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私の冷えとり

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こころの毒がでている

さいきん、こころの毒がでているなあと思います。めそめそ、くよくよ、いらいら、がみがみ、これでもかというくらい、出てくる出てくる…。いままでは、嫌なことがあっても人にあたったり、ネガティブになりすぎることもあんまりなかったのに、じめーっとした、こころの状態が長く続いてしまっています。こころの毒がでているのは、けっこう、つらいです。でも、のりこえられない試練は、与えられないのだ、この試練はのりこえられるのだと信じて、きながに、冷えとりをしていこうと思って...

優しいカラダ　エコ・布ナプキン・冷えとりのブログ | 2012.02.21 Tue 22:25

まずは、上下おなじくらい、を目指してみる

冷えとりファッションの基本は、頭寒足熱。足もとを厚く、温かく、頭に向かうほど薄く、すずしくしていきます。頭寒足熱がうまくいくと足もとぽかぽか、頭はすっきりしてほんとに気持ちがよいのです。ただ、頭寒足熱ではないファッションがしたいことも、どーうしてもあって、そういうときは、上下のボリュームを大体おなじくらいにはするようにしています。それと、やっぱり、街をあるいている人や映画のなかの人をみていると、男女問わず、頭“熱”足“寒”のファッションがまだまだスタンダ...

優しいカラダ　エコ・布ナプキン・冷えとりのブログ | 2012.02.16 Thu 17:59

冷えとり本

JUGEMテーマ：私の冷えとりJUGEMテーマ：活字中毒～読書記録～冷えとりをより理解するために友人から新たに本を貸してもらいました。それがこちら、これが本当の「冷えとり」の手引書。最初に紹介してもらった冷えとりガールのスタイルブックより詳しいことがわかりました。他にもイロイロと冷えとり関連の本は読んでみたいと思います。とりあえず母にプレゼントしました。どんな反応が帰ってくるか楽しみです( *＾艸＾) 冷えとり健康法をわかりやすく解説した決定版！是非お手元において...価格：1,000円（税込、送料別...

モカの平凡な日々 | 2012.02.15 Wed 16:18

冷えとり　　～これが毒だし？～

JUGEMテーマ：私の冷えとり金曜日、朝から寒気を感じ、最初は冷えとりを始めたら冷えを感じるようになったと思ってたら、どうやら体調を崩してたようです。普段なら、お風呂に入らず安静にして寝てるのですが、せっかく冷えとりをしてるのだから、半身浴を試してみました。「これで、毒が出たらすごいよね！」なんて、半信半疑でとりあえず半身浴開始。体がだるいので、始めはお風呂のふたに突っ伏して入ってました。ふと、思い出してお湯を見るとなんと真っ黒ではないですか！！なんですか、これはヽ@(o・ェ・)@ﾉこれが噂の毒で...

モカの平凡な日々 | 2012.02.13 Mon 20:41

冷えとりガール

JUGEMテーマ：私の冷えとりJUGEMテーマ：カレー料理 JUGEMテーマ：気になることこんにちはほんとに唐突に、カレーのご紹介です先日、冷え性の私のために友人がこんなのプレゼントしてくれたんですが。。。なんと冷え性の方用の、カレーだそうです粉末状で入っていて、自分でつくるんですよぉこのパッケージデザイン、めーっちゃカワイイですよね～かわいすぎて、あけれなくてまだ食べてないんです。たまに雑貨屋さんで売ってるみたいなので探してみてくださいCuteなショウガちゃんが目印ですよさてさて、「冷えとり」できる...

上本町スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2012.02.11 Sat 21:01

2/5 冷え取り勉強会終了しました

JUGEMテーマ：私の冷えとり2/5　新藤幸恵さんの冷え取り勉強会がスイートサイトにて行われました。今回も遠方からお越しいただいた方々も多くいらっしゃいました。本当にありがとうございます。幸恵さんの堅苦しくなく、わかりやすい冷え取りについてのお話しに、皆さん、「お話しが聞けて本当に良かった」と言ってくださいます。初心者の方々も、具体的で丁寧な説明に、「早速実践してみます」と納得されたようです。次回開催は、4月になります。詳細は、またブログにてアップしますのでもうしばらくお待ちください。話し変わっ...

kinari's diary | 2012.02.09 Thu 19:40