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健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1261件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
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作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
糖尿病のことで悩む必要はありません！！
もう今後、糖尿病のことで悩む必要はありません！！ 「大きな不安もなくなり、健康的な毎日を過ごせています。」 今回こちらの改善法に出会う前までは 頭は重いし、肩も凝ったり、ボーっとしたりと つらい毎日が続いていました。 そんな中、知人に紹介してもらって、 こちらのＤＶＤを見て実践してみました。 食材の選び方も簡単でしたし、 運動についてもとても気持がよく また簡単にできるので、 これならば続けられるなとすぐに思いました。 そして効果もとてもありました。 肩もだいぶ軽くなりまし...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2012.02.15 Wed 21:41
つきあい酒の悪酔いも、これなら防げる
JUGEMテーマ：健康を維持する自分ひとり、あるいは友人どうしで酒を飲むときはどうということはないのだが、接待の席で酒を飲むとどうも悪酔いして困るという悩みをもっている人も少なくないだろう。接待という場が、日本のビジネス社会の中で、比較的重要な位置にあることを考えると、この悩みを個人的なものだとかたづけてしまうわけにはいかない。接待をするときは、相手にいろいろと気をつかいながら飲まなくてはならないので、酒を飲むという表向きの行為は同じでも、リラックスとは正反対の、ストレスを受けながらの酒となってし...
酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.02.13 Mon 22:29
酒のつまみは消化のいい物を選べ
JUGEMテーマ：健康を維持する前項で、酒を飲むときは、何かツマミを食べながらでないと体に悪いと話した。ものを食べながら飲むと、アルコールによって促進される胃液分泌がかなり中和できるのがその理由だ。胃液は分泌してもそれを使う相手（食べ物）がいなければ、胃壁を直接刺激し、さらにそのまま十二指腸まで下っていって、やはり同じように十二指腸の壁を刺激する。しかし、食べ物が胃の中にはいっていれば、胃液の過剰な分泌による潰瘍（かいよう）形成もおさえることができる。また、食べ物に含まれている栄養素が血中から肝臓...
酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.02.13 Mon 22:13
飲む直前の悪酔い防止の「特効薬」とは
JUGEMテーマ：健康を維持する接待やつきあいなどで、毎日のように酒が続いている場合、食欲がなくなり朝食はもちろん昼食すらもなんとなく進まなくなる。これは、連日の酒による肝臓の疲労で、体全体がパワーダウンしているからだ。 となると、どうすればいいのかということになるのだが、そうしたときは、飲む前にドロップを二つ、三つなめておくのがいい。もちろん、キャラメルやチョコレート、ケーキでもかまわない。要するに肝臓にとって大切な栄養分の糖分を補給しておくという意味からである。 血中にはいろいろなタンパク質が...
酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.02.13 Mon 21:52
お酒を飲む日は、昼食をいつもより遅めに取るといい
JUGEMテーマ：健康を維持する酒は、ふつう夜飲むものだが、そのせいか、どうしても夕食がおろそかになりがちだ。何か食べたとしても、軽いツマミ程度だし、酒そのものからくる満腹感も手伝って、ほとんど量を食べられないという結果になる。そのため、酒を飲んだ日の栄養のバランスはどうしてもかたよりがちである。一日だけなら、そのあとすぐに調整できるが、忘年会の季節や、また接待の仕事の多い人などは、バランスを調整する時間的余裕もないため、体調をくずすということにもなる。そこで、酒を飲む機会が多い人、また「長丁場」...
酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.02.13 Mon 21:31
不眠症の治し方とは・・
不眠症の治し方とは・・ 一体どうやって安心して不眠症を解消すればいいのでしょうか？ その解消法は、やはり “睡眠薬を飲むこと”しかないのでしょうか？ もちろん、 睡眠薬を飲み続けることによって、 不眠症を改善したり、 眠れないという不安を解消してくれる 支えになってくれることは間違いありません。 しかし、そこで、 多くの人が、 また大きな過ちを犯してしまう可能性があります… それは、、 「睡眠薬を飲んで眠れるようになったから、もう睡眠薬はいらないや！！」 という自己...
身体の悩みを解決 〜の治し方、治す方法、治った！ | 2012.02.13 Mon 15:58
【脳から治す早漏克服 ＦＲ法】
脳から治す新しい早漏克服 ＦＲ法 薬にもカウンセラーにも頼らない克服法 もしあなたが、持続力の問題で 「もう情けない思いをしたくない」 「恐くて女性にアプローチできない」 と悩んでいるのであれば、 この手紙は読むだけで持続力を伸ばすことになるでしょう… 今、早漏を克服するためには２つの方法しかないと言われています。 １つは最近流行しているSSRIという薬です。 飲むと持続力が伸びると報告がありますが、 実はうつ病やパニック障害を治す脳の薬なんですね。 インターネットで検索すれば...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2012.02.11 Sat 20:44
■早漏革命 「SSEマスタープログラム」
SSEマスタープログラム (早漏革命) 早漏でありながら.... なぜ、挿入時間が10分も伸びるのか！？ 平均よりも早くイってしまう原因はいくつかありますが、 まず筆頭にあげられるのは、 相手の女性の膣にあります。 ひょっとしてあなたは、 前戯の目的で膣内を刺激するのみで、 あとはそのまま挿入しているのではないでしょうか。 これはSSEメソッドの基本ですが、 漏であるのならあなたは 相手の女性の膣を拡張させなければなりません。 まずはピストン中のペニスへの刺激を 物理的に弱めるのです...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2012.02.10 Fri 20:16
いびきの治し方とは・・
いびきの治し方とは・・ イビキ… どうしても早く直したい！ 一体どうやってイビキを解消すればいいのでしょうか？ その代表例として最初に思いつくのは、 やはり“手術”ではないでしょうか？ これは、イビキを引き起こす原因といわれる 扁桃腺や口蓋垂（のどちんこ）を レーザーで焼き切ってしまい、 イビキの原因を根元から排除してしまうものです。 しかも手術には安いものでは、 3万円から高いもので約10万円〜30万円という金額がかかります。 さらに、 手術は100％完治するというものではない...
身体の悩みを解決 〜の治し方、治す方法、治った！ | 2012.02.09 Thu 00:56
二日酔いの日の即席元気回復法とは
JUGEMテーマ：健康を維持する私の友人で某一流会社の部長は、部下や取引先などと、どんなに深酒をしても、翌日はシャキッとした顔で出勤してくるそうだ。「誰がみても、前夜二時ごろまで酒を飲んでいたという顔にはみえません」と、彼の部下が私に語ってくれたことがある。じつは、その部長氏が深酒した翌朝もシャキッとしている秘密を私は知っている。といっても、二日酔いしないための方法ではない。人間の体は、一定量以上のアルコールを飲むと、どんな場合でも二日酔いするようにできているので、二日酔いしないというような手だて...
酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2012.02.08 Wed 21:42
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