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心の健康
このテーマに投稿された記事：304件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3862/
- 病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。
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作者のブログへ：「hearthelper」さんのブログ
その他のテーマ：「hearthelper」さんが作成したテーマ一覧(2件)
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１９（サイコセラピーヨガと気づきの基本）
今回の内容は、サイコセラピーヨガの気づきの基本です。 ＜続き＞ ＜自己開発センター＞ ＜自己開発センター＞ ☆気づき ◎前屈と気づき 運動不足のひとが、脚を伸ばして座り、前屈をすると、 膝の痛みが起こります。 このときに、 人は、さまざまなことを感じ、思い、考えます。 例えば、 ・膝の裏が”痛い”、で頭の中が何も考えられなくなる ・痛い...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.28 Fri 17:37
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１８（サイコセラピーヨガと気づきの基本）
今回のテーマは、わかることが、脳などの働きを変えます。 ＜続き＞ ☆気づき、わかることと ………………そのサイコセラピーヨガ＆気催眠への応用のために ここで行う体験は、 サイコセラピーヨガ（または、ヨガ＆気催眠）を 行うときのポイントです。 この体験は、 日常生活や、運動、体操にも、 応用、活用できるものです。 ☆前屈と気づき ◎前屈と気づきの例 運動をこれまであまりやらなかった方の中に、 前屈をすると、ただ痛いだけでの方が...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.27 Thu 20:03
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１７（わかることの応用）
今回のテーマは、わかるための体験時のポイントです。＜続き＞ ☆ここで行う体験のポイント ◎痛みの症状 一時的に、麻痺していたところを自覚するので、 症状が現れたような感じのするときがあります。 ◎体験をするときのご注意………………頭や心の乱れのないこと 心や頭の乱れや興奮の大きいときは、 この体験をやらないでください。 あるいは心の悩みのある方、精神的な薬を飲んでいる人も、 この体験はしないでください。 それは、乱れが大きくなるからです。 ...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.26 Wed 15:24
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１６（わかることの応用）
今回のテーマは、わかることが脳の働きを変えること整理です。＜続き＞☆異常感のある場合の例 ◎痛みのある身体部位を教えると、痛みは軽くなるか、消える 脳に、痛みを教えると、その痛みは消えやすくなります。 この脳に教えるとは、自覚することです。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=171 ) （ http://www.ysdc.net/page50.php ） JUGEMテーマ：心の健康JUGEMテーマ：カウンセリングJUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：日...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.25 Tue 09:50
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１５（わかることの効用）
今回のテーマは、わかること、できること、のためのキーポイントです。 ＜続き＞ ☆この”信号を大切にする”とは、 ◎信号とは 身体の異常感や心理的な不安は、 一般に、信号です。 信号とは、知らせるもので、 本来、知らせる信号によい悪いはありません。 ここでは、基本として、 信号や問題を自覚することです。 ◎自覚すること 自覚とは、単に感覚的なものではなく、 そのタイプ、特徴が反応するところを活かすことです。 &nbs...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.24 Mon 23:46
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１４（わかることの効用）
今回のテーマは、わかること、できること、のためのキーポイントです。＜続き＞☆簡単な解説 ◎信号を大切にすることについて ここでのキーポイントを簡単に説明します。 身体、頭、心からの”信号を大切にする”とは、 ここで言うと自覚することです。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=169 ) （ http://www.ysdc.net/page50.php ） JUGEMテーマ：心の健康JUGEMテーマ：カウンセリングJUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUG...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.23 Sun 14:02
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１３（わかることの効用）
今回のテーマは、わかることが”頭や心、体”の働きを変えます。 ＜続き＞ ◎脳などの働き 人は、できない、わからないことを自覚すると、 その自覚した信号を脳や体に、送ります。 脳（体、心）がその信号を ”問題がある”と認識できると（わかると）、 解決のための働きを大きくします。 その信号を大切にすると（純粋な自覚をすること）、 頭（体、心）が、総動員されます。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50....
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.22 Sat 11:05
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１２ （わかることの効用）
＜続く＞今回のテーマは、特徴をわかること効用です。 ◎わかること このコーヒータイムで行う体験は、 今ここに、特徴をわかる体験です。 例えば、以下のようなことがあります。 ・できる、できない、 ・わかる、わからない、 ・意味がある、無い、 ・価値がある、価値がない などをわかる体験です。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=167 ) （ http://www.ysdc.net/page50.php ） ...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.21 Fri 14:49
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説１０
＜続く＞今回のテーマは、人の変わる一言ヒントの簡単な説明で、内容は特徴についてです。☆心身の変化が起こる ◎手に取った石で、心身の変化が起こる例 Ａさんは、 道ばたで拾った石をお腹にのせると、 お腹の違和感が解消されます。 Ｂさんは、 山道にころがる石を手に取ると、 不安感が減少します。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=165 ) （ http://www.ysdc.net/page50.php ） JUGEMテーマ...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.19 Wed 10:56
★コーヒータイム：人の変わる一言ヒントについての解説９
＜続く＞ 今回のテーマは、人の変わる一言ヒントの簡単な説明で、内容は特徴についてです。 ◎私たちが気づいていないもの、わからないもの どうでもよいと思うものの中に、 私たちに特典をくれているものがあります。 （ここで言う特典とは、メリット、満たすもの） 本来、絶対的に、どうでも良いものはありません。 ただ、場合によって、 その価値やよさが、見えないだけ、わからないだけです。 ………続き( http://www.ysdc.net/page5...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.09.18 Tue 12:18
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