[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] メタボ対策のブログ記事をまとめ読み! 全137件の3ページ目 | JUGEMブログ

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30分でウエスト最大─8cm? 【 きれいやせたい.com 】

JUGEMテーマ:メタボ対策   ◇テレビショッピングで大ヒット!◇    【骨盤ダイエット】リセットプロポーションベルト 『 私ってジーンズが似合わない・・・ 』 それは骨盤の歪みが原因かも? 骨盤を正しい位置に戻しましょう! 「骨盤ウォーカーベルト」、骨盤教室等で大人気「ウエストスリマー」、前田洋子先生がプロデュースした「骨盤ウォーキングシェイパー&スパッツ」 詳細はこちら↓ 

嵯峨野倶楽部 | 2013.03.24 Sun 11:19

酵素を多くとる食事

 最近、酵素ダイエットが人気ですね。野菜酵素ダイエットは、野菜だけでなく、果物、野菜、肉、魚、発酵食品などから酵素を摂取します。そういった自然の物だけでなく、市販のもので酵素飲料や酵素サプリなんてものもあります。酵素は高温に弱いので、通常は生の状態で食べます。野菜でしたらサラダという具合ですね。炒めたり、蒸したり、焼いたりすると、味は美味しいのですが、酵素は死んでしまいます。酵素を摂取する目的であれば、毎日生野菜をとる習慣を身に着けたいですね。食べる順番は最初がよいです。酵素を効率よく吸...

食事を変えて健康な生活 | 2013.03.10 Sun 11:23

ぽっこりお腹に、高橋ミカプロデュースの【デトスルー】

JUGEMテーマ:メタボ対策   酵素など150種類のダイエット成分を配合。高橋ミカプロデュースの【デトスルー】 TVや雑誌で有名なカリスマエステティシャン「高橋ミカ」 “ゴッドハンド”と呼ばれるそのマッサージ技術で、著名人やセレブから絶大な信頼を得ています。 「デトスルー」は、エステティシャン高橋ミカ自身のダイエットと、何万人ものカラダ作りをサポートしてきた経験を元に開発された2種類のダイエットサプリメントです。 溜まったものを、すっきり出したいときには、デトスループレミアム。 脂っこい食事の前に...

嵯峨野倶楽部 | 2013.03.06 Wed 10:31

ポッチャリが気になったら富士フイルムのメタバリアNEO!★

JUGEMテーマ:メタボ対策   「サラシア」配合のメタバリアNEOで頑張らないあなたをサポート。  外食が多い、生活が不規則、運動不足・・思いあたる方は今すぐコチラ! 富士フイルムの「メタバリアNEO」なら、サラシアをはじめ4つの素材がしっかりサポートします。 だから頑張らないあなたでも大丈夫です! ◎注目素材「サラシア」を中心にマルチパワーでポッチャリと戦います! 油っこいもの、甘いものが大好きだけど、運動が続かない。 そんな方にこそお試しいただきたい。 サラシアエキス、ケルセチン、赤ワインポリフェノー...

嵯峨野倶楽部 | 2013.02.27 Wed 10:03

食事の油分、糖分、炭水化物が気になる方へのお手軽サプリ♪

JUGEMテーマ:メタボ対策   飲んで簡単!1日中すっきりラインをキープ!【コントロールシリーズ】 飲んで簡単!1日中すっきりラインをキープ! あなたのダイエットライフをサポートしてくれるサプリメントです。 短期間で実感されたコメント多数!実感された方から喜びの声殺到♪♪ 目指せ!マイナス5kgプログラム☆ ●カラダのむくみが気になる(ウォーターコントロール) ●食事の油分、糖分、炭水化物が気になる(カロリーコントロール) ●睡眠中にラクして痩せたい(ファットコントロール) こんな悩みをお持ちの方に方にピッタ...

嵯峨野倶楽部 | 2013.02.26 Tue 14:40

早食いをやめる

 肥満でメタボな人は、食事の仕方に問題がある場合が多いです。ほとんどのひとは自覚症状がないと思いますが。まず、メタボな人は早食いの人が多いです。ドカ食いともいいますね。よく噛まないで飲み込みます。カレーや麻婆豆腐などは飲み物と思っていたりします。ゆっくりとよく噛んで食べることが基本です。食べ始めて20分経過すると、満腹中枢作用が働きはじめます。早食いの人は、この満腹中枢作用が働く前に食べ終わってしまいます。ゆっくり食べることで量を減らすことができます。そしてよく噛むことで食べたものが小さく...

メタボ脱出!スリムな身体へ | 2013.02.26 Tue 13:25

メタボ脱出!スリムな身体へ

 中年になると体重が増え、身体がたるんできます。過食、運動不足、ストレス・・・肥満気味の人はたくさんいます。ダイエットをするのも大変です。ですが、肥満は本当に怖いのです。美容のためのダイエットとはわけが違います。命がかかっています。メタボリックシンドロームは、本当に怖いんです。糖尿病、高血圧症、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こします。今すぐに生活習慣を変えましょう。食生活や運動などを習慣付けてください。検査の前後だけやるのは意味がありません。健康で長生きするためにも、家族のために...

メタボ脱出!スリムな身体へ | 2013.02.26 Tue 13:23

高血圧症を予防する食事

 血管への圧力が高い状態を高血圧といいます。この圧力が強くなると、脳、心臓などの血管が傷つきやすくなります。その結果、脳梗塞、心筋梗塞になる確率が高まります。日本人の4人に1人が高血圧症と言われています。原因は塩分の取りすぎ、喫煙、飲酒、運動不足、ストレスなどが挙げられます。調味料の使い過ぎ、味が濃いのが好きな方は要注意です。高血圧症を予防する食事です。・塩分が多いものを控える・調味料にできるだけ塩や醤油を使わない・塩のかわりに、胡椒、レモン汁、山椒、七味などをうまく使う・加工品や外食は塩...

食事を変えて健康な生活 | 2013.02.26 Tue 12:46

メタボ対策・肥満改善の食事

 メタボことメタボリックシンドロームは、さまざまな病気を引き起こすリスクがあります。メタボリックシンドロームは、まずウエストの周囲でチェックできます。女性で90センチ以上、男性で85センチ以上です。この数値に、高脂血症、高血圧症、高血糖の数値を当てはめて該当すればメタボです。ただ、ウエストのサイズが上記既定サイズに満たしていなくても、内臓脂肪の多い隠れ肥満の場合もあります。とにかく肥満気味の人は減量してスリムになることが先決です。まずは食生活から減量にアプローチしていきましょう。・朝食をきち...

食事を変えて健康な生活 | 2013.02.26 Tue 12:42

中性脂肪の高い方必見!中性脂肪を減らす【VCOサプリメント】

JUGEMテーマ:メタボ対策   人気爆発!「中性脂肪を食い止めろ!」 脱メタボキャンペーン! 中性脂肪を減らすコツとは…?! 血液中の中性脂肪をVCO(ヴァージンッコナッルオイル)の中鎖脂肪酸が洗い流します。 VCOが中性脂肪の燃焼を助け、善玉コレステロールをコントロールし、悪玉コレステロールの増加を防ぎます。 ☆ 天然成分のVCOが【中性脂肪】を下げる ☆  まさに血管革命! 天然無添加オイルのココナッツがたっぷりサイズ90粒(約1ヶ月分)がついに登場!  そして、なんと今なら期間限定! 全額返金保障がつ...

嵯峨野倶楽部 | 2013.02.25 Mon 10:51

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