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今日の朝ご飯

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: 今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
: 作者のブログへ：「mlle-kim」さんのブログ
その他のテーマ：「mlle-kim」さんが作成したテーマ一覧(16件)

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朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯朝ごはんです。昨日の残りのスープに塩少々、とろみをつけてご飯にかけています。

日々の出来事 | 2011.01.14 Fri 05:13

今日はちょっとミルクを足してみた

1. フルーツグラノーラ入ヨーグルト牛乳2. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2011.01.13 Thu 10:30

お洗濯日和は♥がクッキリ

1. ピーナッツクリームトースト2. 明治ブルガリアヨーグルト・加糖3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2011.01.12 Wed 09:40

朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯朝ごはんは、から揚げ丼です。甘辛ダレで食べました。

日々の出来事 | 2011.01.12 Wed 05:28

クリームパンとピーナッツトースト

1. ピーナッツクリームトースト2. パンの森のクリームパン3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2011.01.08 Sat 11:49

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯３連休の初っぱな！めずらしくお休みのはづきです。ひとりノ～ンビリ出来るんですが「暇」！先日、お正月用野菜の残りで作ったピクルスが漬かってるのでそれを使って朝から御飯炊いて即席ちらし寿司の完成！家族みんなこれ食べてお出かけしちゃいました。ピクルスは、大根・ニンジン・セロリ・胡瓜http://love-lunch.jugem.jp/?day=20110106これらとロースハムを粗みじん切りにして炒り卵を作って昨日、お店で大量の椎茸（どんこ）の煮物をもらってきたのでもう少し甘く煮てこれも粗みじん！↑全て炊...

おいしい関係 | 2011.01.08 Sat 11:30

美容院と風邪っぴき娘とご飯

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯今日はやっとお正月休みのはづきです。下娘とバーゲンにでも・・・と考えてたんですがその娘、風邪引いちゃって予定はキャンセル！そんな娘に朝からお粥炊いて（炊飯器「お粥モード」）薄目のチキン顆粒だしで味付けし、先日餃子作った残りの皮をパリッと揚げて、コチュジャン・胡麻油２～３滴・セロリの葉のみじん切りをトッピングしていただきました。今日の予定が無くなっちゃったので暇・・・そうだ！久し振りに美容院へ行こう♪ 新しく出来た美容院のチラシが￥１０００引きのチケット付きでポ...

おいしい関係 | 2011.01.06 Thu 20:39

晴れたからお出掛けしよう ♪ かな

1. ピーナッツクリームトースト2. オレンジ3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯

一人暮らしのひとりご飯 | 2011.01.06 Thu 10:17

朝ごはん

JUGEMテーマ：今日の朝ご飯朝ごはんは、チャーハンとスープです。

日々の出来事 | 2011.01.06 Thu 04:01

とある日の朝ごはん（薬膳炊き込みご飯で風邪症状を改善！）

夫が風邪をひいたようで、のどがイガイガして、咳が出るとのこと。ひどくならないように食養生しなければ！とある日の朝ごはんメニュー　・干し貝柱と生姜と銀杏の炊き込みご飯　・大根のお味噌汁　・ちぢみほうれん草のごま和え＆かんぴょう煮＆かぶのフライパン焼き「のどがイガイガする、咳が出る」とのことなので、肺の働きを助けたり、咳止めの効果があるとされる銀杏と生姜、からだを潤す働きがあるとされる干し貝柱を使って炊き込みご飯を作りました。あとは、からだを温めたり、胃腸の働きを改善してくれる紫蘇もたっぷりとト...

楽しく薬膳 | 2011.01.04 Tue 12:17

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