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躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc
このテーマに投稿された記事：1144件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5181/
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ココロの病は色々
名前なんて何とでもつけられる
幅広くココロの病と闘う人々の記し 
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作者のブログへ：「purple-roses」さんのブログ
その他のテーマ：「purple-roses」さんが作成したテーマ一覧(1件)
人と会話をした後は…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 人と会話をした後は… 人と会話をした後は、 大抵その会話を思い返して落ち込んでいました。 家でその時の状況を思い出して、 「おもしろくないと思われたんじゃないか。」 「ダメな奴だと思われたんじゃないか。」 「調子に乗りすぎだと思われたんじゃないか。」 「嫌われたんじゃないか。」 このような妄想にふけり、 １人で勝手にネガティブになっていました。 もしも、あなたが… 「人目が気になる」という苦しみから解放され、...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.08 Mon 10:43
自分を出せずに孤立してしまったら…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 自分を出せずに 孤立してしまったら… 高校に上がり新しい環境に入る際に ものすごい不安を感じました。 知り合いが１人もいない高校で、もし最初の方に 自分を出せずに孤立してしまったら ３年間悲惨な学校生活を送ることになる…。 そのような不安を抱えながら入学を迎えました。 しかし、運動部に入ったことで嫌でも人と接する機会があり、 極度の人見知りの自分でも なんとか交友を深めることができました。 それでも、周りの目を気...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.08 Mon 10:43
自分を出せないことの苦しみ
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 自分を出せないことの 苦しみ 周りから変に思われるんじゃないかと思うと、 胸が詰まって何も言えなくなる。 周りから変に思われるんじゃないだろうかという 異常な不安を常に感じていて、 自分を出すことができませんでした。 いつも自分を出せないことの苦しみで胸がいっぱいでした。 周りの目を気にせずに 自然に明るく振る舞っている人を見ると 「あんな風に自然に振る舞うことができたら楽なのになあ。」 と羨ましく思う反面...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.08 Mon 10:43
顔が赤くなっていることを悟られてる
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc 顔が赤くなっていることを 悟られてる 中学２年の頃に学習塾に通い始めたのですが、 その時の苦い思い出があります。 割と小さな塾で、 僕と同じ中学の生徒は１人もおらず、 隣町の中学の生徒が大半を占めているような アウェーな雰囲気でした。 最初は興味を持って話しかけてもらうこともありましたが、 すぐに顔が赤くなってしまい、 「顔が赤くなっていることを悟られてる。」 と思うとさらに顔が真っ赤になっていき、パニックになる...
対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム | 2009.06.08 Mon 10:41
酒とじゃがりこな日々。
今月中には… 標準体重になれるかも！？ ってゆぅか。 吐けないから… チューブできないから… 食べるもの限られてるから… なんだけどね えぇと ・ ・ ・。 がんばります！ って…なにをがんばるんだろ？ えぇと ・ ・ ・ 。 過食しないように…かなぁ？ なにげに。ｶｼｮｵ、もう２週間はしてません。スゲー(笑)どうしたんだろ？ ってゆぅか、吐けないか...
魔女の子は…魔女 | 2009.06.07 Sun 21:41
暑いっ！
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc暑いね〜。今日のここの最高気温は28℃。エアコン点けたいよ〜。今日もバテ気味なの。昨夜も10時頃、眠剤とプルゼニドを1粒飲んで寝たのね。で目が覚めたら3時前。いつもより長く寝られてちょっとビックリ。コーヒーで薬。いつもはゆっくり飲むんだけど昨夜ダラダラで寝てしまったので夜中の髪や体洗いを予定してたからチト慌ただしかったの。この醜い体を母には見せたくないので母が降りて来るまでにいつも洗い終わるようにしてるのよ。洗い終わってまだ着替えもそ...
つれづれなるままに… | 2009.06.07 Sun 18:39
m(__)m
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcだるい…。シンドイ…。暑さのせいか？変な生活時間のせいか？ハッキリしないけど今日はそんなに書けそうにないの…。昨夜は10時すぎに眠剤とプルゼニドを1粒飲んで寝たけど0時すぎに目が覚めそうになったのでチト粘って寝て1時前に起きたのね。まだボーっとしながらコーヒーで薬。それから朝までひたすら、たまってる録画した番組のダビング。胃が痛くて下痢がヒドクなるのを気にしながらも頻繁に胃薬を飲んだの。胃痛のせいで二度寝も出来ずにかなりグッタリしながら...
つれづれなるままに… | 2009.06.06 Sat 19:42
『男願Groove!』
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日は何も有意義な事をせずにこの時間まですごしてるの。ただお尻ムズムズ…。昨夜は郷ひろみさんが出演するのでそれまでヤフオクをうろついてた手を止めて『ぐるナイ』を生で観たの。私が録画じゃなくて生で地上波の番組を観るのって珍しいのよ。で、ちょっと早めに眠剤とプルゼニドを1粒飲んで10時前に寝たの。目が覚めたのは0時半頃。寝直したいなぁと思ったけど諦めてコーヒーで薬。でも特にする事も思いつかず昨夜、録画しておいた『とんねるずのみなさんのお...
つれづれなるままに… | 2009.06.05 Fri 20:07
色々
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etc今日は夜中からPCに向かって探し物をしてたのでもうすでに肩がガチガチ…。それに目を酷使したせいか眠いの〜(ρ_・).。o昨夜はカキコした後そのまま眠剤とプルゼニドを2粒飲んで9時すぎに寝たの。過食嘔吐前にロペミンをたくさん飲んだから久々にプルゼニドを1粒増やしてみたのね。0時すぎに目が覚めたの。コーヒーで定期の薬とまだ胃が痛かったので胃薬も一杯。それからだるかったからアメを食べたのよ。で、やっと夜中の髪と体洗い。着替えてからヤフオクの結果を...
つれづれなるままに… | 2009.06.04 Thu 19:07
歯が…
JUGEMテーマ：躁鬱・適応障害・強迫性障害・摂食障害・対人恐怖症 etcずっと寝てたけど昨夜、ヤフオクで入札したからその様子を見るためもあって何とかPCからのカキコでする。昨夜は胃が痛くて恐る恐る胃薬を飲んだりしたけど全然ダメでほとんど眠れなかったの。今夜もこれを書いたらまた寝るつもり。母が出かけて食べ始めたのは10時頃。食べたモノ。炒めたシメジ、ピーマン、パプリカサラダ菜ポークソテーチーズバケットカスタードプディングスナック菓子1袋と少しラーメン甘納豆甘栗お茶コーヒー以上。11時頃から1時頃までトイレにい...
つれづれなるままに… | 2009.06.04 Thu 04:52
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