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心の健康
このテーマに投稿された記事：304件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3862/
- 病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。
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作者のブログへ：「hearthelper」さんのブログ
その他のテーマ：「hearthelper」さんが作成したテーマ一覧(2件)
自分を褒める
自分を褒める こんにちは。 はっぴーママです。 1日の終わり、 布団に入って 眠りにつこうとしたときに あなたはいつも何を思いますか？ 以前の私は、決まって 「このまま朝なんて来なければいいのに・・・」って 考えていました。 「ああ、疲れた・・・」 これが毎晩の口癖。 そして 翌朝、起きた瞬間に 「あぁ、疲れた・・・」 そう、起きたそのときにすでに疲れていたんです。 何もかもが上手くいかなくて 楽しいことなんて何一つないし とにかく生きているのがとてつもなくしんどかったんです。...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.14 Wed 00:46
どうして電話くれないの！？
どうして電話くれないの！？ こんにちは。 はっぴーママです。 観念浄化ワークを実践しています。 「どうして電話くれないの！？」 「なんでメールの返信してくれないの！？」 「もっと私を見てよ！」 「私だけを愛してよ！」 そんな思いがいっぱいで 胸がいつもキリキリしていませんか？ 自分はこんなにあなたを思っているのに・・・ きっとそんな思いがいっぱいでしょう。 以前の私もそうでした。 電話をくれない＝私への愛がない メールを返してくれない＝私なんてどうでもいい そんな構図が...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.11 Sun 17:22
思い込みに支配されてどうする！？
思い込みに支配されてどうする！？ こんにちは。 はっぴーママです。 来る日も来る日も心が苦しく いつになってもそのことが頭から離れず 胃もキリキリ、心がモヤモヤ 体中に力が入って 休まらない・・・ そんな状態が続いていました。 考えれば考えるほど 自分の中の“妄想”が膨らみ、 自分の創り上げた妄想のせいで さらにイライラし、苦しくなり 気が狂いそうになる・・・ そんな悪循環、負のスパイラルだったのです。 本当のところはどうだったのか 今となってもわかりません。 だけど 私を苦しめて...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.11 Sun 14:42
どうせ私なんか・・
どうせ私なんか・・・ こんにちは。 はっぴーママです。 「どうせ、私なんか・・・」 そんなセリフが出てきたら要注意です！ ほらほら、その言葉の陰に、たくさんの思い込み（観念）。 すぐに スー、ハーッと浄化ワークしましょう♪ どうせ私なんか・・・ そう思うときは、自分に自信がなく 何かに嫉妬し 結果を自分勝手に予想し いじけてるわけです。 こう書けば 「どうせ私なんか・・・」の陰にあるものは すべて自分が勝手に思い描いている“思い込み”（観念）でしかないことが わかるでしょう。 「...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.10 Sat 08:43
もっと気楽に行こう！
もっと気楽に行こう！ こんにちは。 はっぴーママです。 観念浄化ワークを実践しています。 物事への執着、 相手への執着、 諸々への執着を捨てて もっと気楽に行ったら、ラクになるよ！ 期待するから、それが実現しないと苦しくなるんです。 そもそも期待するということ自体が 自分の勝手な思い込みです。 自分が創り上げた勝手な思い込みなのに 期待どおりにいかないことに苛立ち、 苦しくて仕方なくなる・・・ なんてばからしいんでしょう。 ものごと、なるようにしかならないのです。 いや...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.10 Sat 00:37
誦句
JUGEMテーマ：心の健康 自己治癒力の暗示法 アアンドルー・ワイル ⑴ 私には、治る力がある。 ⑵ 私のからだには、自然に治る力がある。 ⑶ 私の神経系は、治るというメッセージを全身の組織や器官に伝えている。 ⑷ 私の免疫系には、健康を害するものに打ち勝つための情報がすべて備わっている。 ⑸ 眠っている間に今日受けたストレスによる影響を免疫系がすべて中和してくれる。 ⑹ 私のからだは、病気をすることによって将来もっと健康になる方法を学んでいる。 ]...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.09 Fri 19:20
相手は自分の思い通りにはならない
相手は自分の思い通りにはならない こんにちは。 はっぴーママです。 観念浄化ワークを実践しています。 たとえば、恋人や夫にメールをして 返事が返ってこない！と イライラすることはありませんか？ 「メールは読んだのかしら？」 「なんでメールの返事をくれないのかしら？」 「メールを読んだなら、返事くらい寄こしたっていいじゃない！」 と だんだんと気持ちもヒートアップしてきます。 一人で勝手に期待して 一人で勝手にアレコレ考えて 一人で勝手に腹を立てて 完全なる独り相撲です。 ...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.08 Thu 00:14
セドナメソッドと観念浄化ワーク
セドナメソッド こんにちは。 はっぴーママです。 観念浄化ワークを実践しています。 今日 偶然見ていたサイトで 「セドナメソッド」というものを知りました。 amazonで、この本の内容説明やレビューを読んでみると じつに観念浄化ワークと共通している点が多々あります。 『ザ･シークレット』に登場する教師24名のうち3分の1以上が、 セドナメソッドの体験者だという点も とても興味深い点であります。 マイナスの感情を解放し、 人生を驚くほど簡単にシンプルに変えていく方法だということ。 実際にはど...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.06 Tue 23:43
観念浄化ワークのおかげで
観念浄化ワークのおかげで こんにちは。 はっぴーママです。 観念浄化ワークを実践しています。 今日は、月に1回の実家訪問。 実家と言っても家に行くわけではなく 駅で両親と待ち合わせ、 父母のそれぞれの先祖の墓へお参りに行くんです。 これが毎月恒例になっています。 私の諸々の観念は、 子供の頃に、親にもっと愛されたかった、 親ともっと話したかった、 親ともっと一緒にいたかった・・・ そんな親に対する思いに起因しているんだと 観念浄化ワークと出会って知りました。 だけどこの歳になって ...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2012.11.05 Mon 00:12
ギルバート・キャプランの知好楽
JUGEMテーマ：心の健康JUGEMテーマ： ギルバート・キャプランの知好楽 子曰 知之者不如好之者 好之者不如樂之者 子曰(のたま)わく、之を知る者は、之を好む者に如(し)かず。之を好む者は、之を楽しむ者に如かず。（雍也(ようや)第六−?）孔先生がおっしゃるには「それを知っている人は、それを好んでやる人には敵わない。それを好んでやる人は、それを楽しんでやっている人には到底敵わない」すべからく『知好楽』その事を知り、それをとっても好きになり、やがてそれを楽しむ境地に達することが出来れば粋だと思いません...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.02 Fri 23:49
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