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カショしないために…甘いものやめた。 お金の無駄遣いしないために…スロやめた。 自傷しないために…ジム通い。 ======================================== 1ヶ月も前は… あたまの中が全て食べ物に支配されていた。 お菓子が食べたい、痩せたい、吐きたい、そればっか。 異常だった。 今は。『糖依存』、その言葉を知ってから。 甘味料をほとんどとってない。 甘いお菓子、こんなにもキッパリやめれるなんて… 思...
魔女の子は…魔女 | 2009.05.15 Fri 21:58
なにげに。今月入ってから…『断糖』ってのをやってました。『糖』、『甘味料(人口甘味料も含めて)』、依存性があるんだって。知ってた?(↑詳細に飛べます)カショやってる人、けっこう糖依存になりやすそうだよね。チョコとアイスとクッキーとパンがあれば幸せ♪そるの大好物。悲しいことにどれも依存性があるみたいで…甘味料。ただ今ちょっぴり我慢中ですってゆぅか!!ここんとこ、我慢だらけじゃん!! (≧O≦*)自傷もカショもスロもみ〜んな!?毎日が我慢大会だよ。。。ちなみに炭水化物は摂ってますで、その断糖生活、記録はなんと、5日っ!!...
魔女の子は…魔女 | 2009.05.15 Fri 20:15
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日は私にしては寒い位だなぁ。朝なんてエアコン点けちゃったもん。それに寒さのせいか寝てばっかりなの。それとIEを立ち上げたらまた昨日と同じくここの画像が表示されてなかったしソフトも作動しなかったのね。で、また一時ファイルとCookieの閲覧履歴の削除をして何とかなったけどまた他のサイトへのログインをし直すのに手間がかかってもう肩や背中が痛いのよ(>_<")だからボチボチ書くね。昨夜、寝る前になってちょっとだけトイレに呼ばれたの。ホントに...
つれづれなるままに… | 2009.05.15 Fri 18:49
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日は三叉神経痛の痛みがキツイ…。それとトイレが……。昨日は嘔吐の影響で目が腫れてたの。で10時前に眠剤を飲んだけどかなり考えてプルゼニドは飲まなかったのよ。すごく躊躇したけど思い切ってね。目が覚めたのは2時前。コーヒーで薬。胃が痛かったから胃薬も一杯。昨夜はダラダラしたから恒例の夜中の髪や体洗い。ちょっと肌寒かったなぁ。 それで半袖を出そうかと思ってたけどやっぱり長袖を2枚着たの。ノロノロしてたらアッという間に宮子のご飯タイム。...
つれづれなるままに… | 2009.05.14 Thu 18:42
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc過食嘔吐後、チョイ寝して起きたの。もうそのまま寝ていたかったけどヤフオクの関係のメールチェックをしたかったし宮子にご飯をあげないといけなかったし。食べ始めたのは10時頃。食べたモノ。ホワイトアスパラガス茹でたホウレンソウサラダ菜ササミのソテーチーズバケットカスタードプディングスナック菓子1袋ラーメン甘納豆甘栗お茶コーヒー以上。11時頃から1時前まで嘔吐。それから嘔吐後の掃除や顔や歯や食器を洗って氷一杯のコーヒーで薬。胃薬もたくさん飲ん...
つれづれなるままに… | 2009.05.13 Wed 17:50
今朝4時就寝、11時半起床・・・ボーっとした目覚め。 昨夜、あまりに辛くて11時頃、アモバンを2錠飲んだ。音楽を聴いてた。ラベンダーのアロマも炊いた。この辺りから夢遊状態になるのだが、台所に立っていた。今までの溜まった洗い物をして・・・その中にいつのまにか魚のグリルがあって、ししゃもを焼いて食べたらしい・・・あるサイトで紹介されていた鳥ハムを作りたくて日曜日にムネ肉を買って塩漬けにして冷蔵庫に仕込んであったのが調子の悪い間ずっと気になっていたのだが、初めてやるには案外器用にタコ糸をぐるぐる巻いて...
日日是好日 | 2009.05.13 Wed 15:19
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcあまり寝てないの。ヤフオクで夏用のチュニックを1着落札したのよ。まぁまぁのお値段でした。送られてくるモノを見て夏までにもう1着ヤフオクで手に入れるかどうか決めようと思ってるの。いくら安くてもモノがダメならどうしようもないもんね。ただ今月末からPCの支払いが始まるから出来るだけ安くすませたいのよ。本当ならショップチャンネルで買いたいけどちょっと高いしなぁ。私の場合、部屋着だからショップチャンネルで扱ってる程のいいモノじゃなくてもいいの...
つれづれなるままに… | 2009.05.13 Wed 05:31
就寝時間、? 起床13:30。その後、寝たり起きたり。というか寝ても起きてもツライ。 後頭部がズキズキする。 今日も予定を1個キャンセルした。 ほんの数日前までいい感じだったのに。 早く穏やかな日々に戻りたい。 今日のゴハン:ご飯2膳 【今日の調子】ウツ。しんどい。 クリックしてもらえると「頑張れ」の応援を受けているようで嬉しいです。よろしくお願いします↓
日日是好日 | 2009.05.12 Tue 19:30
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcう〜ん、筋肉痛ぅ…。実は昨夜、カキコした後トイレに呼ばれたのヽ(^◇^*)/ よかった〜ってホッとしたのよ。寝るまでヤフオクを眺めてていつもより少し眠剤を飲むのが遅くなったの。それでも何とか10時すぎには横になったよ。で昨夜もプルゼニドは飲まなかったの。明日を控えて今日ヒドイ下痢にはなりたくなかったのね。起きたのは2時すぎ。ゆっくりコーヒーで薬を飲んだの。前のPCがまだチェストの前にドンと居座っていたのよ。それで服の出し入れに困ってたのね。大...
つれづれなるままに… | 2009.05.12 Tue 18:47
JUGEMテーマ:躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日も暑いね〜。それに今日は今の所ダメだわぁ。昨夜も一昨日と同じような時間に近所のにゃんこが大騒ぎ。つられて宮子も大騒ぎ。それが一段落してから10時前に眠剤を飲んだの。その時かなり悩んだけどプルゼニドは飲まなかったのよ。いつものように2時頃目が覚めたの。コーヒーで薬。それから伸びに伸びてた足の爪を1時間位かかって切ったのね。夜、爪は切っちゃいけないって言われてるよね。でも真夜中に切っちゃった。その後、昨日のように部屋の整理をしたいな...
つれづれなるままに… | 2009.05.11 Mon 18:59
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