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双極性障害（躁鬱病）
このテーマに投稿された記事：680件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6270/
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双極性1型障害、双極性2型障害。
いわゆる躁鬱病です。
鬱と躁とやってくる大波小波。
ラピッドサイクラーの辛さなど語ってみませんか？ 
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作者のブログへ：「ofme」さんのブログ
その他のテーマ：「ofme」さんが作成したテーマ一覧(2件)
何を書いても
何を書いても、人と同じようなことしか書けない、ということは、 案外と私は、みんなとおんなじような人間なんじゃないのか、精神障害者だけど。 なんて思って、 いや、いろんな人がいるんだから、「みんな」なんてないでしょ、似てるような考えの人も案外大勢いるかもしれない、ってことだよな、と思ったり、 まったく同じ文は誰にも書けないんだし、 つまり個人の経験は完全にオリジナルなものだし、とか、 つまりつまり まあなんでもいいじゃないか、めんどくさい、ひまだからまたそんな...
なずなの庭 | 2022.08.05 Fri 17:32
わたしって
この小さな空間の中で 「わたしって、わたしって」と、 そんなことばっかり考えてて、 「わたしって、ほんとにつまんない人間だよな。」 「あの人この人に好きになってもらえるはずもない。」 「そんなもんだよな。こんなもんだよ。」 と自分をなぐさめる、ただそのくりかえし。 ほんにしょうもない人生を送っておりますね。 それだけ。 そんなもんだよな。 JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病）
なずなの庭 | 2022.08.01 Mon 10:32
胃がん検診
胃がん検診に行って、疲れましたです。 それだけで今日はおしまい。 久しぶりに朝の通勤・通学時間帯に運転したので、 あー、世の中の人たちはこんなに朝早くからたくさん活動しているんだよなあ、 と感慨深く、、、 自分がみじめに、、、なっても仕方ないので、 胃がん検診のおかげで、 活気ある朝の様子を満喫出来ました、ということにしたいと思います。 で、西友で買い物して、苦労して楽天ペイやら何やらで支払って、 帰ってきてご飯食べたり薬飲んだりトイレ行ったりして、 ...
なずなの庭 | 2022.07.06 Wed 16:46
マットレス
ベッドのシーツとベッドマットを洗濯したついでに、 マットレスの向きを変えました。 またぎっくり腰になってしまったら大変と思いつつ、やってしまいました。 無事に終わりました。 それはいいんだけど、これから雨が降ってくるらしくて、 洗濯する日を間違えたかなとは思うのですが、 できる日にやってしまわないと、体調の良いタイミングを逃すとできなくなってしまうのです。 いつもこんな感じだなー。 もう少し年を取ったら、こんなこともできなくなるでしょう。 そんな自分をうまく受け入...
なずなの庭 | 2022.07.05 Tue 10:41
気楽にいこうよ
宇宙の時間を考えたら、私の一生なんてほんの一瞬、刹那ですもんね。 気楽にいこうよ。 と、ベースで思いつつ、今日できることを淡々とやる、 努力もする、あきらめることとあきらめないこと見分ける、 なーんてほらまた考え出すと元に戻っちゃいますが。 きのうから雨が降っていて、涼しく過ごしやすい今日です。 でも相変わらず眠い…… デエビゴ2.5?ではやはり夜は眠れないのです。 午前3時半にもう一錠追加で飲んだら朝まで寝られました。...
なずなの庭 | 2022.07.04 Mon 11:30
無理だった
私には無理だった、エアコンをかけて寝ているしか 無理だった 寝ていたのに、悲しくなるなんていけないことだな どうしても、悲しくなってしまうんだよな 楽しているのに JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病）
なずなの庭 | 2022.06.28 Tue 16:30
理想の生活
昔、夢だった、理想の生活は実現されてます。 お金を稼がなくても、ご飯を食べています。 睡眠時間もたくさん取れます。 ここまで来るには、 精神科の保護室に入って苦しんだり、 いろいろあったなあ（もっと他のこと、いろいろあったでしょうが、と思うけれど、 まあ、簡単ではなかったのだから、許してもらえる？？誰に？？？などど考えます。 苦しまないと楽しちゃしけない、いつも苦しんでいなきゃいけないという思い込み、 私にもけっこう強くあったのかなあ。 誰かさんは、昔、いつも忙し...
なずなの庭 | 2022.06.28 Tue 12:21
気分が今一つです
この頃、朝起きると気分があまり良くないのです。 昔は最悪の時があったけど、今は少し悪いくらい。 だいたい、午前中に起き上れるだけ良くなったというものです。 胸が少し苦しいような感じです。 恵まれた暮らしをしていて、何の不満もありません。 家族、両親、みんなに楽しく元気に過ごしてほしいと願っています。 でも、自分なんか生きてても仕方ないなとか、つい思っちゃう。 そんなこと、口が裂けても口に出しませんが。（書いてますが）。 夫も、安楽死できるならしたいとかたま...
なずなの庭 | 2022.06.15 Wed 13:50
寝すぎます
朝、ちゃんと起きたのはいいものの（7時20分）、お昼前の午前11時には眠くなってしまい、 3時半まで寝ていました。 毎日、とっても損した気分で暮らしています。 夜はまた11時ごろに寝ます。眠剤飲んで。 せめて、損したなんて思わないで、あー、良く寝た、良かった、と思えればなあ。 思うことにすればいいんだろうけれど、 どうすればもっと起きていられるだろうか、起きていられるはずだ、なんて何十年も考えちゃってます。 ナルコレプシーでもないと思う...
なずなの庭 | 2022.06.13 Mon 16:06
ファンデーションやめた
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：双極性障害（躁鬱病） もともとひきこもり主婦なので、メイクする機会も少ないのです。 外出先は主に病院とスーパーくらいなもの、それもそんなに毎日なわけもないので、 もうファンデーションやめました。 シミは気になるけど。 もともとメイクが苦手でした。肌が気持ち悪くて。 上手にメイクする自信もないし。 日焼け止めとフェイスパウダー、アイブロウ、リップも一本持っていますが、 日焼け止めすら使わないで出かけてしまうことも多いです。 持って...
なずなの庭 | 2022.06.11 Sat 16:48
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