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健康を維持する

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: 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
: 作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
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腰痛を根本から解消させる為の方法が....

腰痛を根本から解消させる為の方法がある.... 実は、巷に溢れる腰痛治療法には、なかなか治らない理由があります。その理由とは・・・整体で固くなった筋肉をほぐすと楽になります。しかし、時間が経過すればもとに戻ります。気持ちがよいのと治るのは全く違います。また、カイロプラクティックは、歪んだ骨格を矯正することで体の歪みを解消し、自然治癒力を活性化することを目的としています。しかし、骨格が曲がっているならば、なぜ曲がったのかという原因の解決には至っていませ...

ノウハウハウツーマニュアル | 2012.01.14 Sat 20:45

歯を大切に！

JUGEMテーマ：健康を維持するなでしこです長い歯医者通いがようや～～～く終わりました約４ヶ月ほどかかり、きれいに治していただきました歯医者で勧められたのが、音波歯ブラシですきれいな歯科衛生士さんの話によると、これがよく磨けるそうです歯の大切さを丁寧に教えていただいた、先生、歯科衛生士さんに感謝です今度は長い治療にならないように、３ヶ月後には診て頂こうと思います

熱視線～いずみんとその仲間たち～ | 2012.01.14 Sat 17:23

つきあい酒の悪酔いも、これなら防げる

JUGEMテーマ：健康を維持する自分ひとり、あるいは友人どうしで酒を飲むときはどうということはないのだが、接待の席で酒を飲むとどうも悪酔いして困るという悩みをもっている人も少なくないだろう。接待という場が、日本のビジネス社会の中で、比較的重要な位置にあることを考えると、この悩みを個人的なものだとかたづけてしまうわけにはいかない。接待をするときは、相手にいろいろと気をつかいながら飲まなくてはならないので、酒を飲むという表向きの行為は同じでも、リラックスとは正反対の、ストレスを受けながらの酒となってし...

酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.01.14 Sat 00:03

酒のつまみは消化のいい物を選べ

JUGEMテーマ：健康を維持する前項で、酒を飲むときは、何かツマミを食べながらでないと体に悪いと話した。ものを食べながら飲むと、アルコールによって促進される胃液分泌がかなり中和できるのがその理由だ。胃液は分泌してもそれを使う相手（食べ物）がいなければ、胃壁を直接刺激し、さらにそのまま十二指腸まで下っていって、やはり同じように十二指腸の壁を刺激する。しかし、食べ物が胃の中にはいっていれば、胃液の過剰な分泌による潰瘍（かいよう）形成もおさえることができる。また、食べ物に含まれている栄養素が血中から肝臓...

酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.01.13 Fri 23:49

飲む直前の悪酔い防止の「特効薬」とは

JUGEMテーマ：健康を維持する接待やつきあいなどで、毎日のように酒が続いている場合、食欲がなくなり朝食はもちろん昼食すらもなんとなく進まなくなる。これは、連日の酒による肝臓の疲労で、体全体がパワーダウンしているからだ。となると、どうすればいいのかということになるのだが、そうしたときは、飲む前にドロップを二つ、三つなめておくのがいい。もちろん、キャラメルやチョコレート、ケーキでもかまわない。要するに肝臓にとって大切な栄養分の糖分を補給しておくという意味からである。血中にはいろいろなタンパク質が...

酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.01.13 Fri 23:31