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生活習慣病

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: 生活習慣病は、近年増加し、また低年齢化しています。
生活習慣病を予防する為の知識を身につけて、生活習慣やライフスタイルを見直すことが大切です。
: 作者のブログへ：「yobou7」さんのブログ
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治療より予防が大切♪

JUGEMテーマ：生活習慣病以前、検査で入院していたときのこと、同じ病室に糖尿病の患者さんが居て、夜になるとフロアにある共用の冷蔵庫を漁って、他人のものだろうがお構いなく食べてしまうので、夕方になると看護婦さんが、冷蔵庫を鎖で巻いて鍵をかけていました。その患者さん、個人医院の院長先生だったんですよ。糖尿病の恐ろしさをひしと感じました。治療が必要なところまで、進んでしまうとなかなか治らないそうです。糖尿病にまで至らないけど、血糖値が高めの人って意外と多いそうですよ。少しでも、気になりだ...

いいもの探そう | 2008.12.29 Mon 09:30

燃えよドラゴン　1

JUGEMテーマ：生活習慣病いま世を席巻する病気の大半が悪しき生活習慣を原因としているらしい声を大にして言うが自分は２００６年の５ヶ月間で体重２２キロダウン体脂肪１１％ダウンつまり大胆且つ眉唾ものの見事な肉体改造に成功そんな大偉業を成し遂げている人生においての数少ない成功体験だ念のため多少の紆余曲折はありながらも現時点でリバウンドは無い特別ハードな何かをしたわけでも極端な食事制限をしたわけでもない生活習慣改善の秘訣は正しい知識を身に付けること実はこれだけで目標の８０％を達成したも同然ここはおいお...

Ｒの向こう側 | 2008.11.26 Wed 14:18

生活習慣病の原因は？

生活習慣病の原因は？生活習慣病の原因は、食生活の乱れ、喫煙、過度の飲酒、運動不足、ストレスなどとされています。したがって、自分が生活している中で行っていることが、そのまま病気の原因となってしまう可能性があるのです。生活習慣病は内臓脂肪の蓄積によって起こります。その原因が、つまり、生活習慣病の原因である、食生活の乱れや喫煙、過度の飲酒、運動不足、ストレスなどから来るのです。これらの原因を年と共に積み重ね、それらが内臓脂肪を増やすことになり、やがては病気を発症させてしまうのです。また、この...

生活習慣病を予防する知識を身につけよう！ | 2008.11.18 Tue 00:49

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