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今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
このテーマについて
今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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白いパン

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 炊飯器が空だった・・・orzお米が食べたいよ〜というわけで、今日は究極簡単朝ごはん!ツナマヨチーズトーストとサラダ!ツナマヨは昨日の白いハンバーグの残りですうーん醤油味のツナマヨがうまいっ白い食パンはそのまま食べても柔らかくておいしいので大好きです

     | 2011.04.20 Wed 22:34

白いハンバーガー!

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 昨日の正解わかりました?正解は肉だんごでした☆夜に仕込みというのも良いですね!ささっと朝に済ませられちゃうさて本日の朝ごはんはこちら!白いハンバーガー!!ハンバーガーとか言いながらハンバーグは入っていません。サンドイッチですね(笑)市販の白いパンを半分に切ってその間に、レタス・ハム・チーズ・ツナマヨ・たまごを挟んだ贅沢サンドです仕込みで作った肉だんごは、コンソメスープに入っています。パン粉とたまごを一緒に混ぜて揚げてあるのがポイントです。香ばしくておいしい〜白い...

     | 2011.04.19 Tue 22:56

もう、昼寝なんか・・・

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯今日は夜ごはん写真はありません。何故なら、そう・・・昼寝という名の睡眠をとってしまったからです。起きたら10時ってどういうことだよ・・・もう昼寝なんかしないんだから・・・!!そんなわけで今日は朝ごはんのみのご紹介。お昼は例のごとくバイトの賄いです。今日は簡単に雑炊を作っちゃいました☆・ごぼうとにんじんとえのきのとり雑炊・春キャベツと大根のサラダ味付けを濃くしすぎちゃいました。辛いよーもうちょっと味が薄ければ懐かしい味がする。by母とのことです。母は鹿児島出身で、これに似たような料...

けんこうたまご | 2011.04.17 Sun 23:55

とある日朝ごはん(残りものやら常備菜やらでワンプレート)

前夜、もしくは夫のおべんとうの残りが私の朝というか昼ごはんになります。おべんとうに詰めた「干し海老と塩漬けさくらの炊き込みご飯」に「蓮根のきんぴら」に「舞茸と鶏そぼろオムレツ」に常備菜の「ふきのきゃらぶき」をワンプレートに。もちろんおむすび1個じゃ足りないので、もう1個食べましたよ〜。前夜の残りの「たけのこご飯」で俵型おむすび、それに「そら豆のおひたし」に「白木耳と水菜のサラダ」にはおべんとうに詰めた「鶏レバー煮」をトッピングしてみました。鶏レバー煮は、枸杞や八角、薬膳酒(枸杞酒)を使って煮た...

楽しく薬膳 | 2011.04.17 Sun 16:22

New!!今日も元気に野菜食べるよ!

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯おはようございます!今日は朝からサンドウィッチを作りましたぐっちゃぐちゃやんけ・・・上手く食パンが切れませんでした。次はちゃんとしたサンドウィッチ用のパン使います。レタスとキュウリは基本全部に入れて・ツナマヨ・ハムチーズトマト・ハムたまごの三種類サラダはレタスとにんじんとプチトマトです。そして、お腹いっぱいジュース!今日はリンゴ・バナナ・ヨーグルト・牛乳の甘くておいしい組み合わせにしました朝からお腹いっぱいで満足お昼はバイト先の賄いをいただき、夜はどうしようかなー・・・

けんこうたまご | 2011.04.16 Sat 16:05

練乳トーストと珈琲

1. 練乳トースト2. ホットコーヒーJUGEMテーマ:今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2011.04.16 Sat 15:08

朝は和食!

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯今日はお寝坊さんでした 昨日の食べられなかった夕飯が本日の朝ごはんです赤魚の生姜煮と豆腐と油揚げの味噌汁とサラダこれに卵焼きとか付けたらよくテレビで見るような朝ごはんが出来上がりますね実際の家庭っていつもこういう朝ごはんなのでしょうかうちはみんな朝バタバタしててゆっくり朝ごはんを食べることはなかったので・・・今は、朝ものんびりしているのでゆっくりとご飯食べちゃいますけどねvサラダはごまドレがなかったので青じそドレッシングうーーーんすっぱい!!今日はお昼はおともだちと...

けんこうたまご | 2011.04.15 Fri 13:08

本日はお休み☆

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯 休みじゃー!6日ぶりのバイト休みじゃー!!最近お昼の人が足りない状態なので、6連勤とかしょっちゅうです。私は忙しい方が好きだし、今のバイト楽しいのであまり苦じゃないんですけどね。仕事が楽しいって幸せだと思いますさてさて今日の朝ごはん。今日もあまったカレーを有効活用です一眼レフカメラ欲しいなー・・・。ちなみにブログ内の写真は全部携帯で撮影しております本日のメニューは残りカレーと牛乳で簡単リゾットと、昨日のヒレカツにサラダ。それとお腹いっぱいジュース(バナナ・りんご・ブロ...

けんこうたまご | 2011.04.14 Thu 10:03

New!! 本日も晴天なり!

JUGEMテーマ:今日の朝ご飯最近良いお天気ですねーまだちょっと風が冷たいですけど、これから過ごしやすくなりますかな虫も活発になるのがあれですけど、春って好きですさて今日の朝ごはんは昨日のカレーを使ってホットサンドを作りました食パンに切れ目を入れて中にカレーを入れてフライパンで軽く焼きますうーんうまいっ!切り方がヘタクソカレーがこぼれまくったのはここだけの話今日はパンの気分だったんですけど、食パンがなくて朝からセブイレまで愛犬とお散歩がてら購入してきました。食べたいって思ったらとことん食べたくなっ...

けんこうたまご | 2011.04.13 Wed 10:34

苺ジャムトーストと珈琲

1. 苺ジャムトースト2. ホットコーヒーJUGEMテーマ:今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2011.04.12 Tue 18:36

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