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更年期障害の症状いろいろ
このテーマに投稿された記事：163件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/8371/
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まさか自分が更年期障害に悩むなんて・・・
体調の変化にとまどいながらも
記録してみようと思います。 
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作者のブログへ：「lala5cats」さんのブログ
その他のテーマ：「lala5cats」さんが作成したテーマ一覧(3件)
更年期障害・冷え性改善に和漢のきもち
更年期障害・冷え性の原因はいろいろありますが、 自分で改善できることとしては体質を改善することだと思います。 和漢のきもちを使っても良いでしょうが、食生活の乱れはありませんか？ ３食きちんとたべて、特にミネラル、ビタミンを多く摂取してみて下さい。 生姜などを摂取するのもいいかもしれません。 運動はしていますか？筋肉低下は血行不足の最大の原因です。 睡眠はとれてますか？睡眠不足は内臓が休まらないので冷え性になりやすいです。 ホルモンのバランスにも影響します。 お 風呂は毎日入ってますか？汗をかく...
元イケメン俳優の一言日記 | 2014.02.05 Wed 20:36
更年期に増加…女性の脂質異常症 対処法を考える
日ごろの食生活で、食物繊維や魚、大豆製品をなるべくとった方がいいみたいですね。 記事によると、会社や自治体が実施する健康診断で、脂質異常症を指摘される５０歳以上の女性は多い。脂質異常症は心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高める病気。糖尿病など他のリスクがない場合は治療を勧められるわけではないが、食事などは見直した方がいいのだろうか。（平沢裕子） 神奈川県の会社員、山田正子さん（５０）＝仮名＝は、２年前から健康診断の脂質項目に異常が出始めた。今年４月の検査では、悪玉といわれるＬＤＬコレステロー...
Health and Beauty Trend News | 2013.08.21 Wed 11:30
今日のお弁当 子育てと自己実現
JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ JUGEMテーマ：育児 JUGEMテーマ：簡単！手抜き！お気楽レシピ 今日は、朝から検診に出ちゃうから、弁当なしでいいかなーえー旦那さんと昨夜そんな話をしたが、早々と起こされて、目がなんでもいいからと言っているのでご飯とソーセージとキュウリを詰める１００均弁当っぽいかしらこの中で一番高そうなのは梅干しだ食中毒予防に入れているが、こないだ、プチ贅沢でいい梅干しを購入フルーツの香り息子2にソーセージ詰めたら残して怒って偉そうに文句いうだろう検診が終わり、おにぎり...
one mama日記 | 2013.08.20 Tue 11:05
今日の万歩計 疲れ抜けない更年期
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ 体重４９．２体脂肪率２１．７万歩計１３５５９三連休最終日いつになく活動量の多い三日間で、日一日と疲れが抜けずに蓄積中やはり、これが更年期睡眠後も重だるい今日はフィニッシュ午後から安産灸の研修会オリンピック青少年センターへ当然ながらチャリで行きます暑いかな明日から、また、通常営業息子達は、まだ寝ていますこんな日は、元気玉かなランキングに参加していますワンクリックお願いしますm(_ _ )mにほんブログ村ブログランキング参加中！<a href="htt...
one mama日記 | 2013.07.16 Tue 02:48
【世界仰天ニュース】更年期障害ホルモン補充療法47歳の私に起こったことゲイルサンド林雅敏
ザ世界仰天ニュースで更年期障害のホルモン補充療法が紹介されました。 理解されない苦しみと症状 [更年期障害・驚きの症状] 20年前全米で話題になった 「47歳の私に起こったこと」 ゲイルサンドさん47歳 【送料無料】47歳の私に起こったこと新装版 [ ゲ-ル・サンド ]価格：2,100円（税込、送料込） 3年ものたたかい あらゆる女性に訪れる 1989年 アメリカロサンゼルス いつまでも若くきれいでいたい エクササイズ中に大量な汗 ただ寝ているだけなのに大量の汗 肌のかゆみ 動悸やほてり 月...
旬報 | 2013.06.06 Thu 06:49
更年期障害の吐き気症状の原因
JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ 更年期障害の吐き気症状というのは、消化器系の臓器の働きが正常になっていないことが関係していることが多いようです。これには自律神経の働きが悪くなっていることも関係していますので、根本からの対処をしていかなければいきません。 【更年期障害の症状＿女性、うつ、めまいほか】＿1.男性 2.女性 3.うつ 4.動悸 5.めまい 6.イライラ 7.むくみ 8.しびれ 9.かゆみ 10.吐き気 11.多汗 12.年齢 13.治療 14.眠気 15.耳鳴り 16.肩こり 17.腰痛 18.頭痛 19.原因 20....
孝之の日記 | 2013.01.31 Thu 11:26
更年期障害の症状に対しての対処治療
JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ更年期障害の症状に対して一般的な治療がそれほど効果をあげない場合、もしくは原因がはっきりとしていないときには、それぞれの症状に対しての治療を行う対処療法という方法が用いられることがあることを知っておきましょう。【更年期障害の症状＿女性、うつ、めまいほか】＿1.男性 2.女性 3.うつ 4.動悸 5.めまい 6.イライラ 7.むくみ 8.しびれ 9.かゆみ 10.吐き気 11.多汗 12.年齢 13.治療 14.眠気 15.耳鳴り 16.肩こり 17.腰痛 18.頭痛 19.原因 20.薬更年期障害の症状と...
孝之の日記 | 2013.01.31 Thu 11:25
膣トレで漏れ予防
JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ最近は若い人でも尿漏れが増えているという。婦人科医者の松村圭子さんの膣トレーニングなるものをやってみた骨盤底筋群っていう筋肉の筋トレ。まずは、膣を引き上げるイメージでお尻の穴をきゅっとすぼめるように力を入れる。ゆっくりと呼吸しながら、これをゆるめていく。基本的にはこれの繰り返しでわずか数分間で十分！
こんな商品が売れています！！ | 2012.01.05 Thu 06:15
ホットフラッシュ？
JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ 最近、汗をかきやすく、なんか疲れやすいです。 これって、更年期なのかしら？ 特に顔から出る汗がすごいんです。 どうしちゃんったんだろ？ 同じ部屋にいる息子にきいてみても、そんなに暑くないよって いうし・・・・ でも、汗がふきでてくるんです。 一度婦人科にいくべきかしら？ 獣医になるには 長男の獣医学科受験で感じたこと、思ったこと。 獣医学科に合格するためのポイントも。
ひきこもり主婦のひとりごと | 2011.10.23 Sun 13:08
心の更年期
JUGEMテーマ：更年期障害の症状いろいろ曇り 最高気温13度 バッグに放り込んでいた携帯に友人からのメールが届いていました。“元気になったよ”というタイトルが・・・。 急いで読んでみたら、ずっとドツボにはまっていた気持ちが前向きになってきたとのこと。彼女、ご主人の病気、子供のこと、いろいろな悩みで、身動きできない状況になっていたのです。 ただ話を聞く中で、抱えている問題もさることながら、私たちの年代特有の更年期ということが、かなり影響しているんじゃないかと思い、婦人科の受診をすすめま...
着せかえアルバム | 2011.02.27 Sun 18:38
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