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うつ病
このテーマに投稿された記事：3114件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/2225/
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今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。 
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作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
その他のテーマ：「tokkun109」さんが作成したテーマ一覧(1件)
「いやな気分よ さようなら」読んで良かった本です
私は、効果のあると言われる多くの心理療法に共通していることは、「客観的に自分を見る」力をつけるということではないかと思うのです。 そうしないとせっかく憂うつ感が治ったとしても、再発するのでないでしょうか。再発しないためにも、自分の性格や物事の受け止め方のクセ、偏った考え方を学ぶことは大事なことだと思うのです。 本書は、うつ病だけに限らず、多くの精神疾患に有効ですし、人間関係が苦手な人にもきっと役に立てる内容になっています。 ぶっちゃけた話し自己啓発本などを１００冊読むより本書一冊読ん...
こころとカラダが３ミリ成長できる本 | 2012.08.22 Wed 17:04
ふわふわずーん
朝起きてサカモットさんちの大掃除。 今日は3回くらい水かぶったよ。服上下とも着替えたよ。 でも新しいペットシーツはなかなかの良品でした。 終わってからパン食べて…。 昼過ぎまで寝た記憶。 最近動けない。時間が止まってくれるのなら安心して一日中ベッドに張り付いていられるのに。 夕方、サカモットさんのストレスのはけ口である、さとうきびを買いにホームセンターへ。 さとうきびとドライフルーツ(ペット用)を買って、帰りに、そうだ、私最近水分不足が気になるから、スポーツドリンク買って帰...
ちーの日々是グッディ！！ | 2012.08.13 Mon 00:55
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目２学期 大谷徹奘さんの法話 まほろば塾in仙台
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職３年目２学期 大谷徹奘さんの法話 まほろば塾in仙台 ８月に入り、復職してちょうど丸２年が経ちました。 今月から復職３年目のスタートです。 昨日、私の...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.08.07 Tue 09:50
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 気がつかないうちに・・・
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 気がつかないうちに・・・ 先日、カウンセリングを受けました。 仕事に関する悩みです。 復職してからは、うつ病がひどくなって仕事を休む...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.07.30 Mon 14:33
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 夏休み突入
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 夏休み突入 今日から夏休みの勤務です。 初日の勤務は部活動の県大会引率。 朝６：３０に学校へ着いて、そこからバスで１時間余りで現地...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.07.23 Mon 15:05
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 １学期終了
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 １学期終了 本日、１学期終了しました。 本当に長い１学期でした。 復職されている皆さんも今日あたり、１学期の終業式だと思います。 ...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.07.20 Fri 13:35
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 倦怠感
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 倦怠感 ここ数日、日中に眠くなります。 夜はきちんと寝ているのに・・・。 仕事中も何となくぼーっとすることが多く、 倦怠感が増し...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.07.19 Thu 14:35
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 連続授業
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 連続授業 今日も暑いです。 気温は昨日よりは低い（そうなの）ですが、 何といっても湿度が高くて蒸し暑い！ そんな中、今日は時間...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.07.18 Wed 15:49
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 朝から３０度
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 朝から３０度 まだ梅雨明けをしていませんが、昨日あたりから、真夏のような暑さです。 今朝なんか、朝出勤する途中にある気温を示す電光掲示板が３０...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.07.17 Tue 17:09
まつ
とにかく早く医者行きたかったから、今朝は吐き気も起きずに支度できた。 通院日雨の日多いから、天気予報見てきっと止むの遅いんだろうなぁ…なんて思ってたけど、目が覚めた時にはカラッと晴れてたし。 女子大が近いので、女の子のファッションをよくチェックしながら歩くんですが、あれですね。ファッション云々以前に、ものずごくスタイルいい子でも、がに股で歩いてるとオバちゃんに見えますね。顔見て『あ、若い』ってわかるほどで…損だよね。姿勢には気を付けよう。しかし最近の子は足が長いね。 で、9時からカウ...
ちーの日々是グッディ！！ | 2012.07.15 Sun 00:14
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