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前十字靱帯断裂
このテーマに投稿された記事：91件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5730/
- 前十字靱帯断裂の苦境をを跳ね返すのだ。
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作者のブログへ：「jintai」さんのブログ
その他のテーマ：「jintai」さんが作成したテーマ一覧(1件)
術後９ヶ月 リハビリ＆診察
今週は手術後９ヶ月目の診察です。いつものようにお湯で温めて軽く曲げ伸ばしのリハビリ。うつ伏せに寝ての伸ばしがもうちょい、という感じです。立ってやるのも右左そんなに感じが違わなくなってはきてます。筋力測定にうつります。伸ばしMAX時の痛みがだいぶ少なくはなってきてますが、痛いときの記憶が残ってて伸ばしをためらうところがありますね。結果は．．．．．、健康な足に比べて約94%回復。しかも健康な右足も数値がのびてますので順調です。これぐらいまでくると、何をしてもほとんど問題ないみたいですが、あと１ヶ月で100...
監督の独り言d(^_^o) | 2010.02.27 Sat 17:52
高橋大輔?
高橋大輔が前十時靭帯を断裂して、思いもよらぬものを手に入れたそうです。こういうのを、ケガの功名というらしいですね。手に入れたものは、膝の柔らかさ(柔軟性)だそうです。確かに、ステップとかが柔らかくなってます。．．．．．．．．．．、でも、なぜ???普通ケガしたら硬くなるのに．．．。現に私、膝がまだ硬いです。バネがないみたい、と言えばわかりやすいですかね。膝で、〇〇が止まってしまいます。もう少し良くなったら、柔らかくなるのだろうか???私は、ちがうモノを手に入れつつではありますがね。ぜひ、来年お見せした...
監督の独り言d(^_^o) | 2010.02.05 Fri 23:37
術後８ヶ月 リハビリ＆診察
今日は術後８ヵ月後の検診です。スキーやってほとんど日にちが経ってないので、ちょっと心配です。が、そんな今日でも痛みはほとんどありません。良くはなってきてますね。まずはリハビリからです。そして、いきなり、PT『まさか、スキー行ってないですよね〜???』私『えっ、軽く滑ってます。医者が装具して捻らなければいいって．．．。』PT『ダメですよ〜、マダ。もう２ヶ月はスポーツ禁止ですよ。』私『ハハッ、でも高橋大輔とか飛んでますし．．．。』PT『高橋大輔は飛べるんです。なぜなら、彼は?橋大輔だから。』ハイ、そのとお...
監督の独り言d(^_^o) | 2010.01.23 Sat 14:46
消防出初式
さむいっ、さむすぎる。消防出初式で錦帯橋河川敷へ。いつもは消防機庫でお留守番なのですが、今日は『山口県消防協会会長表彰(10年勤続表彰)』と『岩国市消防団団長表彰(精勤賞)』というありがたい表彰を受けるため式典会場へ出向くはめに．．．。しかも今年から市民会館ではなく、さむーい河川敷で．．．．．。毎度のことながら、凍えてやれん出初式でした。式典が終わると、河原で一斉放水。徒歩部隊の私は錦帯橋を渡って放水場所へ。何年振りでしょうか??? 錦帯橋を渡るのは。↓錦帯橋渉り初め↓一斉放水会場へ消防車がぞくぞくと集...
監督の独り言d(^_^o) | 2010.01.10 Sun 17:28
MRI?
最近、よく聞かれます．．．。『靭帯切れたら、どんな風になってるの???』みたいなかんじで．．．。ということで、ご要望にお応えして、ふたたびMRI画像公開!です。前に載せた画像は矢印を書いてましたが、かえって見にくいかも、という思いもあって今回はそのまんまの画像です。上の骨から下の骨を前から後ろに真っ黒い線みたいなのが見えるでしょうか??? これが後十字靭帯です。同じように、下の骨の前側から上の骨の後ろ側にも同じように真っ黒い線みたいなのがないといけませんが、この画像には写っていません。つまり前十字靭...
監督の独り言d(^_^o) | 2010.01.08 Fri 21:41
術後７ヶ月 リハビリ＆診察
約７ヶ月目の診察です。[:車:] ２日早いですが。[:汗:]前回と同じ流れで、?バイクでウォーミングアップ、?筋力測定、?平地メニュー、?トランポリンメニュー、?診察、となります。筋力測定健康な右足から測ります。しかし、久々なのか寒かったからか、うまく測定できず右足はやり直しをさせられ1.5倍疲れました。結果は、右足の82%まで回復。先月からあまり上がってない．．．．．。なぜ??? それは、右足の方がかなりパワーアップしていたから。そりゃあそうだわ．．．。あと３ヵ月後に100%にもどればいいそうです。ぜってー、ムリな...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.12.19 Sat 15:24
2009-2010シーズン開幕 アウェー
開幕戦はアウェーです。めがひらではなくサイオトです。なんか、いつもと勝手がちがいます。で、初滑りなんですが、やっぱこえ〜〜。なるべく膝ひねらないようにすべりましたが、痛みMAXです。だ〜〜れもおらんゲレンデならけっこういけますが、なんかあった時が怖くて怖くて。ただ、滑ってるときのほうが痛くないですね。伸ばしが痛くて痛くて...。滑り終わった後のアイシングは、どうも必須みたいですね。今日は忘れちゃいました...。にほんブログ村 JUGEMテーマ：前十字靱帯断裂
監督の独り言d(^_^o) | 2009.12.01 Tue 22:01
術後６ヶ月 リハビリ＆診察
久しぶりの病院です。まずバイクでウォーミングアップをして、いきなり筋力測定です。前回より全然いいです。痛みもそんなにありません。パワーも大幅に回復してます。でもまだ８割ぐらいみたいですね。まだまだ正座まではできませんが、痛みがあるのでそこまでは曲げなくていいそうです。ムリをすると痛みのあるままいってしまうので、そこまでやったらダメよ、と。筋力系を２種類、曲げ伸ばし２種類を教わってリハビリは終わり。ほかにもメニューの種類がいろいろありましたが、私の体が柔らかいのでほかのメニューはあまり効果ない...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.11.22 Sun 12:12
術後５ヶ月 リハビリ＆診察
診察は月１で見してもらえたらえ〜よ、ということになりました。装具は外して走ったり、ストップ&ゴー、等の基本的なトレーニングはドンドンして下さい。だいぶ痛みもなくなってきましたが、たぶんまだパワーは80％ぐらいだと思います。なかなか走る機会がないので、ほかのトレーニングを考えることにします。装具なしだと、膝がたよりなくて...。ただし、サッカーはまだダメよ、と言われてしまいました。でも、軽くならボール蹴ってもええかな...と考えてますが...。来週あたり基礎トレだけ部活に出てみよーかのー。いつもなら、...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.10.25 Sun 21:46
術後４ヶ月 リハビリ
本当は明日病院へ行こうかと思っていたのですが、院長学会のため病院がお休みなので、急遽本日行きました。いつものメニューをこなします。さらに今日は筋力測定をしました。久しぶりにやりましたね。心臓破裂するかと思いました。まだいっぱいまで伸ばすと痛みがあり、もう少しですが力が入りにくいです。結果は、健康な足に比べてまだ７割ぐらいのパワーでした。そして、今日からルームランナーで軽く走りました。ルームランナーから落ちないようにするので精一杯でした。やっぱり気持ち悪い。なれない。ということで、次回からはコ...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.09.23 Wed 22:03
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