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JUGEMテーマ:メタボ対策お漬け物も、私は3時間ぐらい干してから漬けている。結構うまいんだよね。干し野菜の本はほかにもあるけど、手始めはこれがいいと思う。炒め物も予め干しておくと、余計な水分が出ない。お日様の力はすごいよ。水分を飛ばすために煮込む手間が省ける。こりゃうまみと燃料費節約と一石二鳥だよ。
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.09.16 Thu 17:47
皮下脂肪を減らしたスリムなモテ男 ネット通販のドラッグストアで購入しました!腹部の皮下脂肪が気になっていたが…。 お腹周りがスッキリしました。メタボ対策と同時に"肩こり"や"お腹の調子"を整える効果もあるようです。これを飲まないとちょっと心配なくらい良いです。ナイシトールはちょっと値段が高いので、同じ成分の"三九防風通聖散料エキス錠"を選びました。どこよりも安いよ!! 皮下脂肪を減らしてスリムなモテ男へ>>>JUGEMテーマ:メタボ対策
知らなきゃ損!5歳若返るコツ【ダイエット・美容・健康】 | 2010.09.10 Fri 09:30
JUGEMテーマ:メタボ対策 暑い夏は代謝がいいって勝手に思ってたけど、違うらしいです!冷房や冷たい飲み物の影響で、身体が冷えてるので、逆に代謝は落ちているのです・・・。夏場極端に食欲が無くて痩せてしまった人は、仕方ないとして・・・。そうでない人は、太ったんじゃないの?それは代謝が悪いからですよ!そこで、朝にお湯をゆっくり飲むと、内臓が温まって代謝が上がるそうですよ! ライスフォース K1リアルサウナスーツ フケ症
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2010.08.31 Tue 10:53
JUGEMテーマ:メタボ対策現在太っているあたしにとって、この夏は地獄だ。その汗のかきようといったら、他人の比じゃない。朝ご飯の仕度をしている間に、Tシャツは汗だらだらになって、色まで変わる。お風呂洗ったり、洗濯したりしている間に、2枚目のTシャツはまた水浸し。覚悟を決めて、きっちりやせて、猛暑に強いからだにならないと、これからの暑さに対応できない。って思う。亭主の食道れっこうヘルニアに乗じて、食事の量を見直して、このすきにやせなくては!
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.08.30 Mon 18:05
JUGEMテーマ:メタボ対策 腸が綺麗だと体中がキレイになったようで気持ちいいです!大腸ガンの検査などで、大腸の内視鏡検査を受けた経験のある人は分ると思うけど・・・。腸がからっぽになると本当にスッキリする!健康な腸はピンク色で本当にキレイなんです!腸が健康だと毎日快便、良いうんちは腸美人の印ですよ(*^^)v 生サプリ BODY-K 免疫力を高める
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2010.08.03 Tue 14:53
JUGEMテーマ:メタボ対策突然、体脂肪が10%も減ってびっくりした(@_@)最近、また始めたコアリズムのおかげ?それにしても、1日で10%減はないよな?やっぱり体重計が壊れたのか?と思ったら、体脂肪の個人データーの性別が男になってた(-"-)だれだー!人騒がせな・・・。それにしても男女での体脂肪の違いを改めて感じた・・・。 トレーダーズマーケット ピンクスマジックラッシュ チューンメーカーズ
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2010.07.26 Mon 14:28
JUGEMテーマ:メタボ対策今年の夏はひどい。梅雨は高温で、暑くてベタベタ。猛暑が続き、エアコンもフル稼働。だが、こんなぐったりしそうな夏なのに、今夏は仕事が立て込んだ状態。そのわりには夏バテしない。ジョギングを続けている効果もある。あとはやっぱりサプリで栄養素を補っているからだろう。中高年の人は50代からの〜も本もいいけど、ビタミン外来もおすすめだ。佐藤務先生の本はこの2冊が基本でベストだと思う。
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.07.24 Sat 10:41
JUGEMテーマ:メタボ対策街中のいろんな本屋さんを見て歩くのだけど、佐藤務先生の本はあまり置いていない。限られた大型書店ぐらいしか置いていない。というより、売れて在庫がないのかもしれない。佐藤務先生じゃない先生のサプリの本はあるが、やっぱり臨床経験豊富な佐藤務先生の本がベターだと思う。この本は50代からのとなっているけど、四十路に入ったら、いや三十路に入ったら、栄養素をよく理解しておきたい。そうすれば、50代になって、やせることに四苦八苦しないかもしれない。50代でやせるのは至難の業。まして60...
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.07.22 Thu 18:16
JUGEMテーマ:メタボ対策大嫌いでした。サプリとか健康食品とか。そういうのを飲む人を軽蔑していたんだけど。栄養のことを勉強したら、サプリで補うこともこれからは大事なんだとようやく理解できました。そしてやせるには栄養素が欠かせないことも知りました。やせにくい50代を助けてくれるのは栄養学。まずはビタミンです。
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.07.21 Wed 17:17
JUGEMテーマ:メタボ対策今までになく太っているシャンティは、今ががんばりどきとよーくわかっている。先日、3サイズを測って青くなった。ヒップが100センチ以上あって……。初めての3桁突入。でぶをもっともっと自覚しないといけない、そうしないとやせないとつくづく、つくづく。で、こんな本を読めば、老いたでぶにはならずに済むかもしれない。でぶと向き合うことが、まずダイエットの第一歩。 がんばりますっ!
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.07.13 Tue 17:39
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