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闘病記

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闘病記
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病気に負けない。でも弱音だって吐きたいし;
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自宅でヘナをするときの手順

JUGEMテーマ:闘病記   今日も朝から自宅でヘナをした。   自分用の記録のために、手順を書いておくよ。     <用意する物> ヘアオイル ヘナ お湯(ヘナの4倍) ボール二つ(一つはヘナを計量してダマを崩すのに使い、もう一つはお湯と混ぜる用) 泡立て器 床に敷く新聞紙など (ワセリン) 手袋 ラップ(シャワーキャップや帽子など) 汚れて良いタオル     ?オイルで頭皮をマッサージ ヘナは油分を取り除く作用があるため、使用前にある程...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.21 Mon 15:10

気象病は『くるくる耳マッサージ』で予防

JUGEMテーマ:闘病記   昔から天気と体調には深い関係があると言われていた。 梅雨時期だったり、台風や低気圧が近づくと頭痛が起きる人がいるよね。 足や腰の関節が痛んだり、喘息の発作が起きる人もいるようだ。 実家の母も、雨が降ると膝が痛いと言っていた。   気圧や温度、湿度の変化を受けて引き起こされる不調のことを『気象病』と言うらしい。 気象病は内耳が大きく関係しているそうだ。 耳の鼓膜の奥にある内耳は気圧の変化を感じるセンサーなのだが、このセンサーが敏感に反応し過...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.19 Sat 08:20

ようやくリアルタイムに追いついた

ずっとメニエールの病歴を書き続けてきたが、やっとリアルタイムに追いついた。   今日は現在の私のことを少し書いておこうかな。   実際、こうやってブログが書けるほどまぁまぁ元気にはなっている。 最後に大きなめまいが起こったのが2017年5月18日(2年半前)、最後に耳鼻科を受診したのが2018年11月17日(約1年前)なので、それ以降は何とか大きく調子を崩さずにいられてるということだ。   もうすっかり良いかというと、そうでもなく、やはり一日に一度くらいはフラッと感じる瞬間もあるし、一ヶ...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.18 Fri 10:31

再び漢方薬局へ行ってみた【2019/9/21】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年9月21日   私がここのところずっと飲んでいる漢方は、電話で注文も出来るし、送料無料で送ってもくれるのだけど(金額がいくら以上というのは確かあったと思うけど)、たまには会って様子を詳しく話したいし、医療費控除のことなども聞きたかったので、今回は直接薬局まで出向くことにした。 最近の私の体調は、決して悪くはないのだけど、でも良くもなく、という相変わらず中途半端な感じ。 今飲んでる漢方のおかげで悪くはない状態を保っていられるのかもしれないけど、...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.17 Thu 07:52

耳の痛み【2019/9/1】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年9月1日   数日前からまた耳の不調を感じていて、少しフラフラするようになった。 右耳からポコポコするような音が聞こえて、ちょっとこれはヤバイかも?と思っていた。 そんなことがあったというのに昨日は飲み過ぎてしまい、夜中に今度は左耳の痛みで目が覚めた。 耳が詰まるとか耳鳴りとか、そういうのは何度も経験があるが、耳が痛いというのは初めてだ。 寝返りを打つたびに痛くて、気分も悪くて、もしかして大きなめまいの前兆かも?とものすごく不安になり眠れなく...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.16 Wed 12:54

漢方を飲み始めて丸3ヶ月【2019/8/26】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年8月26日   5月末から、漢方薬局で処方してもらった漢方を飲むようになった。   最初の二ヶ月は、 *半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう) *苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)   この二種類だけだったが、先月はこれにプラス、 *香蘇散(こうそさん) というのを入れてもらっていた。 でも特別変わりはなかったし、お腹の冷えや目の周りのむくみが気になることを言ったら、今回は香蘇散に代わり、 *五苓散(ごれいさん) を...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.16 Wed 12:44

漢方を飲み始めて2ヶ月が経った【2019/7/29】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年7月29日   漢方薬局で処方してもらった漢方を飲み始めて2ヶ月が経った。   2ヶ月間飲み続けたのは、   *半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう) *苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)   この二種類。 先日、そこの先生から電話をもらい、今の症状などを聞かれた。 決して悪くはない。 まぁまぁの状態を保てていると思う。 ここのところ割と食欲があり、よく食べよく飲みよく歩く、と健康的な生活が送れている。 食...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.16 Wed 12:43

漢方薬局へ【2019/5/26】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年5月26日   年末に帰省した先で見た新聞に、漢方薬局の広告があったの。 それにメニエールのことが書かれてあり、気にはなっていたのよね。 帰省先ではなく、私の住んでいる地域にある薬局なのだけど、 少し遠いな… 保険は効かないだろうからお値段高いのかな… とか色々考えて、あと一歩踏み出す勇気が出なかった。 でも、ここのところの調子の悪さで、藁をもつかむ気持ちで行く決心をしたのよ。 予約がすぐとれたので、さっそく今日、夫に車で連れ...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.16 Wed 12:42

自宅ヘナ【2019/9/2】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年9月2日   今年の5月からヘナ専門店でヘナをしてもらい始め、次の月までは行ったかな。 でもスタッフが辞めて人数が減り、予約が取りづらくなってしまったのよね。   あらかじめ数日前に予約を入れておけばいいのだろうけど、その日に体調が良いかどうかは賭けみたいなものだ。 ドタキャンするとお店にも迷惑をかけるから、朝起きてみて体調が良いのを確認してから出来れば予約は取りたいと思う。 でも当然、当日予約など出来るはずもなく…。 &nb...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.16 Wed 09:18

初めてのヘナ【2019/5/14】

JUGEMテーマ:闘病記   2019年5月14日   ヘナについては、ここ↓に書いている。   毛染めもめまいの原因? http://meniere-life.com/?day=20190720   今日は、初めてヘナをしたときのことを書いてみよう。   私が持っているめまいの本に、毛染めもめまいの原因になるということが書かれてあったの。 それ以来、ずっと気になっていた。 いつも買っているハーブシャンプーのネットショップでヘナも売うられていて(どっちかというとヘナがメインのお店なのかな?)、...

メニエールらいふ♪ | 2019.10.16 Wed 09:16

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