[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] メタボ対策のブログ記事をまとめ読み！ 全137件の11ページ目 | JUGEMブログ
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メタボ対策

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ウォーカーステッパー

ウォーカーステッパー 坂道歩きに近い自然なステップ運動がきる新型ステッパー。 左右の足を交互に踏み込むと、まるで本当に大きな歩幅で歩いているよう。 ひざや腰への負担も少なく、雨の日や夜間でも快適に足腰を鍛えることができます。 さらに従来品より消費カロリーが1.57倍にアップ（メーカー調べ）した運動効果で、短時間でも効果的なエクササイズが可能です。 消費カロリー・歩数・経過時間を表示できるデジタルカウンター付き。 ●本当に歩いているような新感覚 ●消費カロリーが大幅アップ ●ひざや腰への負担が少...

Step on a cloud | 2008.09.25 Thu 11:34

メタボダイエット　9/23

JUGEMテーマ：メタボ対策 本日の体重　66.9Kg 本日の体脂肪　22.2％ 本日の摂取カロリー 野菜ジュース　90Kcal コーヒー５杯　100Kcal 天ぷらそば　560Kcal チョコディッシュ　232Kcal 玄米　270Kcal 納豆　100Kcal 冷奴　80Kcal 漬物　10Kcal 味噌汁　30Kcal ヨーグルト　80Kcal さんまの塩焼き　165Kcal 計　1717Kcal 今日はカロリーはまずまず低カロリーに抑えることができた。が・・・体重が67キロ近くになっているのがちょっと気がかりではある 口コミ HEY!SEY!JUMP FXデモ口座

何でも挑戦　人柱ダイエット実験ブログ | 2008.09.22 Mon 23:50

肝所（かんどころ） シリマリン

JUGEMテーマ：メタボ対策 肝所（かんどころ） シリマリン 「肝所」は、古くから身体によいと言われているオオヒレアザミから抽出した「シリマリン」や「ウコン」。さらに今ブームになっているブラジル産「プロポリス」を加えてその材料の特性を最大限に発揮するよう配合した肝臓の肝所。

メタボに効果のあるサプリメント | 2008.09.13 Sat 22:04

レコーディングダイエット9/12

JUGEMテーマ：メタボ対策 本日の体重　66.2Kg 本日の体脂肪　21.6％ 本日の摂取カロリー コーヒー５杯　100Kcal 野菜ジュース　90Kcal ベーコントマトバーガー　420Kcal 野菜ジュース　68Kcal マックラップ　267Kcal 玄米　270Kcal 冷奴　80Kcal 漬物　10Kcal ギンダラ　200Kcal 味噌汁　20Kcal タフマン　72Kcal 計　1784 いやいや、今日はなれない調理のせいで指に火傷をしてしまった・・・とほほ 英語は逆から学べ ブライダルネット FXケータイ

何でも挑戦　人柱ダイエット実験ブログ | 2008.09.12 Fri 23:20

＜朝食＞８割が食べる…

朝ごはんは一日のエネルギーのもと しっかりとらなきゃね といいながら バナナ一本で済ませている私 子供に朝食を食べさせて 学校に送り出したあとの いこいのひと時は コーヒーとバナナ これってバナナダイエットじゃない？ アイスプラントでメタボ解消 竹原さんのバウンダー ANA航空券超割 青春18きっぷ1回分で東京九州走破プラン 青春18きっぷ2008夏 ＜朝食＞８割が食べる…２０〜３０代ビジネスマン http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080909-00000082-mai-bus_all 9月9日18時47分配信毎日新聞アサヒ飲料が２...

お気に入り情報 | 2008.09.10 Wed 02:22

やばいやばい

JUGEMテーマ：メタボ対策 いやーやばいやばい・・・ ここのところ飲み会だのなんだので、すっかりレコーディングもさぼり狩りになっていたのですが・・・ 今日からちゃんと記録しようと思います。 とりあえず 体重　66.5Kg 体脂肪　20.8％ 摂取カロリー コーヒー　20Kcal スープ　108Kcal サンドイッチ　279Kcal サンドイッチ　314Kcal LG21　84Kcal 豆乳　80Kcal 小計　885Kcal フォーカスリーディング データマッチ型結婚情報サービス フォーランドフォレックス

何でも挑戦　人柱ダイエット実験ブログ | 2008.09.09 Tue 15:26

メタボおやじのダイエット9/1

JUGEMテーマ：メタボ対策 本日の体重　66.5Kg 本日の体脂肪　22.1％ 本日の摂取カロリー コーヒー５杯　100Kcal バナナ　90Kcal 野菜ジュース　90Kcal カレーライス　730Kcal カレーライス　730Kcal 焼きそば　600Kcal 和風ハンバーグ定食　730Kcal 計　3070Kcal いやはや完全に今日は食べすぎました・・・反省します。 ジュセリーノ PS3　AFRIKA　攻略

何でも挑戦　人柱ダイエット実験ブログ | 2008.09.02 Tue 00:30

川端のしじみエキス

JUGEMテーマ：メタボ対策 川端のしじみエキス シジミは肝臓に効く滋養食品として知られ「二日酔いの朝にシジミの味噌汁」は経験的に伝えられてきた民間療法の定番です。古くは江戸時代には黄疸の治療薬として用いられていたそうで、中国の薬物書の古典「本草網目」にも黄疸に効果のあることが記されています。 シジミはメチオニン、タウリンなど良質のタンパク質を多く含み（タンパク値が卵と同じ100）、弱った肝臓を修復し強化します。また、ビタミンＢ群も豊富で、特にＢ12の含有量は魚介類の中ではシジミが一番。Ｂ12には造...

メタボに効果のあるサプリメント | 2008.09.01 Mon 20:35

レコーディングダイエット8/31

JUGEMテーマ：メタボ対策 本日の体重　66.5Kg 本日の体脂肪　22.1％ 本日の摂取カロリー コーヒー５杯　100Kcal バナナ　90Kcal サンドイッチ　279Kcal スープ　108Kcal 野菜ジュース　90Kcal LG21　84Kcal シュガークロワッサン　198Kcal カレーライス　900Kcal 半チャーハン　350Kcal ラーメン　　650Kcal 計　2849Kcal ちょっと今日はカロリーを取りすぎちゃいましたね・・いくらなんでも食べすぎだったようです。 カレーライスにラーメンにってどんだけやねんって感じでしょうが、一応ダイエット中なんであり...

何でも挑戦　人柱ダイエット実験ブログ | 2008.08.31 Sun 23:26

高級ダイエット茶/天鳳桜龍茶 〔肥満患者の専用茶、脂肪燃焼、血液浄化、むくみ解消、たるみ解消、腸内毒素排出！〕

高級ダイエット茶/ 高級ダイエット茶/天鳳桜龍茶 〔肥満患者の専用茶、脂肪燃焼、血液浄化、むくみ解消、たるみ解消、腸内毒素排出！〕 このお茶は特別痩せにくいと言われる日本人の肥満患者の専用茶として作られた、65種類もの原料を使用している高級ダイエット茶（桜フレーバー）です。肥満患者の専用茶、脂肪燃焼、血液浄化、むくみ解消、たるみ解消、腸内毒素排出！こだわりにこだわったお茶ですが、1箱で最大10リットル（500ｍｌ×20本分）、ペットボトルに換算すると1本あたり99円と信じられないほどお得です。！！ モバ...

ヘルス＆ビユーティー | 2008.08.29 Fri 14:11

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