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私の冷えとり

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冬の愉しみ

何年ぶりだろう？ 10年ぶりくらいに編み物を始めた。手を動かしたいと思ったから。どうせ作るんだったら、ちゃんと使えるものを。マフラーはそんなにいらないし、セーターもそんなに着ない。それに難しそうだし。そうだ、靴下がある。

好日日記 | 2013.12.21 Sat 19:27

先日、毎年恒例のルミナリエを見てきました。もう何度目になるのかも覚えていません、、＾＾；特別な事は何もないかもしれないけど、初詣みたいなもので、行かないといけない気にさせられる私達の12月。みんながパシャパシャと写真を撮る中、いかに誰のフレームにも映りこまずにすり抜けられるか？！が勝負。笑邪魔にならないようにかがもうとしたら、「Charmはかがむ必要全くないよ。ぷ」　と。コラッ！！（えぇえぇ、チビっ子ですとも、誰を邪魔することもありませんとも）私達、来年の今頃...

Charmのサイコロ | 2013.12.19 Thu 20:06

冷えとり勉強会＠千葉県我孫子　2/2（日）

JUGEMテーマ：私の冷えとりJUGEMテーマ：冷え取り健康法スイートサイトの勉強会の翌日、２月２日（日）に行われる進藤幸恵さん公認のかおり鍼灸院の酒井香織さんが講師となる勉強会です。冷えとり健康法だけではなく、東洋医学や経絡の考えを分かりやすく取り入れた総合的な冷えとり勉強会になりますので興味のある方は、ぜひご参加下さい。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～第５回　「冷え取り健康法」勉強会　in　Abikoテーマ　消化器の毒出し（土用）・日時：　２月２日（日曜日）14:00～16:30(受付...

kinari's diary | 2013.12.19 Thu 13:24

かぐれの冷えとり靴下／ウールリネンソックスセット

毎回大人気、冷えとり基本の【4足セット】です。カバーソックスがウールリネン素材で重ね履きでも足元が蒸れにくいタイプ。吸水性と保湿性に富み、老廃物を排出する効果が高いと言われるシルクの５本指靴下を履きます。その次に綿やウール、麻などの天然素材を重ね、さらにシルク……と交互に重ねていくことによって、発汗を促し老廃物を排出するのを助けると同時に足もとを保温します。素材： [シルク5本指ソックス] シルク100% [5本指オーガニックコットンソックス] オーガニックコットン100% [シルク先丸ソックス]...

優しいカラダ　エコ・布ナプキン・冷えとりのブログ | 2013.12.13 Fri 23:11

#冷えとりCharmの毎晩ご飯―牡蠣フライ

本日は、・牡蠣フライ・ポテトサラダ・ワカメの味噌汁久々の牡蠣♪ スーパーで、市場から来ました！的な（笑）お兄さんが頑張って売り込みをされてました。時季ですね～冷えとりをすると、甘いものも欲しくなくなるし（冷えているから欲するらしいです）食欲も減る（正常になる）といいますが、残念、Charmはまだまだ欲が減りません。。甘いの大好き、食欲なんてちょっと増えたんじゃない？汗冷えとりでは、一度に口に運ぶ量は「親指の爪くらい」がベストなんだそうですが、実際やって...

Charmのサイコロ | 2013.12.13 Fri 18:05

#冷えとりCharmの毎晩ご飯―サケの酒粕鍋

前回記事を見てくださった皆さんから、コメント以外にも温かいお祝いメッセージが届いております。本当にありがとうございます。こういったツール上では文字でしかやり取りしていないのに、文章って、言葉って、お人柄が伝わるんですよね、私って恵まれてるなぁとしみじみ、、じ～ん、、；；あ、逆に私もバレてます？へっぽこCharmっぷり、バレちゃってます？汗ま、今さら隠してもね、笑笑さて、本日は・さけの酒粕鍋またお鍋ですか？提案するのは母、作るのは私、・・・あれ？笑レシピは...

Charmのサイコロ | 2013.12.12 Thu 20:33

エプロンワンピース

こんにちは♪いつもありがとうございます☆ シルケットポンチで作った、大人かわいいエプロンワンピースを作ってみました～♪ 素材は綿100％で張りのあるしっかりした感じのニットです（*^_^*）お色は上品なカーキです！後ろで結ぶとエプロンドレスのようになります☆ チュニック丈のものもご用意がありますよ～♪ 前後でリボン結びで調節できるのでサイズはフリーとなっております♪ ウールのレギンスと合わせるとあたたかくてかわいいですよ～☆価格は￥15,000-です。 JUGEMテーマ：ハンドメイドショ...

Atelier F*（アトリエ　エフ） | 2013.12.12 Thu 12:18

明日は年内最後の1DAYショップです♪

明日は年内最後の1DAYショップです♪ 鎌ヶ谷市のアトリエで開催します（*^_^*）初富駅から徒歩5分、新鎌ケ谷駅から徒歩12分程度です！駐車場もありますのでお車でお越し頂いても OKですよ～！お気軽に遊びに来て下さいね～（*^_^*）付けたままお茶を注ぐことの出来るかわいいポットカバーやあたたかいウールのレギンスなどもご用意しております☆数量限定ですので気になる方は早めに連れて帰ってくださいね～♪ 自分へのご褒美やクリスマスプレゼントにも人気です☆ お友達を誘ってのご来店も大歓迎です！お待...

Atelier F*（アトリエ　エフ） | 2013.12.09 Mon 21:08

#冷えとりCharmの毎晩ご飯―ごま味噌鍋

我が家は、震災前までは毎年、お正月には親戚が集まって賑やかでした。（もうあれから約20年？引越しは何回したの？まだするの？）集まらなくなった今でも、お節をしっかり作るのは、あの時の習慣なのかな、重箱も地震に遭いましたが、無事だったので大事に使っています。そして当時の習慣がここにも。お節の次に用意していた「お鍋」です。（土鍋自体は、地震で割れてしまいましたが、。）我が家のお正月鍋は、決まって「ごま味噌鍋」でした。えっ、味噌汁やん？と思われるかもしれませんが（笑）、ノ...

Charmのサイコロ | 2013.12.06 Fri 17:49

寝る時の足冷え対策って、大切。

JUGEMテーマ：私の冷えとりこの2～3日間、夜中に足が冷えて寝付けないという夜が続きました。いつもならレンジでチンして温める湯たんぽみたいなものを使っているので足が冷えるということはないのですが、「大丈夫だろう」と思い用意しなかったのが原因。全然大丈夫じゃなかった～。足が冷えると寝つきが悪いだけじゃなく、何だか眠りが浅いんですよね。夢と夢の間にふと意識が覚醒し、自分の足の冷えを意識しちゃうんです。そうなると頭がどんどん冴えてきて、最終的には目がパッチリ。それを繰り返すから次の日は...

My First JUGEM! | 2013.12.06 Fri 11:35

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