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JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 今日は旦那さんが帰ってきたらカラオケに行くので朝から楽しみ〜! さて、昨日のご飯。 朝:ラピュタパン・コーヒー おやつ:東京バナナ1つ 昼:ひやむぎ・冷やしトマト・きゅうりの酢の物(昨晩の残り物) おやつ:ポテチ1袋・ローソンのエンゼルフレンチ・ピーチティー・東京バナナ1つ 夜:カレーライス・サラダ ...
桜チラリ | 2016.07.14 Thu 09:58
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 3日ぶりの更新になってしまいました・・・。 今は旦那さんの家に来ていて、バタバタしていたので 更新できませんでした。 さて、昨日のご飯! 朝:6枚切りトースト2枚・オムレツ・コーヒー 昼:チャーハン・中華スープ おやつ:ローソンのエンゼルフレンチ・チョコチャンククッキー 夜:ハンバーグ・味噌汁・にんじんサラダ...
桜チラリ | 2016.07.12 Tue 10:21
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 毎日おなかいっぱいのはなめです・・・。笑 幸せなことですね。 さて、昨日の食事 朝:ホットケーキ1枚・アイスカフェオレ 昼:みそラーメン(インスタント) おやつ:プリン 夜:冷しゃぶ・かぼちゃの煮物・いわしの塩焼き・白ごはん 写真撮るの忘れすぎ・・・汗 ...
桜チラリ | 2016.07.09 Sat 12:24
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 記事が、 下書きしたのに、 ・・・消えた! えーー! そんなこともあるんだね。 もう一度書くかあ・・・。 ではさっそく昨日のごはん! 朝:くるみ食パントースト1枚・野菜スープ 昼:カルボナーラうどん おやつ:ホットケーキ1枚 ...
桜チラリ | 2016.07.08 Fri 13:17
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 今日から食事日記はじめようかな。 というのも、 自由に食べすぎてて、自分が何を日頃食べてるのか 全く把握できてないから! これはちょっとやばいかなって。 ブログは夕方までに書くことが多いから、前日食べた物を書いていきます。 できれば画像もつけよう!できれば・・・・。 &n...
桜チラリ | 2016.07.07 Thu 14:56
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 昨日はだーーいすきな、つけ麺を食べに行きました! この麺の量!!! ・・・食べられませんでした。泣 お店の方、ほんっとうに申し訳ございませんでした! 結婚したらラーメン屋さんが少ない地域に住むことになるので、 今のうちに色々行きたいな。 ----------------------------------------------------...
桜チラリ | 2016.07.06 Wed 13:02
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 本日2回目の更新! あのあとランチに行って、たらふく食べましたー! 下の二つを半分ずつと、パン・サラダの食べ放題&コーヒーです。 おいしすぎたーー 私は摂食障害を持っていますが、 現在は、毎日過食をしたり、吐いたりなどの重度の過食症ではありません。 なので、外食でお腹いっぱい食べても、 ...
桜チラリ | 2016.07.04 Mon 13:41
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc おはようございます! 私は現在働いていません。 いやー・・・ 働きたい!!!! うつ病とかメンタルの病気に関心がない人、または批判的な人にしたら 甘えだ!ってなるのかな? なりますよね。 でも働けません。 絶対に同じ時間に起きて同じ時間に出勤する。 まずこれ...
桜チラリ | 2016.07.04 Mon 09:21
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 最近の私の悩みは、 ダイエットを気にしないで生きたい! のについつい体型とか体重を気にしてしまって落ち込んでしまうこと。 でもよく考えると、痩せたい願望がある限りダイエットを頭の中から消し去るなんて無理ですよね。 そう、私は痩せたいのです。 この願望は中学2年生くらいからずっとあるかなぁ。 ...
桜チラリ | 2016.07.03 Sun 11:26
JUGEMテーマ:メンタルヘルス JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ☞今後の講演⇒7月『セルフチェンジ』・10月『スペシャル講座』についてお知らせします!!☜ 私たちの意識には潜在意識と顕在意識があります。 表面的な顕在意識は氷山の一角で、ほとんどを占める潜在意識には強烈なパワーがあります。 この潜在意識のプログラムを新しく塗り替えることで、大きく人生を変えることができますが、なかなか簡単にはいきませ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.06.26 Sun 06:03
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