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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
自分の劣等感を押し込めるように…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 自分の劣等感を 押し込めるように… なんでもっと俺を理解しようとしないんだ。 お前らが無神経だから、俺みたいな繊細な人間が苦しむんだ。 自分はそんな人間じゃない。そんな風に扱うな。 自分の劣等感を押し込めるように、 他人の欠点ばかりに目を向けて、 常に誰かを批判しているような嫌な人間でした。 そうやってなんとか自分の自尊心を保とうとしていたため、 人に対して冷たい態度を取ったり、 人を見下したような接し方をしていま...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.09 Tue 22:18
友人が、人間が、世の中が憎い。
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 友人が、人間が、 世の中が憎い。 たちの悪いことに、 誰しもが大なり小なり人に対する恐怖や不安を感じたり、 緊張したりという経験をしています。 ですから、いくら「人が怖い」という悩みを打ち明けたところで、 「俺だって緊張する時はあるよ。気の持ちようだよ。」 ぐらいにしか思われません。 しかし、そういった軽度の不安や緊張とは 明らかに異なった異常なレベルの恐怖を 感じているということは中々理解してもらえません。 ...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.09 Tue 22:17
自意識過剰は治らない。
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 自意識過剰は治らない。 「周りは自分のことなんてそんな気にしていない。」 何度そう自分に言い聞かせても、自意識過剰は治らない。 他人はそこまで自分のことなんて気にしていない、 ということは頭では分かっていました。 しかし、何度そう自分に言い聞かせても、 必要以上に人の目を意識してしまい、 不自然でぎこちない動きになってしまうのです。 人に対する恐怖心が、完全に自分の生活の足枷になり、 自分の人生を制限していました。...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.09 Tue 22:17
基本的にずっと１人でした。
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 基本的に ずっと１人でした。 唯一同じ学科のクラスで２人の友人が出来ましたが、 その２人も頻繁に顔を合わせる訳ではなく、 基本的にずっと１人でした。 ４年間、本当に苦痛で苦痛でしょうがありませんでした。 授業は常に１人で受け、授業が終わればすぐに帰宅。 何のイベントもなく、 ただ単位を取るためだけに大学に通う日々。 グループを作らなければいけない授業では、 １人になるのが怖くて途中で退出。 知らないグループに...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.09 Tue 22:17
大学では心理学部に入りました
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 大学では心理学部に 入りました 自分の人間に対する恐怖心について知りたいと思い、 大学では心理学部に入りました。 しかし、大学という自分から自主的に新しい組織に入らなければ 居場所を作れない環境に入った時に、 苦痛の日々が始まりました。 最初は無理してサークルの新歓に出たりしましたが、 そこに来ている新入生達となじむことができず、 ただその場にいるだけ。 気まずさから顔が引きつり、 やり場がなくなって無意味に携帯...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.09 Tue 22:16
1週間ぶり
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日は何とか起きられたよ。今朝、カキコしてから二度寝防止のためにYouTubeのお気に入りにしてある郷ひろみさんの歌を色々聴きながら姿を見ながら掃除とかしたの。（完全に最近ハマってしまってる〜(^-^;）それからまた今日も『ターミネーター3』を観直したのね。コーヒーで薬。そしたら飲んだ後、胃に違和感を覚えたので胃薬を追加。で食事時間。今日の食事。 炒めたマイタケ茹でたニンジンキュウリ目玉焼き 茹でたオクラヤズデザートはスーパーカッ...
つれづれなるままに… | 2009.06.09 Tue 18:31
おはよう♪
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨日はカキコした後エンエンと寝続けて9時すぎに眠剤とプルゼニドを2粒飲んで寝たの。実は昨日も一昨日もトイレに呼ばれてなくて明日は過食嘔吐予定日だから思い切ってプルゼニドを1粒増やしたのね。一度、11時頃起きそうになったけどいくら何でも早いと思って寝て2時前に目が覚めたのよ。コーヒーで薬を飲んだりしてこんな時間だけど昨日の事を簡単でも書こうと思ってPCに向かってるの。昨日も夜中の2時前に起きてコーヒーで薬を飲んだ後録画しておいた『ターミネ...
つれづれなるままに… | 2009.06.09 Tue 05:10
おはよう♪
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc昨日はカキコした後エンエンと寝続けて9時すぎに眠剤とプルゼニドを2粒飲んで寝たの。実は昨日も一昨日もトイレに呼ばれてなくて明日は過食嘔吐予定日だから思い切ってプルゼニドを1粒増やしたのね。一度、11時頃起きそうになったけどいくら何でも早いと思って寝て2時前に目が覚めたのよ。コーヒーで薬を飲んだりしてこんな時間だけど昨日の事を簡単でも書こうと思ってPCに向かってるの。昨日も夜中の2時前に起きてコーヒーで薬を飲んだ後録画しておいた『ターミネ...
つれづれなるままに… | 2009.06.09 Tue 05:10
常に周りと自分を比較して…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 常に周りと自分を比較して… コンビニで他の客が持っている買い物カゴに体がぶつかって、 相手に「ごめんなさい」と言われてパニックになり、 軽く会釈するのがやっと。 後から、 「そっけない態度を取って嫌な感じに思われたんじゃ無いか。」 「相手を不快にさせてしまったんじゃないか。」 そんな小さなことでいつまでもくよくよと考えてしまう。 どこかに出かけても、いつも人に見られている気がして 「自分の服装は変だと思われているん...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.08 Mon 10:43
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