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禁煙
このテーマに投稿された記事：806件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/7361/
- 禁煙の苦労を共有しましょう！励ましあって禁煙成功！
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作者のブログへ：「msp」さんのブログ
その他のテーマ：「msp」さんが作成したテーマ一覧(10件)
禁煙の細道 ２１
JUGEMテーマ：禁煙禁煙の細道 ２１2/5日：0本/日無煙記録、8日が過ぎました。禁煙外来を受診しようとした当時、よく咳がでていました。それに喉の痛みもありました。その時に、禁煙外来で煙草を止めて咳を直すか、耳鼻咽喉科へ行き治療するか、のどちらかでしたが、結果的には禁煙外来へ行くことになります。禁煙6日目位から、そう言えば咳が出なくなったと感じ始めます。やっぱ煙草は少しは害があるのかな？
Urban Green Life 街にもっと緑を・・・ 兼定興産の屋上緑化土「かるいちばん」 | 2011.02.06 Sun 08:03
禁煙の細道 ２０
JUGEMテーマ：禁煙禁煙の細道 ２０2/4日：0本/日この日は、約3回位吸いたい気持ちが強くなりました。我慢がまんです！段々書く内容が無くなってきました。2/3は、「禁煙の先輩」がわざわざ電話をくれて、私の禁煙の進み具合を問診してくれます。禁煙仲間、私よりもほんの少し早く禁煙に挑戦してくれている人が身近にいるのは励みになります。煙草を吸わない別の仲間からは、ブログにコメントを付けてくれますが、やはり興味津々のようです。趣旨は「けんおじ、煙草を止めたら止めたで、今度はもっと太りますよ。次回会うのが楽しみで...
Urban Green Life 街にもっと緑を・・・ 兼定興産の屋上緑化土「かるいちばん」 | 2011.02.05 Sat 07:49
禁煙１ヶ月目
JUGEMテーマ：禁煙 今日で禁煙１ヶ月目おめでとう在宅人エライぞっ！自分で褒めちゃうぞっ！今回こそは上手く行きそうだなー。「けっこう余裕じゃん」と自信が湧いて来ていた先週あたりの事だった。洗濯して掃除してと、いつものように家事を片付けてから仕事にかかろうと思っていたのに、洗濯物が多かったのかゴミが多かったのか、非常に疲れた。思わず・・・「一服するかぁ」って言った。えーえーえー？無意識に出た自分のセリフにびっくりした。煙草ってこわいね。
在宅人ﾌﾞﾛｸﾞ | 2011.02.04 Fri 18:42
禁煙の細道 １９
JUGEMテーマ：禁煙禁煙の細道 １９2/3日：0本/日まさに快挙です！。無煙状態が6日間も続きました。多分生まれて始めてのことだと思います。ただ夕方には無性に煙草を吸いたくなりました。毎日煙草を吸わない状態が続いているのでアップする内容がありません。･･･なので、先日書いた「インポ」に関する昔話を書きます。（昔のことなので内容が不正確で、1/3位は創作と思って下さい。）高校時代のラグビーの先輩で「4馬鹿」（本人達は自分を除いて「3馬鹿」と言っていました。勿論ちょっとおかしいだけで、全然馬鹿ではありません。）の...
Urban Green Life 街にもっと緑を・・・ 兼定興産の屋上緑化土「かるいちばん」 | 2011.02.04 Fri 07:06
禁煙の細道 １８
JUGEMテーマ：禁煙禁煙の細道 １８2/2日：0本/日始めて禁煙外来へ行き、CO濃度（以前、CO2濃度と書いたのはCO濃度の間違いです。）を計ってからもう少しで3週間になります。（実際に禁煙始めてからは5日になります。）そろそろ薬が無くなるので、禁煙外来へ診察も兼ねて出かけました。先ずCO測定をすると、値が0になっています。ぅお！すごか！(以前は11や8でした。）で、問診で何だか先生も嬉しそうです。前回の診察時は、けんおじから煙草の臭いがしたけど、今回は全然しないですよ！と伝えてくれます。この調子で続けて下さい、と...
Urban Green Life 街にもっと緑を・・・ 兼定興産の屋上緑化土「かるいちばん」 | 2011.02.03 Thu 07:42
禁煙は大成功
久しぶりの日記です。前の投稿は禁煙開始宣言。それから何ヶ月も経過しておりますがみごとに禁煙は大成功しております。その代償として、ブクブク太りました（汗）今度はダイエット開始です。急激に太ったせいか、動くのが苦しいです。かなりヤバイ・・・
なんとなく日記 | 2011.02.02 Wed 22:29
禁煙は大成功
久しぶりの日記です。前の投稿は禁煙開始宣言。それから何ヶ月も経過しておりますがみごとに禁煙は大成功しております。その代償として、ブクブク太りました（汗）今度はダイエット開始です。急激に太ったせいか、動くのが苦しいです。かなりヤバイ・・・
なんとなく日記 | 2011.02.02 Wed 22:29
禁煙の細道 １７
JUGEMテーマ：禁煙禁煙の細道 １７2/1日：0本/日＋「夕方の薬の飲み忘れ」無煙状態が4日も続いてしまいました。すごい！この日は何事もなく午前中を過ごし、午後から福岡へ出かけます。市役所でちょっと挨拶をして、夕方からはNPO中日企業家協力会の役員会へ参加です。と言うより、役員会後の飲み会（新年会）が楽しみで参加します。新年会としては2月なので間が抜けているように思えますが、旧暦では2/3が正月（春節）です。なので、「暮れの押し詰まった忘年会」と考えることもできます。飲み会で、トイレのために途中中座すると、...
Urban Green Life 街にもっと緑を・・・ 兼定興産の屋上緑化土「かるいちばん」 | 2011.02.02 Wed 07:40
禁煙の細道 １６
JUGEMテーマ：禁煙 禁煙の細道 １６1/31日：0本/日ぇへ！31日も煙草を吸わずに我慢できました。自分を誉めても、煙草を吸わないことにします。一部読者の中には、「そろそろけんおじが煙草を1本位吸うバイ！」とご期待の方もいらっしゃるとは思いますが、もちょっと我慢できそうです。でも、やはり少し煙草が吸いたい。で、以前煙草を吸っていた事務所の外にある喫煙場所で、パイポをくわえて深呼吸して煙草の煙を吸った気分にします。 で、突然ですが今日の禁煙講座は、「禁煙とインポ」についてです。今回の薬は、確かに煙草をが...
Urban Green Life 街にもっと緑を・・・ 兼定興産の屋上緑化土「かるいちばん」 | 2011.02.01 Tue 12:48
禁煙、いけそうな気がするー。
ついったーでは特にここんとこ禁煙話づいててすみません。今年の目標に掲げつつも実は全くノリ気じゃなかった禁煙。だってできる気がぜんぜんしなかったんだもん。だけど、ほんとつらかったけど先日からなんとなく始まってしまった禁煙チャレンジでこのまま脱タバコできそうな気がしてきました。昨日ね、電子タバコとやらを買ってみたんです。 セブンイレブンで売ってる使い捨て電子タバコ。充電式タイプもあったんだけど電子タバコってどんなものか全く想像がつかなかったのでとりあえず試しに使い捨てタイプ。この子がね、意外や意...
yumyum crabbomb | 2011.02.01 Tue 12:07
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