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JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ 早いもので、もう7月(和風月名:文月 )です。今年も半分が過ぎ後半に突入です。今年の梅雨は、ちょっと変ですね。 降る時には瞬間的に異常なほど降って、その後は、ウソみたいにカラッと晴れたり。梅雨空と夏日を繰り返す時期なので、体調を崩さないように気をつけたいですね。これから訪れる暑い夏を乗り切るためにも、今のうちから身体と心のメンテナンスをして、早めの体調ケアで元気よく過ごしましょう。今月もハッピー&リラックスで気分良く...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.06.29 Mon 15:38
JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ 早いものでもう6月、水無月です。草木や農作物に潤いを与える梅雨を迎えます。また、色とりどりの紫陽花が咲き誇り、目を楽しませてくれる季節でもあります。 雨音を聴きながらのんびり過ごすのもよいですし、日本の四季を上手に楽しみたいですね。とはいえ、不安定な天候に体調を崩しがちなのも梅雨。早めのボディケアで、しっかりと体調を整え、気分転換して、梅雨の晴れ間を思いっきり愉しみたいものです。さあ!今月もハッピー&リラックスで気...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.05.30 Sat 14:56
JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ いよいよ5月、皐月です。 草木も生い茂り、新緑のまぶしい季節。大型連休もあり、外に出かけるのが楽しみな時期ですね。新年度・新生活がスタートして、早くも1ヵ月が経過。そろそろ疲れが… なんて方もいらっしゃるのでは。 「五月病」という言葉もあるように、季節の変わり目でもあるこの時期は、日頃の疲れが知らず知らずに溜まってしまい、何かと体調に表れやすいですね。 知らず知らずに溜まってしまった凝りや疲れが気になる季節。首こり・肩...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.04.30 Thu 15:55
JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ 患者様・お客様は様々な症状でご来店されますが、頭痛、首・肩こり、腰痛などの症状の他に、疲労感・倦怠感を訴える方が多いです。特に毎年4〜5月頃に目立ちます。春先から初夏を迎える今頃の季節は、東洋医学では「陰」から「陽」へ移る時期でもあり、心身のバランスが取りにくくなる時期でもあります。そこで注目したいのは… 「バランス」身体は、常に全身でバランスを保っています。 ・コリや歪みが影響する、身体的なバランス。 ・疲労やス...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.04.02 Thu 18:30
JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ いよいよ4月、卯月です。今日から新年度・新生活のスタートですね! (卯月:卯の花が咲く月「卯の花月(うのはなづき)」の略)今年は寒さが厳しく長い冬でしたが、桜も開花し、やっと春らしくなりましたね♪ 長かった冬の寒さの影響で、縮こまった身体と心。知らず知らずに溜まってしまった凝りや疲れが気になるのも春です。 首こり・肩こり・腰痛など、お困りの症状はないですか?溜まった疲れ、縮こまったままの身体では、凝りや痛み・歪みも増...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.04.01 Wed 14:47
JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ いよいよ3月、弥生 です。待ちわびていた春の訪れ。草木もすくすくと生い茂り、桜もここぞとばかりに花開きます。冬ごもりしていた虫たちも目覚めだし動き回る春。春は… なぜかワクワク♪しますね。でも、ちょっと待って…この冬の厳しい寒さで、体調を崩されている方が多いようです。知らず知らずに溜まってしまった冷えや疲れが原因で、コリや痛み、歪みが辛い症状として出てくる方が多い時期です。そんな気になる症状は、早めにケアして、忙しい年...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.02.27 Fri 17:38
JUGEMテーマ:整体・鍼灸(はり灸)・リラクゼーション|癒しの森 やわらぎ 2015年も早くも2月、如月 (きさらぎ)です。 寒さを防ぐために衣をさらに重ねて着る意から衣更着(きさらぎ) 陽気が発達する時期であるところから気更来(きさらぎ)など、由来は諸説あるようですが、季節の節目ということですね。今年の冬は寒暖差が大きく天候も不安定。ここへきて体調を崩されている方が多いようです。知らず知らずに溜まってしまった冷えや疲れが原因で、冬場になって急にコリや痛みが出てくる方が多い時期です。この厳しい寒さも...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.01.31 Sat 15:11
2015年1月、睦月 です。いよいよ新年のスタート! 新たな気持ちで元気よくいきたいものです。 年末年始のお休みで心身共にリセットできましたか? 昨年の疲れ、持ち越していませんか? お正月休みにのんびりリフレッシュのつもりが、 かえって疲れてしまうなんてこともありますよね。 冷え込みも厳しく、いよいよ寒さも本番です。 縮こまった身体のままでは、コリや痛みも増す一方。 そこへ冷えまで加わったら… 気になるこりや疲れなどの症状は、我慢しないで早めにケアを。 風邪などひかないよ...
癒しの森やわらぎブログ | 2015.01.05 Mon 17:11
いよいよ冬の到来。 この寒さで、背中を丸め、肩をすくめて歩く人が多くなります。 それも手伝ってか、お客様の「背中のはり、こり」が目立ちます。 お客さまのご来店理由の多くは、「首肩こり」や「腰痛」がメインですが、 お話を聞くと、仕事や日常動作での「姿勢」に原因がある場合が殆どです。 長時間の前かがみの姿勢で、気付かぬうちに猫背気味になってしまい 首・肩・腰にも負担がかかり続けた結果と云えます。 そんなただでさえ辛い状態なのに、この寒さ。 血流が滞り、症状が悪化してしまうのは尚更です。 寒い...
癒しの森やわらぎブログ | 2014.11.29 Sat 15:05
今年もいよいよ12月、師走 です。 2014年午年も、残すところわずかです。 吹く風も冷たく肩をすくめたくなるような季節の到来。 冷えで縮こまった身体のままではコリや痛みも増す一方… 色んな事があった一年でしたが、気持ち良く新年を迎えるためにも、 今年の疲れは今年のうちにしっかりケアしてリフレッシュを! 寒さも増してくる時期なので、体調管理にも十分気をつけましょう。 身体も心も、早めのメンテナンスが大切です^^ 今月もハッピー&リラックスで気分良くいきましょう♪ ☆今月の...
癒しの森やわらぎブログ | 2014.11.29 Sat 14:46
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