- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
メタボ
このテーマに投稿された記事：1560件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/4489/
-
メタボの生活を楽しむ・・・病気なんか怖くない！
でも健康が一番・・・メタボ予防と対策！ 
-
作者のブログへ：「metabo3439」さんのブログ
その他のテーマ：「metabo3439」さんが作成したテーマ一覧(1件)
食事制限とリバウンド
JUGEMテーマ：メタボ 食事制限とリバウンドには重要な関係があります。 数多くの人が、食事制限をして摂取カロリーを減らすことによって、スリムになろうとしています。 とはいえ、食事制限によってダイエットがうまくいったという人は少ないといいます。 自分を知るということは就職活動においてだけに限りません。 人生において経験したことのすべてを自分へのアドバイスに変えることです。 ダイエットを達成たせるには、意外と数多くの困難があります。 ダイエット中のリバウンドとはどのような現象しょう。 その時は体重...
あんまりおぼえてないや | 2012.08.28 Tue 11:23
昼夜の温度差で体調不良が続き、なぜか肥った・・・・・・
JUGEMテーマ：メタボ 昼間の強烈な残暑に対して夜は比較的涼しくなります。この温度差で体がおかしくなってしまいますね。今年の冬は暖冬だという人がいますが、今まさに地球は寒冷期に突入し、今年の冬も強烈な寒さになる予感。。。。。。最近健康を心がけている人が増えたせいか、メディアも健康系番組を頻繁に取り上げています。特に多いのがダイエット体操系でしょうか！さて、ここで、重要なことがあります。私自身の体でも実験したことがあったのですが、適度のストレッチ運動がダイエットに非常に効果的です。特に肩の...
冷え性と皮下脂肪が嫌いな理由 | 2012.08.23 Thu 00:57
脇の下から背中にかけての贅肉
JUGEMテーマ：メタボ 毎日30度を越える日々が続きエアコン無では生活できなくなっているのは都会だけでしょうか？よるエアコンを消して眠りたいのですが余りの暑さにエアコンをOFFにする勇気がないのです。しかし、私自身エアコンは苦手のほうで、夜中には体が冷え切って翌日の体調不良に後悔する日々です。暑さゆえ外出を控え冷たいものを飲食し、知らず知らずのうちに体内脂肪を蓄積しているようです。それを体感するにはラジオ体操をすれば一目瞭然です！子供頃を思い出してください。運動会に自分の親が学校来て無理やり...
冷え性と皮下脂肪が嫌いな理由 | 2012.08.17 Fri 00:01
ホタテパワーで夏バテ予防！
JUGEMテーマ：私の手料理 JUGEMテーマ：グルメ JUGEMテーマ：メタボ私の仕事場は扇風機オンリー。エアコンの効いた部屋にずっといると、カラダが痛くなって、どうも具合が悪い。短パン＆タンクトップ姿で麦茶を飲み飲み、ときどき首に濡れタオル。これにおにぎりと麦わら帽子をプラスしたら、山下清やね、私。にしても、こうも毎日暑いと、しんどいな−。というわけで、夏バテ予防に、岩手県大槌町ホタテ養殖プロジェクトから届いたホタテをたっぷりいただきましょう。↓まずはやっぱり刺身でしょ！ 半分にスライスしてこの厚み。...
みさお食堂 | 2012.07.31 Tue 13:52
糖尿病の漢方薬、店頭販売→更に副作用なし値段安くで糖尿病克服した-実際に糖尿病を克服した人の声
糖尿病敷き布団 不正出血 ~糖尿病の漢方薬、店頭販売→更に副作用なし値段安くで糖尿病克服した-実際に糖尿病を克服した人の声 [糖尿病]薬なし注射なしで,食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD 糖尿病改善効果を保証します(返金保証システム) クチコミ →続きはこちらです←『糖尿病の漢方薬、店頭販売→更に副作用なし値段安くで糖尿病克服した-実際に糖尿病を克服した人の声、自然治癒力を高める方法-不正出血 〜([糖尿病]薬なし注射なしで,食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD 糖尿病改善効果を保証します(返金保証シ...
糖尿病、漢方薬+αの副作用なし改善術レシピ動画マニュアル | 2012.07.29 Sun 19:57
ヘルシア スパークリング
JUGEMテーマ：メタボ ヘルシア スパークリング ブラッドオレンジ 500ml×24本 脂肪を消費しやすくする「ヘルシアスパークリング」 参考価格: ￥ 4,536 価格： ￥ 4,400 通常配送無料 ヘルシア スパークリング ブラッドオレンジ 500ml×24本posted with amazlet at 12.07.14花王 (2012-05-07)売り上げランキング: 345Amazon.co.jp で詳細を見る
Go'z music | 2012.07.14 Sat 16:18
ドローイン
ドローインが人気ですね。やり方は簡単。 ? 背筋を伸ばす。 ? 肩を軽く後ろに引く。 ? 下腹に力をいれて限界までお腹凹ませる。 これを、１回30秒でけ。2セット行います。 簡単ですね、植森式ドローインの詳しいダイエット法はこちら↓ 【送料無料】30秒ドローイン！腹を凹ます最強メソッド JUGEMテーマ：メタボ
今日の出来事 | 2012.07.10 Tue 12:33
体温と肥満?
JUGEMテーマ：メタボ 今日は本当に暑かった。今も暑くてさすがに先ほどエアコンをつけた。現在の気温は27度程度ですが湿度も下がりとても居心地が良いです。多くの方が本日エアコンのスイッチをONにされたと思いますが、このエアコンが肥満を誘発する原因になっていることをご存知でしょうか。エアコンからの冷気は部屋の中を循環し、この気流が体の表面から体温をどんどん奪っていきます。肌の表面を触ってみると冷たくなっていませんか？夏場は当然薄着になり、肌が露出し、おまけ内臓を冷やす冷たい食べ物や飲み物を取りや...
冷え性と皮下脂肪が嫌いな理由 | 2012.07.05 Thu 23:34
減量と体重が増えるメカニズム
JUGEMテーマ：メタボ 減量を効果的にすすめるには、体重が増えて体が太るメカニズムを知る事が早道と言えます。 体重が増えるメカニズムというのは１日の摂取エネルギーよりも、消費エネルギーが少なかった場合に起こります。 体内で使うことができなかったぶんのカロリーは、体外に排出されずに脂肪として貯め込まれます。 これが体重増加の原因になるとというシンプルな仕組みです。 脂肪を燃焼してエネルギーを得なければいけない状態になれば減量ができます。 そのためには、使うエネルギーを得るエネルギーより多くします...
あんまりおぼえてないや | 2012.06.25 Mon 12:08
全1000件中 151 - 160 件表示 (16/100 ページ)
