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うつ病
このテーマに投稿された記事：3113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/2225/
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今や15人に1人がうつ病と言われる程のストレス社会。
この病気のつらさはなかなか理解してもらえませんが、一番の心の支えになったのは、同じ経験者からの温かい手助けでした。
同じ苦しみで困っている人同士、助け合って克服していけるといいなと思ってます。 
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作者のブログへ：「tokkun109」さんのブログ
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れもん
ペプシブラックレモンってやつ、なんか味薄くないですか。今飲んでます。 夜だからいいや、と眠くなる副作用が私には出るプリンぺラン(胃の薬)と共に。気持ち悪くて。 どうせ前みたいに寝る前に長時間ゲームやったりしないんだ。 どうにもポケモンハマれない…。今朝…やっとポケウッド行った。ホミカちゃんは可愛くていい子だと思う。 ここんとこTwitterやってて辛くって。 さっき友達からお誘いのメールがあったんだけど、お医者前日だから断ってしまった…。 調子悪いの気付いてくれたんだよね。ごめんね。 ...
ちーの日々是グッディ！！ | 2012.06.27 Wed 23:43
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 東和ロードレースまで１週間
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 東和ロードレースまで１週間 いよいよ次のレースが近づいてきました。 それは１週間後、７月１日（日）の東和ロードレースです。 エントリー種...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.06.25 Mon 12:11
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 中体連居残り
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 菜々家のお弁当が楽しみ 昨日と今日は、中体連の大会で２週間前の大会を勝ち進んだ競技は大会に出かけました。 私は居残り組となり、午前中短縮４校時...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.06.20 Wed 11:45
ざーんーこーくーな
天気のせいでーって替え歌が好きです。 朝から雨。知ってたけど…知ってたけど出掛けようと支度始めてから強くなることないじゃん…。 ギリギリに着きました。でもカウンセリング始まるの遅かった。 なんかちょっと変わった子(まぁみんな変わってる子だと思うんだけどね私含め)にいろんな持ち物がピンクで可愛いと声掛けられた。服もピンクでした。有難う、と言って持ってるピンクの物みんな見せてあげたら、なんかいきなりトイレがどうのこうの言い出して、『私はいじめられて当然の人間ですから…』とか言い出してビビっ...
ちーの日々是グッディ！！ | 2012.06.17 Sun 00:28
お日さまセラピー セロトニン生活のすすめ
セロトニンとは脳内物質のひとつで、最近ではうつ病との関係がクローズアップされています。 本書はそのセロトニン不足生活を補うためのヒントがたくさんつまっています。 大まかに言えば、「朝の日光浴」「セロトニン食事」「リズム運動」「呼吸」です。 私も本書を参考にして実践していることもあるのですが、数ヶ月実践すれば効果の程がわかってきます。 本書は一般人向けなので、とてもわかりやすく難しい言葉もつかっていないので、読みやすく実践的で役に立ちました。 総合評価 ☆☆☆☆☆ 一般人向けで実践的 ☆☆...
こころとカラダが３ミリ成長できる本 | 2012.06.14 Thu 13:46
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 学級にはいるとてきめん
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 学級にはいるとてきめん 今週は、ある担任の先生が１週間午後出張のため、 毎日学級に入ることになりました。 月、火、水と３日連続で学級...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.06.13 Wed 16:27
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 ＥＵＲＯ２０１２が始まってしまった・・・
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 ＥＵＲＯ２０１２が始まってしまった・・・ このところサッカー中継が毎日のように行われています。 日本代表のＷ杯最終予選やＥＵＲＯ２０１２など、対...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.06.11 Mon 15:41
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 １週間の疲れを・・・
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 １週間の疲れを・・・ 今週も今日で終わりです。 中体連の引率があったために、週の後半は非常に疲れが溜まった状態でした。 それでも何とか...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.06.08 Fri 10:28
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 中体連引率
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 中体連引率 昨日と今日の２日間、中体連の支部大会が行われました。 私はソフトテニス部の顧問として２日間引率をしました。 結果は女子が優...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.06.06 Wed 17:49
一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 目標管理校長面接
◆不登校カウンセリング（こころの耳）◆思春期の家出◆不登校の子ども達にも進学のチャンスを！！◆ ◆『ＡＤＨＤの子供の症状と特徴』◆アスペルガー症候群（幼児、子供、大人）の症状と特徴 ◆パニック障害（芸能人、チェック）の症状とパニック障害の原因 ◆不登校（小学生・中学生）の原因、対策ブログ ◆ 一陽会のリワークプログラムから復帰 復職２年目１学期 目標管理校長面接 今日は、目標管理の校長面接がありました。 校長先生と１対１で話をするというのは本当に緊張します。 話の中身はそんな...
一陽会のリワークプログラムで復帰！うつ病教師の復職への道 | 2012.05.30 Wed 11:28
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