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各冷えについて〜体〜

JUGEMテーマ:私の冷えとり それでは、各冷えについて見ていきたいと思います。 ・体の冷え いわゆる、冷え症、低体温症のことですね。 特別ここが痛いとか、はっきりとした症状がないので見落としがちですが、 昔から「冷えは万病の元」といわれるほど、さまざまな不調に繋がっています。 私は体の不調があって冷えとりを始めたわけではないのですが、 考えてみると慢性的な便秘、肩こり、足のむくみ、生理痛には 確かに悩まされています。 我慢できないほどではないので特に気に留めてはいませんでしたが、...

ぽかぽか天国      冷えとりであったか美人♪ | 2014.03.04 Tue 16:31

冷えとりの瞑眩(めんげん)絶賛発症中!― 眩暈・頭痛

3月に入りましたね〜♪ (いやー、早い。。) 毎日毎日、顔を真っ赤にしてせっせと運ぶ10Lバケツ。 足腰が動くようになったから出来るようなもので、 この上り下りする様は・・・ 一体、何の部活ですか?って感じ。。^^; 笑 でも、それを面倒と思わない程に、 足湯中は快適ですし、身体も楽なのです。^^ スネの湿疹は、ほぼ落ち着きました。 たまーに、ポチッと痒くなりますが、 半身浴で擦ってやると翌日には消えます。 不定期に体感するのは、眩暈と頭痛でしょうか。 冷えとりを始めて、何となくずっ...

Charmのサイコロ | 2014.03.03 Mon 18:08

冷えとは?

JUGEMテーマ:私の冷えとり では、“冷え”とはなんでしょう? もちろん、体が冷えている状態のことですね。 手足が冷たい、体温が低い。 冷え症に悩まされている方は多いと思います。 しかし、私が考える“冷え”とは、 体の冷え、心の冷え、さらに社会の冷え、家庭の冷え。 つまり、私たちが抱える悩み全般であると思っています。 うれしい、たのしいと感じているときは、心も体もあたたまっている状態。 さみしい、つらいと感じているときは、心も体も冷えている状態。 緊張して...

ぽかぽか天国      冷えとりであったか美人♪ | 2014.03.03 Mon 08:57

はじめに

JUGEMテーマ:私の冷えとり はじめまして。 ここあぽっと と申します(_ _) 当ブログにご訪問いただき、誠にありがとうございます。 このブログは、健康、ダイエットに最適な“冷えとり”に関する情報をお伝えするブログです。 “冷えとり” ご存知の方も多いと思いますが、要は冷え症を改善すること。 ・・・だけでなく。 “冷えをとる”、ということより、“あたためる”ことで、 健康・ダイエットに、また忙しい毎日のストレス解消に効果があると、私自身の...

ぽかてん      ぽかぽか冷えとり♪きもちいいだけダイエット♪ | 2014.03.01 Sat 05:16

冷えとりで風邪に挑む

こんばんは、うさ三郎です。・・・・・・風邪をひきました。のどがブヨンブヨンに腫れて、粘度のある鼻水が出ています。実は、風邪ひきの予兆は2日前にあったんです。仕事中、4連続でくしゃみをして、微かに胃が痛み、食欲減退。肩凝り、首凝りもイマイチ治らず、なーんかおかしいなと思っていたのですが、ちゃんと体が教えてくれていたんですね。無理したらダメですよーって。それを無視して夜遅くまで働き続けたから、菌を引き受けてしまったのかも。久しぶりの風邪は、ツライです(笑)心臓バクバクしていて、頭がぼーっとして。残...

こり*あき -happy knit time- | 2014.02.28 Fri 21:12

純国産シルクインナー 絹音(きなり)の入荷について

 国産の絹糸を使い、国内で縫製をしました、スイートサイト オリジナルの純国産シルクインナー絹音(きなり)の在庫状況が 一部品薄状態となっており、ご迷惑をお掛けしております。   商品は3月下旬には入荷する見込みとなりました。     当初は、年末年始の前後に入庫する予定だったのですが、 糸から生地にする段階で滞る事態となりましたが、なんとか そのステップもクリアできました。   あらためて、国産シルクでインナーを作ることの大変さを知ることとなり、 職人さんの高齢化と後継者...

kinari's diary | 2014.02.22 Sat 12:17

#冷えとりCharmの毎晩ご飯―梅しそ出汁のにゅうめん(母も冷えとり♪)

内科の検査では異常のなかった母ですが、 どうも体調が思わしくなく、本人もどこか不安そうで。。 ついに、、 母も動き出しました。 私の冷えとりーゼっぷり ^^; を近くで見ていて、 否定はしないまでも、真似をするまでではなかった母。 それでも、冷えとり靴下の効果はなんとなく 感じているようで(↑頼まれてもないのにプレゼント!笑)、 2枚履きですが、毎晩履いて寝てくれています。 (就寝中の足裏の痒みに悩まされていましたが、 冷えとり靴下を履き始めて、ピタッと治まったようです♪) 震...

Charmのサイコロ | 2014.02.19 Wed 23:06

#冷えとりCharmの毎晩ご飯―ハゲの煮付け

各地の雪の影響が心配ですね、、 皆さん大丈夫でしょうか、。 (ブログって、色んな地域の方とお知り合いになれるので、 天気予報もあちこちチェックしてしまう。。) 本日は、 ・ハゲの煮付け ハゲって、ギョッとする名前ですが(汗)、 呼び方は地域によりますか? カワハギ、ウマヅラ、? 祖父が生前、よく釣って料理してくれました。^^ (↑巷ではおそらく釣りの名人として知られていた・・・) ・ワカメ、カニ棒、きゅうり の酢の物 ・ホウレンソウとコーンのバター炒め   JUGEMテーマ:私...

Charmのサイコロ | 2014.02.18 Tue 18:00

冷えとり続けてからの意外な展開

冷えとりを頑張りすぎるとかえって 「冷え」にコミットしてしまうんじゃないかと考える今日この頃。。。 たまごが先かにわとりが先か。 なんにせよ、冷えとりって他の人とはあまり 比べないほうがいいなって感じています。 始めたばかりのころは「●枚重ねです!」という報告に ビビりまくっていて、私もそれくらいやらなきゃ、なんて焦ってたけれど なんか、枚数の問題じゃないなって。 数字の問題でもないかな〜と。 あいかわらず毒だしはほぼ毎晩の「悪夢」という形で 起きていて、毎朝笑っちゃうく...

cafe airputih.  | 2014.02.18 Tue 14:50

#冷えとりCharmの毎晩ご飯―豆腐のシソ巻き豚カツ風

こちらもここ2日は珍しく吹雪きました。 寒いはずです、、 この前なんて、起きたてに首がつって苦しみました。。 アレ、ほんとキツイ、。息できないもんね、、汗 まだまだ、体の冷えは退治できていない模様〜 ^^; さて、なんかUPが途切れまくっていますが、 毎日、コツコツご飯作って、美味しくいただいております。 一日が早すぎて、「また晩御飯作ってるわ!」と 母と笑いながらのキッチンタイム。 幸せにござります。笑 本日は、 ・豆腐のシソ巻き豚カツ風 何かのチラシでレシピを見たので作ってみました...

Charmのサイコロ | 2014.02.06 Thu 22:50

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