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JUGEMテーマ:登山 5月31日(日)神室山 秋田県内の名山で、まだ登ったことのない山があった。 その一つが神室山標高1365m。 標高差900m、往復12? コースタイム8時間。 今回やっと登頂の機会に恵まれた。 神室山マイスターの登山ガイドばりこが、神室山に行くというので 同行させてもらうことに。当日はHJI教授が急きょ参加表明。 矢留山岳会中堅3名となった。 午前8時西の又登山口を出発。 しばらくはスギやヒノキの沢沿いに歩く。 やがて明るいブナ林を楽しむ。 まもなく渡渉となる...
秋田の山と医療 | 2020.06.04 Thu 09:00
JUGEMテーマ:登山 コロナ禍の影響で山には行けない状況ですね。くじゅうも例外ではなく法華院温泉山荘も休業自粛となったようです。おそらくこの状況はすぐには解決しないでしょうね。 そこでいま法華院温泉山荘のクラウドファンディングが立ち上がってます。(※期間は6月末まで) 法華院温泉山荘クラウドファンディング - ROUTE SHOP https://route.shop-pro.jp/?mode=f2 クラウドファンディングなので寄付だけでなくそれぞれチケッ...
福岡の山に登ってます! | 2020.06.02 Tue 23:28
JUGEMテーマ:登山 5月31日(日)夏日 矢留山岳会のメンバーと県南の神室山へ 約8時間の行程でかなりハードな内容でした。 ブナの新緑のシャワーをたくさん浴びてきました。 稜線上は夏のような日差しばて気味でしたが、 仲間と楽しい時間を過ごすことができました。 詳細は後日に。H
秋田の山と医療 | 2020.05.31 Sun 21:06
在宅勤務の日、朝早くから起きだして走ることにしました。日の出すぐだと涼しいうえに出歩く人も少ないので快適です。 走り出して30分、笹目水門に到着。早朝の荒川土手も人影はまばらです。 走った後の筋肉痛もすっかり少なくなりました。少しは走れる体に近づきつつあるようです。
岩と雪と氷の嶺へ | 2020.05.15 Fri 08:39
JUGEMテーマ:登山 新型コロナウイルス禍の影響で、2020年夏山シーズン期間(7月1日〜9月10日) 富士山・吉田ルートの山小屋14軒、および富士宮ルートの山小屋9軒の一斉休業が決定したそうです。登山道の救護所における医師や看護師の確保、山小屋は密集、密着、密閉の「三密」になりやすい環境で感染症を避けるのが難しい為による判断だそうです。主要登山道のうち残りの須走ルートと御殿場ルートは対応検討中とのことですけど、両ルートの山小屋も休業するならば、弾丸登山防止の観点からも今夏のフジヤマは登山道閉...
楽人の山歩道 | 2020.05.12 Tue 00:02
JUGEMテーマ:登山 金剛山頂売店で手染めの手ぬぐいと速乾Tシャツが販売されているのを知りました。山頂限定だそうです。
楽人の山歩道 | 2020.04.14 Tue 22:23
JUGEMテーマ:登山 4月5日(日)週末の行動は天候に左右される。 この日は強風と雨予報。 山に行かれないメンバーでボルダリング 3密をさけて、室内には4人。 1時間で腕はパンパン。 メンバーに久々に会うことができて、 気持ちが少し落ち着いた。 自由に活動できる時が来るのを待つしかないね。
秋田の山と医療 | 2020.04.06 Mon 14:01
筋力と内分泌系(ホルモン)の関係については、米で行われたある実験で興味深いものがあります。 200人以上の高齢者を対象に、成長ホルモンを3カ月間投与し続け、どのくらい身体機能が上がるかという実験を行いました。 結果は80%筋力が増したそうですが、これは成長ホルモン投与により活動量が増したことで、この両方が加算されることで効果が出たそうです。 この高齢者の実験では、筋力のほかに顔のシワが50%減る、髪の毛の数が40%増えたという報告もあります。 ちなみに、筋トレのトレーニング後には成長ホルモンの分泌...
My sense | 2020.04.04 Sat 23:15
JUGEMテーマ:登山 3月29日(日)森吉山 雪の少ないシーズンだった。 山頂までやく1時間弱 今回の目的 22日に亡くなったO先生にお別れをするため。 パトロール事務所で事故現場を教えていただいた。 スキー場のコース。なんでもない場所なのだ。 どうしてここで、というのが正直なところ。 静かに哀悼の意をささげた。H
秋田の山と医療 | 2020.03.30 Mon 08:12
この日は曇天で気温は山頂でも-3℃~-4℃位のものの、風速が標高2,500m以上で28m予想だったので(風速1mで体感が約-1,5℃下がる)体力を温存するため風の影響を受ける西尾根では登らず、樹林帯から黒百合ヒュッテ、中山峠、東天狗岳、西天狗岳の順に登頂して西尾根で下るルートを選択した。 中山峠から東天狗岳直下までは約20m以上の強風にあおられ所々で立ち止まりながら風圧に耐えての登坂となったが、東天狗岳登頂から以降は風も収まり西天狗岳山頂ではザックを下ろし少し飲食できる余裕もあった。 気温が低...
My sense | 2020.03.27 Fri 01:52
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