- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
前十字靱帯断裂
このテーマに投稿された記事：91件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/5730/
- 前十字靱帯断裂の苦境をを跳ね返すのだ。
-
作者のブログへ：「jintai」さんのブログ
その他のテーマ：「jintai」さんが作成したテーマ一覧(1件)
診察
診察に来ました。昨日からずぅーーーーーっとアイシングしてたので、今日は痛みがほとんどなくなりました。診断結果は．．．．．、医師『う〜ん、全然問題ないですね。腫れもないし、痛みもないし。じゃあ、今週から走りましょう。軽くですけどね。』異常なし、でした。トレーニングの成果がでてます。えがった〜。↓あの、広島カープ出身のメジャーリーガー『黒田博樹』選手も受けています、LASIK(レーシック) レーシック（LASIK）は神戸クリニック JUGEMテーマ：前十字靱帯断裂
監督の独り言d(^_^o) | 2009.09.15 Tue 22:15
アクシデント
痛ってーーーーーーーーーー。膝の外側と内側が．．．．．。全体重が膝にかかったぞ。曲げるのも、伸ばすのも痛い。歩けねぇー。マズイな．．．．．、明日は病院決定だな。アイシングして痛み止め飲んどこー。切れてなければいいが．．．．．。↓あの、岩国市美和町出身のプロゴルファー『山本隆允』選手も受けています、iLASIK(アイレーシック)。レーシック（LASIK）は神戸クリニック JUGEMテーマ：前十字靱帯断裂
監督の独り言d(^_^o) | 2009.09.14 Mon 13:41
術後３ヶ月と２週間目 リハビリ＆診察
いつものリハビリメニューをこなして、今日は診察を受けます。医師『おっ、いいね〜。筋肉もだいぶついてきたね〜。すごく順調ですね。装具を外してどうですか??? 恐いですか???』私『いえ、ぜんぜん。だいぶしっかり感がでてきました。』医師『それは良いですね〜。このまま順調にいけば4ヶ月目には走ろうかと思います。膝を内側に入れるのだけは気をつけて下さい。』順調すぎるぐらい順調みたいです。リハビリがんばってるみたいですね〜と褒められましたが、実際は．．．．．、あんまりやってないのですが．．．．．。ハハッ。ま〜...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.09.01 Tue 18:21
術後１１週間目 リハビリ
久しぶりのリハビリです。８月にはいって、ようやくリハビリに行けました。仕事が忙しかったり、子育てが忙しかったり、車が変わったり、病院まで行ったら院長が学会で休診になってたり．．．．．、とこんな感じです。新しくPT見習い???の若い男性がいました。早速伸びのチェックをしてもらいますが．．．．．、あまり変化なしです．．．．．。まだまだ伸びがイマイチみたいです。意識的に伸ばすようにしましょう。パワーはかなり戻ってきました。筋肉も戻してきましたが、力の入り方がマダマダみたいです。よ〜するに、筋肉はあっても...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.08.13 Thu 06:35
術後１０週間目 リハビリ＆診察
今日からまたメニューが増えました。バイクの時間も２分増えて１２分関。[:自転車:]増えたメニューは、足を前後に開いてのスクワットと空気イス。手術した足に加重するのですが、力の入れ方を忘れてるみたいで反対の右足ばかり力が入ります．．．．．。コレはこれで私的にはイイのですが、そういうわけにもいかないでしょう。こんなに加重して大丈夫???と思いましたが、この運動は靭帯を使ってないのでバンバンやって下さい、ということです。スクワットをやると、まだ若干痛みます。空気イスなんかは中学校の部活以来ですね、やるのは...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.07.31 Fri 07:46
術後７週間目 リハビリ?
普段歩くときは痛みがなくなってきましたが、リハビリ中となると話は別です。特にスクワットは痛いときが多いです。チューブ筋トレはだいぶ痛みがなくなってきました。このスクワット、膝がつま先より前に出ないように、なおかつ、ももの前と後ろに力が入るように行います。．．．．．、かなり難しいです。膝を前に出さないようにすると、膝が痛くて加重が後ろよりになり、ももの前だけしか使えません。かといって、チョット膝が前に出すぎると、やっぱり膝が痛くて、加重が前過ぎます。ただ、自分の感覚的にはももは前後ろいい具合に...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.07.12 Sun 23:02
術後５週間目? リハビリ
筋トレ命令が出されてから、一応やる気になっている私σ（￣▽￣；）です。[:てれちゃう:] 歩けるようになって１番の収穫は、痛みのあること。痛い時は、歩き方が悪い事が多い、というのが解ってきました。コレ、ほんと便利です。悪いと、痛みがあるので解りやすいです。('▽')♪♪ リハビリではメニューも増えてきて、きつい(>д<)ですが楽しい(-^▽^-)です。ここの病院[:病院:]は、前の病院[:病院:]よりはアスリートが少ないですが、これはしかたありません。[:たらーっ:] でも、時々中高生がケガのときテーピングをしてもらってる...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.06.28 Sun 21:48
術後５週間目 全体重荷重
ついに松葉杖が外れました。[:わーい:] でも、松葉杖があると皆心配してくれるので、もう少し借りておきたかったな。[:あっかんべー:] せっかく足[:足:]悪そうに歩くのに慣れてきたとこなので。[:ウィンク:]診察結果は．．．、稼動域はとても良いです。でも、ちょっと痩せすぎですね。最低でも３ヶ月は装具を着けておかないといけないので、筋トレもっと頑張ってね。\（・o・）／[:たらーっ:][:たらーっ:][:たらーっ:]やっぱり痩せすぎか。歩けるようになったので、Jr.達と散歩リハビリでもやろうかな。[:てれちゃう:] まだまだ恐わ...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.06.25 Thu 16:54
松葉杖．．．(^◇^;)
それは、キミたちのおもちゃじゃないよ．．．、パパの大事な足なんだから．．．．．。ヽ(^_^;)↓あの、岩国市美和町出身のプロゴルファー『山本隆允』選手も受けています、iLASIK(アイレーシック)。JUGEMテーマ：前十字靱帯断裂
監督の独り言d(^_^o) | 2009.06.19 Fri 08:31
術後２２日目 退院[:わーい:]
本日無事？？？退院しました。[:わーい:] お世話になった病院[:病院:]の皆様、ありがとうございました。m(._.)m またボルトを抜きに来るとき、お世話になると思います。[:わーい:]3Jr.も迎えに来てくれました。 いや〜、シャバの空気はうまいな〜。 早速昼飯はみんなで寿司です。その後車を運転して、これからリハビリに通う事になる執刀してくれたドクターの病院へ行きました。約3週間ぶりの運転は、全然問題なかったですね。むしろ、いままでこんな乗りにくい???車に乗ってたのか、というぐらいでした。病院では、手術の写真を見...
監督の独り言d(^_^o) | 2009.06.12 Fri 09:34
全91件中 41 - 50 件表示 (5/10 ページ)
