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闘病記
このテーマに投稿された記事：1722件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/6480/
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病気に負けない。でも弱音だって吐きたいし；
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作者のブログへ：「minami」さんのブログ
その他のテーマ：「minami」さんが作成したテーマ一覧(1件)
なぜ有酸素運動が有効なのか【2018/12/7】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年12月7日 寝ても覚めても具合が悪い状態が続いている。 毎日毎日をやっとこなしている感じ。 よかったー、今日も一日何とか過ごせたー、という安堵感で毎晩寝ている。 この状態から抜け出せる日がやってくるのだろうか？と考えると本当に落ち込むけれど、考えても仕方ない。 こうやってクヨクヨすることがストレスになって、この病気に一番悪いのだから、前を向いて、出来ることを出来るだけやればいい！と決めて、何とかやり過ごせるようにしているよ。 今日は友人と...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.23 Mon 09:32
師走に夏日？【2018/12/4】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年12月4日 12月だというのに今日は25℃を超える気温だった。 なんか、ぬる〜い風が気持ち悪かった。 でも、今度は週末にかけてグーーンと気温が下がっていくらしい。 こういう気圧の変化とかが微妙に影響しているのかどうかは分からないが、とにかく気分が悪い。 ずっと乗り物酔いしているような感じ。 耳の調子もあまり良くない。 ウォーキングをすると少し気分が良くなるので、きついけど頑張って出かけてる。 あちこちイルミネーションも綺麗になってきたので、暗...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.22 Sun 08:12
コンサートも楽しめなくなるのかな…【2018/12/2】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年12月2日 今日は友人の子が出演する吹奏楽のコンサートのお誘いを受け、聴きに行ってきた。 子どもは試験中だから、夫と二人でね。 全国大会にも行くようなレベルだから、とっても上手だったよ。 ただ、少し私の耳の調子が悪いせいか、耳に響いて辛かった。 金管が音を大音量でバリバリ出すような箇所は、申し訳ないけど耳を塞ぎたくなった。 静かな弦楽器の音なら大丈夫だったのだろうか…。 音楽が大好きな私なのに、耳がこういう状態だとコン...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.21 Sat 07:52
具合が悪いからこそウォーキング【2018/11/19】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年11月19日 具合はあまり良くないけれど、寝ていても治らないのは分かっている。 なるべく動いていた方が気も紛れるし、体にも良い。 血流を良くするために今日もウォーキング。 現代医学ではまだメニエールの治療法がなく、めまいや吐き気をおさえる薬か、精神安定剤を処方するしかないのだと思う。 いつまたあの大きなめまいがやってくるのかという不安がつきまとう毎日。 これが一番のストレスなんだわ。 メニエール病そのものを根本から治したいと...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.20 Fri 09:12
耳鼻科へ【2018/11/17】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年11月17日 耳鳴りもするし、耳閉感が強くなり、特に低音がボワンと響くようになってきて嫌な予感がするので、今日は耳鼻科へ行ってきた。 耳の検査をしてもらったら、やはり聴力が落ちていた。 めまいの前兆らしいので、注意するようにと言われた。 何か大きなストレスはあるか聞かれたが、特に思いつかない。 ただ、手芸はやりすぎてたのは自覚してる。 知り合いから「作って」とお願いされた物を、少しでも早く完成させたくて。 細かい作業は良くない、と。 何...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.19 Thu 09:27
調子に乗りすぎて…【2018/11/16】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年11月16日 前回、体調が良くなってきたと書いたばかりだと言うのに、またまた体調が悪くなってしまった私…。 ここのところ気分が良かったものだから、調子に乗ってしまった。 手芸を長時間したり暴飲暴食が続くと、こうなることは何度も経験して予想が出来たのに、ウォーキングを頑張っているから大丈夫、と過信しすぎていたようだ。 メニエールは生活習慣病だと言われているので、生活自体を見直さないといけないのに、気分が良いとそのことをすっかり忘れてし...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.18 Wed 08:44
久々の更新
JUGEMテーマ：闘病記 久しぶりにブログを更新しようと思う。 ずっと休止していたので、おそらくもう誰も見ていることもないだろう。 誰かに見てほしいわけではなく、ただただ、吐き出す場所が欲しい。 １２月からフルタイム勤務に変えて、今年の４月からはパートしていた会社の契約社員へと変わった。 そうしたら・・・ずっと寛解していた疼痛症状が、再発した。 自分でコントロールできるつもりでいた。 仕事も、家事も、痛みも。 なのに結局出来なかった。 ...
病気と闘うblog | 2019.09.17 Tue 22:03
歩く【2018/11/13】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年11月13日 ウォーキングに力を入れるようになってから、少し体調が上向きになってきたように感じる。 薬を飲む機会が減ったかな。 手芸を少々頑張っても、少々暴飲暴食しても、ウォーキングさえすればチャラ…にまではならないけれど、そこそこ持ち直せるようにはなってきた。 気分が優れない時こそ、家でウダウダしてるより、思い切って歩きに行った方が回復が断然早い。 ウォーキングも慣れてはきたものの、長時間一人で歩くのは退屈だし、寂しいのよね。 だ...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.17 Tue 10:34
子の体質は親に似る？【2018/11/6】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年11月6日 我が子は私と体質が似てるんだろうな、と薄々は思っていた。 胃腸があまり強くない。 乗り物に弱い。 寝ないともたない。 などなど。 それがね、今日ついに子どもがクラシックの音楽を聴きながら、 「なんか音程が悪く聞こえる」 と言い出した。 「！！！！！！！」 私の中で、ビックリマークが100個くらい出るほど衝撃を受けた。 あぁ、やっぱり…。 耳の辺りが弱いんだな。 私も調子が悪くなってくると耳にくる。 耳が詰まった感じにな...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.16 Mon 07:55
お散歩日和♪【2018/10/28】
JUGEMテーマ：闘病記 2018年10月28日 ウォーキングもずいぶん生活の中に自然と組み込めるようになってきた。 頑張ってるせいか体調もまぁまぁの状態を保てている。 我が家からは四方八方どこへでも歩いて行ける。 だから、今のところはだけど、けっこう飽きずにあちこち歩けているよ。 まだまだ行ったことないところも沢山ある。 もう10年も住んでるのに、あんまり周りのことは知らなかったかも。 今までずっと車ばっかりだったからねー。 今日夫と行った公園も良い...
メニエールらいふ♪ | 2019.09.15 Sun 07:59
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