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みんなの便秘
このテーマに投稿された記事：167件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/7749/
- 便秘・お通じに関する情報。オススメのグッズ・サプリメント紹介や解消法など。便秘・お通じにまつわるエピソードも。
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作者のブログへ：「imakioa」さんのブログ
その他のテーマ：「imakioa」さんが作成したテーマ一覧(2件)
腸内洗浄しました
今朝、腸内洗浄しました。 毎回のことですが、どんだけたまってんねん！と驚きます(^_^;) 腸内洗浄すると、肌の調子も良くなるし、 お腹の張りというか常にある不快感が吹っ飛びます。 私はあんまり頻繁にはしませんが、だいたい定期的に １、２ヶ月に一回って感じです。 腸内洗浄が好きな人は、凄く頻繁にするみたいですけどね(^_^;) 私は不快感をリセットしたい時だけにしてます。 ベジーデル酵素液を飲み始めて、便通もよくなったし 腸内洗浄する機会もグンと減りました。 試してみてもいいかも＞＞＞ベジー...
腸内洗浄 | 2011.06.13 Mon 17:12
もしかして腹筋は便秘に効く？！
そもそもこのブログをはじめたのは某上司に切ないことを言われたからだったけど、この間はこの間で「お腹でてるね、妊娠してるみたいよ」と言われてしまいまたしてもサクっと刺されたわけですよ。心から血が血が。まだ前の傷が癒えてないのにー。かくしてそれから下腹ぽっこりを解消すべく腹筋をしようとして、…挫折。五回以上できなかったんですよ。ううっ。やばっ。そんなときお風呂で鍛えるというのを見つけました、これは簡単だった。浴槽で体育座りして手を伸ばすのがスタート。そこから足が底につかないように浮かせたままでのば...
Dolce corpo | 2011.06.06 Mon 21:31
ぬか漬けで、便秘解消♪ お肌もツルツル〜♪
JUGEMテーマ：みんなの便秘 と〜てもお久しぶりですヽ(*´∀｀)ノ実に、５ヶ月ぶりの更新ちょっとづつ、コチラでも色々紹介していきますよ〜半月前から再開した ぬか漬けこれがビツクリの効果ですお薬＆お茶を飲まないと自然なお通じがなかった私しかーーーーし、便秘薬いらずになったんです本当なのよ〜（＾ｕ＾）お肌にも、とてもいいみたいなので、美白？？潤い？？期待しちゃっていいかしら〜ん詳しくは、コチラの飛んで見てね ぬか漬けの効果
らぶりぃ〜Happy☆ | 2011.05.31 Tue 08:55
便秘になる原因
便秘になる原因は人それぞれあると思いますが、私の場合は、外でトイレに行くことができないことでした。確か幼稚園か保育園のころだったと思うのですがもらしてしまったような記憶があります。あまりその頃のことは覚えていないのですが多分それがトラウマとなって大便は我慢して家に帰ってからしているうちに便意をもよおしても我慢できるようになりすぐにトイレに行かなくなってしまいました。いつのまにか1週間でなくても特に支障はなく前回いつ出したか覚えていないのは当たり前。今は、ほぼ毎日出るようになりました。毎日出すた...
便秘解消のサプリ | 2011.05.28 Sat 20:42
ピンクの小粒。
最近、最低でも2、3日に一回は排便があるもののあまりにも少量なので業を煮やしてピンク色の薬に手を出してしまった。もう薬には頼らないと決めて一カ月。やっちまったなーと自責の念にかられる。だが出すもん出してスッキリしたいのも事実。今回は割と早く効果が出始め、昼前から腸が動く動く。途中から横行結腸の横にある曲がった部分が口に含んだ茶を飲み込めない程の痛みを訴え、ひとり悶絶。超痛い。腸だけに。痛すぎてレベルの低いダジャレまで飛び出す始末。その後鳥肌を立てつつトイレへgo。いつかは薬なしでやっていける日が...
みーごーのお時間です。 | 2011.05.19 Thu 19:54
カイテキオリゴの効能は便秘だけではないんです。
以前、病院で「便秘でなくても、硬いコロコロとしたものが出ている状態でも正常とは言えない」という話を聞きました。その先生によれば、「柔らかくてトイレに行ったことを感じさせない状態が、健康」だということです。この先生が仰っていることが確かならば、私はカイテキオリゴを飲むまでは不健康だったということです。-- 確かに、いつも、お腹が張っていて、冷たいものをたくさん飲んだりすると すぐにゴロゴロとしてしまいました。それなのに便秘なので なかなか出てこなくて、いつもブルーな気分でいたものでした。カイテキオリ...
カイテキオリゴ 評判を検証 | 2011.05.18 Wed 10:31
カイテキオリゴのナチュラルな効き目が好きなんです
私は、以前から１週間に１回ほどしか お通じが無くて、いつも不快な思いをしていました。雑誌等の情報を参考にしてヨーグルトやプルーンなども試してみましたが、私の便秘には ほとんど 効果がありませんでした。そんな時に、インターネット上でカイテキオリゴの評判が良いということを知り、購入してみることにしました。慢性的な症状を抱えていたということもあり、スタート時は、カイテキオリゴを少し多めにとることにしました。また、１日分の分量を２回に分けて飲んでみることにしました。飲み始めてから３日目頃から、少しずつで...
カイテキオリゴ 評判を検証 | 2011.05.13 Fri 13:48
便秘解消サプリ
便秘症ですか?女性は、便秘症の人が多いですよね。私も、便秘症です…。いろいろとためしているけれど、なかなかよくなりません。そういう時に、便秘解消サプリがとてもお勧めです。便秘について、いろいろとかいています。私が勉強になったなぁと思うのが、「便秘に効く物」という記事です。こちらでは、便秘に効く物として、【新鮮な果物全て（加熱処理していないもの。缶詰はダメ）。ドライデーツ。野菜】と挙げています。そうして、ヨーグルトは、便秘には効かないと言っています。私は、ヨーグルトは便秘にいいと思っていたので、...
あやぽんのDialy | 2011.04.20 Wed 17:07
子供さんのお通じ事情についてお母さんにアンケート
出産の経験がある方にアンケートを実施しました。１：お子様の便秘に悩まされたことはありますか。ある ６１．６％ない ３８．４％２：子供さんの便秘は最長でどのくらいの期間でしたか？３日 ３７．７％４日 １９．６％５日 １９．５％３：解消法として心がけたことはどのようなことですか？毎朝決まった時間に起きる。体を動かすお風呂に入るバランスのよい食事を心がけるおなかのマッサージ水分摂取を多くした（オレンジなどの果汁飲料を飲ませた）食物繊維の多い食事お尻（肛門）を刺激するヨーグルトを食べさせたオリゴ糖を...
腸人気の天然オリゴ糖で便秘解消 | 2011.04.14 Thu 16:24
オリゴ糖で腸内をキレイに
オリゴ糖で腸内をキレイに便秘解消って簡単に言うけど、10年以上悩んでいる人だってたくさんいるんだよね。そう考えると、一筋縄にはいかない症状でもあるかもしれません。しかし、原因は人それぞれ違うでしょうが、基本は腸内をキレイにすること、食物繊維で便の量を増やすこと、水分補給をしっかり行ってお通じを促す、オリゴ糖やヨーグルトを食べて善玉菌を増やすといった食生活の改善で変化することが多いようです。数日で効果がないと言ってあきらめたら意味がありません。継続は力なりですよね。天然食品を通販しているショップ ...
腸人気の天然オリゴ糖で便秘解消 | 2011.03.19 Sat 00:02
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