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JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 自分を認めてあげたいのです。 どんな顔でも、家で横になってるだけでも。 そうして、具合がいいときには、周りに感謝できればいいなと、 まあそう思う次第です。 仕事できない、お金稼げない、そんなことで自分を卑下することもなかったんだと、 長い闘病生活(ってほどたいそうなものじゃないですが)の中で、わかりました。 よかったです。 そんなことで、人を判断してた若き日の自分がおそろしい。 そうは言っても、みじめな気分になることも...
なずなの庭 | 2022.05.18 Wed 13:38
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 今日も具合が悪い。朝、起きられず二度寝。もう何日も。 しかし、気分は若干、上向いている気がします。 もう少しで、上がれると思う。 つまり、もう少し動けるように。 ブログに記録しておけば、あとで先生にも伝えやすくていいですね。 もっと具合悪くなれば、ブログに記録どころじゃなくなりますが。 そんなことには、なりませんように。
なずなの庭 | 2022.05.18 Wed 13:28
午前中だというのに、やる気が出ません。 起きてるだけいいよね。ほんとに。 まだぜんぜんましなほう、と自分を慰める。 JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病)
なずなの庭 | 2022.05.17 Tue 10:15
こんにちは。発達障がい・軽度知的障がい家庭カウンセラーの宮田です。 私は双極性障害を持っているのですが、精神障害を持つ方が働きたいと思った時に ネットで調べられる精神障害者サポート就労サービスに申し込んだことがあります 精神障害を持っていると、企業で働けないのではないかと不安になることがあると思います 私も実際に双極性障害を持っているので、薬でコントロールできていても企業では働けないのではないかと不安に思ったことがあります ...
発達障害・軽度知的障害家族カウンセラーのブログ | 2022.02.11 Fri 14:29
こんにちは。双極性障害だけど、今は薬がうまくいっている育児カウンセラーの宮田が、【躁】の時のお話をしたいと思います。 私が躁の時には買い物依存などはありませんが、やらかします 何をやらかすかと言うと、前回躁になった時は占い師としてデビューしていました・・・! 一年続けさせていただき、相談件数も1500件を超えました。 いろいろな相談を受けさせていただき、みなさんのお役に立てたようでレビューを見ては喜んでいました。 カウンセラーとして忙しくなり...
発達障害・軽度知的障害育児カウンセラーのブログ | 2021.12.15 Wed 22:49
私は冬が苦手です。冬になるとウツ傾向がひどくなりがちで、引きこもりがちになってしまうことが多く困っていました。 それを医師に相談したところ、ロゼレムと言う薬をおすすめされて飲んでみることに。 睡眠薬!だとテキメン翌日に残ってしまうので、 睡眠に深く関わるホルモン『メラトニン』を整えるロゼレムが良いのではないか?と言うことでした。 あと夜中に目が覚めてしまうことが多かったので、睡眠の質を整えると言う意味でもおすすめされました。 ロゼレムを何時に飲むか問...
発達障害・軽度知的障害育児カウンセラーのブログ | 2021.12.09 Thu 16:23
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) リスパダールはテキメン太ってしまい・・・ 私はリスパダールをずっと飲んでいたのですが、テキメン太ってしまいました。 +30キロ以上。 リスパダールを飲むと、代謝が抑制されるらしく燃費が良い体になってしまうのです。 でもうつ状態ではなくなるため、食べます。 結論太る。と言うことに。 ひどい話ですよね。 水飲んでも太ると夫に言われたくらいです。 このままでは棺桶が特注になってしまう! このままだと介護をしてもら...
発達障害・軽度知的障害育児カウンセラーのブログ | 2021.12.04 Sat 14:42
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) GWも残りすこし。 みんなどこかへお出かけしている頃かしら。 我が家は相変わらず、険悪ムード。 ・・・ 私は連休中の半分弱くらいは、外出の予定があり、家にいませんでした。 外出から帰ると、両親が冷戦をはじめていて。 無言で、嫌な空気を出していました。 お互いに話すときは、私を経由して、用を済ませます。 本当に、やめてほしい。 ・・・ &n...
ありのままでいたいから | 2019.05.04 Sat 13:31
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 先日母と喧嘩しました。 かなりの大喧嘩で、 初めて取っ組み合いになりました。 ・・・ いつも家族の中で揉め事が起こるたびに 言い返さず、じっと我慢してきました。 その度に一人で傷ついてきました。 きっかけは大したことではなかったのですが、 今回はさすがに我慢しきれず、 私なりに強く言い返し、 家を飛び出そうとしました。 &n...
ありのままでいたいから | 2019.04.16 Tue 15:12
JUGEMテーマ:双極性障害(躁鬱病) 私は結婚願望があります。 幼い頃から、かなりつよく。 大人になってからは、より具体的に、結婚について考えるようになりました。 ・・・ ここ数日、母と祖母と三人で、 結婚について、嫁ぐということについて、よく話します。 祖母は嫁いだ先で、同居の義父母との間で、かなり辛い思いをしたようです。 母も同居こそしていませんが、それなりに嫌な思いをしてきたらしく。 &nbs...
ありのままでいたいから | 2019.04.08 Mon 19:29
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