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メタボリックシンドローム予防

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体調管理に「カラダカラ」を

JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防お金の投資は最近イマイチですが、体調管理も十分人生における投資です。というわけで、歳がいってきたので、ちょっと前から真剣に考え始めている体調管理ですが、その記録をつけるのに良いサイトがありました。有名なところですが「カラダカラ」です。ここでは、日記形式で自分の設定した項目を値を記録してグラフとして残せていけます。例えば自分は　「体重」「体脂肪」・・・・週1回　「ウォーキング」「運動」「瞑想」「勉強」・・・随時に記録するようにしました。 ...

けいかく投資共和国 | 2008.01.26 Sat 15:26

メタボリック対策サプリメント

JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 ■レモン風味のゼリーサプリで、若々しくエネルギッシュな生活を♪ コエンサイクルQ10 ■体内の「アディポネクチン」を増強させる、世界唯一のサプリ登場アディポリック ■鮫のパワーをあなたにも！！深海鮫極肝油　海宝 ■深海魚油のバランスパワー！あん肝はDHA・EPA含有量が世界一鮟鱇肝油 ■イワシの恵み！イワシ抽出ペプチドが、貴方にすばらしい健康を！スーパーSP100 ■朝からシャキッと、芯からポカポカ！女性に嬉しい成分をぎゅ～っと濃縮ペプチド-...

メタボリックシンドローム｜生活習慣病予防と対策のサプリメント通販 | 2008.01.22 Tue 22:38

コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分

コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエットクッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！コレ、ＣＨＯ～有名だから知ってるよね？管理人はミーハーだから試したよ！　　　んで、痩せましたぁ～v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノクッキーだけで１食にするんだったら、いっそのこと「絶食」でいいじゃんっって、最初は思ったんだけどね...

みぃゆん只今ダイエット中♪ | 2008.01.19 Sat 14:58

体重は浮き沈み

JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防毎晩５Km歩くつもりではいるんだけど、先週の土曜は徹夜仕事になり歩けなくて、日曜はまったりモードから抜けれず歩きませんでした。月曜はキッチリ早足で６Km歩いたんだけど、昨夜は新年会で２次会→ラーメンまでのフルセット… 日々の体重は日頃の行いに比例して浮き沈みしています。今朝の体重【67.6Kg】前日と比較【+1.2Kg】初日と比較【-0.8Kg】今週は明日と土曜にも飲む機会が…　ヤバイかも。

Beat 419 | 2008.01.16 Wed 07:40

体脂肪を減らそう！

JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防体重が増えていっているんです・・・。体脂肪率が、結構高いんです・・・。血液がドロドロになって行っているんです・・・。というわけで、ダイエットに取り組もうかと思っております。男性の体脂肪率の適正は、年代によって違うみたいですが、目標を２０％を切るぐらいに設定しようと思います。ＢＭＩは適正値なのですが、体重は自分が活動しやすかった体重にするため、▲３～４Ｋｇを目指します。まあ、隠れ肥満ですね。そのためには、食事を減らし運動を増やす、とい...

けいかく投資共和国 | 2008.01.14 Mon 21:56

体重少し減った

JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防今朝の体重【66.6Kg】前日と比較【-1.0Kg】初日と比較【-1.8Kg】夕食時に湯豆腐を肴に缶ビール350mlと焼酎を水割りで飲みましたが、一日を通して食事は「腹八分」程度に節制できたし、いつもより早足でキッチリ5km歩いたのが効いたのかもしれません。

Beat 419 | 2008.01.12 Sat 07:16

医療情報をデータベース化＝11年度利用開始、メタボ対策にも－政府

JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 Yahoo!ニュースより一部抜粋政府が病歴や健康診断の結果など個人の医療・健康情報を蓄積するデータベースの構築に乗り出すことが8日、明らかになった。インターネットを通じてデータにアクセスすれば、医師が患者の過去の診療実績を参考に治療方針を決められるようになるなど、医療の質向上が期待できる。2008年度に厚生労働、総務、経済産業の3省共同で実証実験を開始し、11年度の利用開始を目指す。・・・続く医療情報をデータベース化＝11年度利用開始、メタボ対策にも－政...

メタボリック撲滅.net | 2008.01.11 Fri 01:23