラリーマン時は土日は決裁者であるお父さんが家にいる可能性が高く当然の如くピンポン、二年近く土日を一日も休んでないというのはいまになって気づきましたが、驚きですねピンポン戦士の皆様お疲れ様です逆に独立してからは３６５日しごと、３６５日お休みのフリーランス生活で曜日の感覚がなくなりました。でも月に二回は実...

10分で人生が変わるコミュニケーション | 2013.12.14 Sat 13:05

師走だからこそゆとり

JUGEMテーマ：コーチングこんばんは、うぐいすやでございます最近よく言われるのが・・・「なんか怖くなくなったね」「なんかナチュラルになったね」「あのときは顔色悪かったですよ」「一年半前と比べて殺気がなくなったね（笑）」こういうことを言われるのやはり嬉しいですね。一年半前は殺気に満ちてたらしいです（笑）僕の好きな本で「人は期待するほど自分を見ていてはくれないが、がっかりするほど見ていなくはない」というものがありますが、まさに...

10分で人生が変わるコミュニケーション | 2013.12.13 Fri 19:39

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