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メタボリックシンドローム予防

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ポラール心拍計ランニング RS400

心拍数をキーに効果的なトレーニングを行うことが可能な心拍計ランニングコンピュータ,パソコンにデータを転送できる代表的モデル！　パソコンにデータを転送すれば簡単にトレーニング日記を作ることができ最適なコンディショニングが行えます。更にＳ１ＦＯＯＴＰＯＤを使用すればランニング中のスピード・距離が測定できます。セット内容：WearLink31cトランスミッター(M-XXL) Windows版ソフトウエアCD JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防

ポラール心拍計　ランニング編 | 2008.02.20 Wed 09:45

ポラール心拍計ランニング RS400SD

ランニングコンピューターのフラッグシップモデル！ s3ストライドセンサーW.I.N.Dを使用パソコンにデータを転送すれば簡単にトレーニング日記を作ることができ最適なコンディショニングが行えます。更にＳ１ＦＯＯＴＰＯＤを使用すればランニング中のスピード・距離が測定できます。セット内容：< Windows版ソフトウエアCD S3ストライドセンサーW.I.N.D>JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防

ポラール心拍計　ランニング編 | 2008.02.20 Wed 09:44

ポラール心拍計ランニング RS800

ランニングコンピューターのフラッグシップモデル！ s3ストライドセンサーW.I.N.Dを使用すればランニング中のスピード・距離計測だけでなく更にピッチ・ラップ別の平均ストライドも計測出来ます。（別売りのオプションになります。）セット内容：WearLink31cトランスミッターW.I.N.D(M-XXL) Windows版ソフトウエアCD JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防

ポラール心拍計　ランニング編 | 2008.02.20 Wed 09:43

ポラール心拍計ランニング RS800SD

ランニングコンピューターのフラッグシップモデル！s3ストライドセンサーW.I.N.Dを使用すればランニング中のスピード・距離計測だけでなく更にピッチやラップ別の平均ストライドＣＭも計測します。セット内容：＜WearLink31cトランスミッターW.I.N.D(M-XXL)＞＜ Windows版ソフトウエアCD ＞＜S3ストライドセンサーW.I.N.D＞JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防

ポラール心拍計　ランニング編 | 2008.02.20 Wed 09:43

４０歳以上の人に特定健診の実施が義務づけれます。

平成２０年４月から、厚生労働省により、企業の健康保険組合や国民健康保険を運営する市区町村などに義務づけられ、内臓脂肪型肥満（メタボリックシンドロームに着目した生活習予防のための）健康診査です。 40歳～74歳になる人で､健康保険に加入している人が対象となり、保健指導されることになります。この特定健診に引っかからないように、４月までに頑張って健康的な体になりましょう。メタボオススメ通販サイト脱、メタボ宣言！！　メタボリック　ダイエット　通販ポラール心拍計専門店 JUGEMテーマ：スポー...

ポラール心拍計　ランニング編 | 2008.02.20 Wed 09:40

インスパイリングエクササイズの基本

インスパイリングエクササイズの基本は3分立ちです。 3分立ちとはつま先を握りこぶし2つ分くらい開き、かかと・お尻・肩甲骨・後頭部の4ヶ所をしっかり壁につけて立つことです。普段あまり使わない体幹部を使うことにより代謝をよくし、猫背やO脚の矯正に効果があります。 JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防

インスパイリングエクササイズとダイエット大攻略 | 2008.02.19 Tue 18:11

ダイエットを決意して６日！！

脱メタボリック！！６日目　体重　　　:　74.2 kg ( 0) 　体脂肪率　:　30　 % (-4) です。＜ダイエット内容＞ ■計るだけダイエット　 ■ビリーズブートキャンプ　ビリーズブートキャンプエ…販売価格￥7,665☆あなたもビリーズブートキャンプに入隊しませんか？☆今までダイエットに成功した事が無いと言うあなたもビリーさん… 　 ■お散歩（ウォーキング）　１時間 ■半身浴（with 爆汗湯ゲルマニウム快音浴とろりホットジンジャーの香り）　３０分　 JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防

ダイエット道 | 2008.02.19 Tue 02:38