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今日の朝ご飯
このテーマに投稿された記事：1731件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c209/989/
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今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか？は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。
写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。 
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作者のブログへ：「mlle-kim」さんのブログ
その他のテーマ：「mlle-kim」さんが作成したテーマ一覧(16件)
とある日の朝ごはん（薬膳炊き込みご飯で風邪症状を改善！）
夫が風邪をひいたようで、のどがイガイガして、咳が出るとのこと。ひどくならないように食養生しなければ！とある日の朝ごはんメニュー ・干し貝柱と生姜と銀杏の炊き込みご飯 ・大根のお味噌汁 ・ちぢみほうれん草のごま和え＆かんぴょう煮＆かぶのフライパン焼き「のどがイガイガする、咳が出る」とのことなので、肺の働きを助けたり、咳止めの効果があるとされる銀杏と生姜、からだを潤す働きがあるとされる干し貝柱を使って炊き込みご飯を作りました。あとは、からだを温めたり、胃腸の働きを改善してくれる紫蘇もたっぷりとト...
楽しく薬膳 | 2011.01.04 Tue 12:17
お誕生日おめでとう！ Yukichan
1. トリーゴの食パンでピーナッツクリームトースト2. 明治・ブルガリアヨーグルト・加糖3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯
一人暮らしのひとりご飯 | 2011.01.04 Tue 11:14
テレビはじめました。M.TANAKA, Merci ♥
1. ハムとごぼうサラダのサンドイッチ2. 明治ブルガリアヨーグルト・加糖3. ホットコーヒーJUGEMテーマ：今日の朝ご飯
一人暮らしのひとりご飯 | 2010.12.31 Fri 11:38
食べるラー油を使った漬けマグロは美味しい♪【おうち居酒屋】
JUGEMテーマ：今日の朝ご飯 先日、テレビで見た中華風の漬けマグロのレシピで作りました。 これは美味しいです！ 酒の肴にも合うし、あつあつご飯の上にのせて漬けマグロ丼でもグッド(^o^)/ 【材料】 ・マグロ（刺身用） ・食べるラー油 ・しょうゆ ・みりん ・おろしニンニク 上記の材料を和えて冷蔵庫で30分ほど冷やせばOK！ 味付けはお好みで加減してみてください♪ マグロのお刺身があまった時や切り落としを買って来てもOK！ 冷蔵庫で２、３日は持つので年末の惣菜にもおすすめです。 今...
さっぽろっこの食べログ | 2010.12.29 Wed 11:33
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