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JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ニコとネレ「ネックカット」 ※リストカットと同じく刃物で首を切る自傷行為
ニコとネレ | 2016.10.17 Mon 00:27
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc よくダイエットに用いられる「デトックス」 デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒物を排出させることである。 この呼び名は "detoxification"、解毒[1]の短縮形である。つまり、(体内から毒素や老廃物を)取り除くことである。 引用:wikipedia これは精神的にもありかも知れないと思うこの頃です。 小学生の頃聴いていた懐かしい音楽、それ以降楽しかった時に聴いていた音楽を聴いていると...
ニコとネレ | 2016.10.14 Fri 18:12
JUGEMテーマ:メンタルヘルス JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ☞HappyDesigner★KEN(メンタルカウンセラー)とは!?☜ ☞【OCD倶楽部】では講演の運営や、交流会、ピアカウンセリングなどを行ってます!!☜ ☞今後の講演予定はコチラ ★10月講演『第1回全国OCD克服体験報告大会』が大盛況でした!!☜ ☞※岡嶋先生のOCD講演が10月20日(木)所沢保健センターで開催されます!! ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.10.06 Thu 20:27
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc こんにちは! こうも気候が荒れているとどうしても精神的に落ち着かないので 食事も荒れてしまいますが、そんなときはヨーグルトと牛乳を入れて 寝るようにしています(笑) 個人的にヨーグルトおすすめです。 乳酸菌も摂れるし満腹感も大きく何より適量なら気持ち悪くならない。 きなこや黒蜜を入れると甘いものを低カロリーのまま楽しめます。 夜食・間食におススメです。 例え...
ニコとネレ | 2016.10.04 Tue 16:20
JUGEMテーマ:強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ☞HappyDesigner★KEN(メンタルカウンセラー)とは!?☜ ☞今後の講演予定はコチラ ★10月講演『第1回全国OCD克服体験報告大会』についてお知らせします!!☜ 私は長年、強迫性障害で悩んできましたが、最近まで自助会(自助グループ)という言葉&存在を知りませんでした。 「オフ会」と言えば、ニュアンスが伝わるのではないでしょうか? ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.10.03 Mon 04:03
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc はじめまして またはご存知の方はお久しぶりです。 数年前に連載していた「ニコとネレ」 賛否両論多くのご感想をいただきました。 どちらのご意見もとても嬉しかったです。 ただ、描いている中で家庭内の事情だったり自分の心の中が落ち着かず このマンガを描いていることが本当に辛くなってしまい 無責任にも途中で静かに止めてしまいました。 数年経った今、ご覧いただいてくださった方からメッセ...
ニコとネレ | 2016.09.30 Fri 23:50
JUGEMテーマ:こころ JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ☞HappyDesigner★KEN(メンタルカウンセラー)とは!?☜ ☞今後の講演予定はコチラ ★10月講演『第1回全国OCD克服体験報告大会』についてお知らせします!!☜ 今回は7名の方に登壇して頂く予定です。 講演のタイトルにもあるように、克服体験をたくさん話して聞いて頂くことで、1人1人が自分にあったやり方を実践して頂きたいと思います。 &n...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.09.25 Sun 11:23
JUGEMテーマ:強迫性障害・強迫神経症 JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc ☞HappyDesigner★KEN(メンタルカウンセラー)とは!?☜ ☞今後の講演予定はコチラ ★10月講演『第1回全国OCD克服体験報告大会』についてお知らせします!!☜ 【OCD倶楽部】創設について 昨年11月18日に「OCDを克服する会」を発足しました。 ※ネーミングは、あるタイミングの関係で即決でした。(笑) ...
強迫性障害を完治させるためのヒント | 2016.09.22 Thu 21:36
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