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心の健康

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: 　病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。
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なんくるないさぁ

一昨日からのPCハードディスク事件で状況的には　かなり　ピンチのはずなのに不思議なんですよ～～～。心に　全然　不安がないのです。焦りの気持ちも　まったくないんです。「観念浄化ワーク」＝「本当の自分へ還る旅」の旅ガイドのakiさんが “浄化ワークをしてから　「ま、いいか」で終わることが多くなった”といつか言っておられましたが　　まさに　そんな感じです♪♪ 以前なら　絶対に　かなりのパニックを起こし、ああでもない　こうでもない　と　不安にかられ、イライラし、　「なんで　私は...

いつもHAPPY。いつでもHAPPY。 | 2008.08.20 Wed 22:27

「イメージしてみてください」で、思い描くのは・・・

今日届いたメルマガに「イメージしてみてください、、、あなたの一番心和む風景を。・・・」　と　いう一節がありました。フウッと　目を閉じて心を無にして心が和み　幸せを感じている風景をイメージング。[:ぴかぴか:] 愛する二人の子供がいて、満面の笑顔で　楽しく話をしている。。。息子のはちきれんばかりの笑顔。娘の天真爛漫なくったくのない笑顔。そして　　　・・・・・そのかたわらに　旦那（元旦那というべきか）がやさしく微笑んでいる。。。それをイメージしたときは不思議...

いつもHAPPY。いつでもHAPPY。 | 2008.08.17 Sun 18:23

感情を。

「まちゃさんは、ポジティブ・シンキングですね。」なんて、ワタシを評価する人が、よくいるんだけどね。そんなわけないじゃーーん。ははははは。アナタと同じように、ネガティブなことも、いっぱい感じてますよ。怒り、悲しみ、不安、寂しさ、恨みつらみ、許さないetc・・・いやらしいことだって、不健全なことだって考えてますよ。ネガティブなんて言葉じゃ、軽いくらい。そうだ！ダークだよ、ダーク。行動に移してないってだけで、ダークなことを、考えることはするんですよ。まったく、...

ナレーターまちゃの「この後スグ～！」 | 2008.08.02 Sat 14:11