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ココロと闘う

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: メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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散財。

JUGEMテーマ：ココロと闘う年末の買い出しといえば、お正月の前にクリスマス。とても賑やかしい雰囲気。コストコの会員になって4年、この時期は1番の混み具合なんだそうだ。昨年よりインフル罹患率6倍といわれている中、駐車場も店内もぎゅうぎゅうだろうコストコに、きき湯が欲しくて行ってきたよ。育ちもあるけどクリスマスは興味がない。それより22日は冬至だ。お風呂だ。柚子ではないけど、お湯剤（？）を...

どうしても自分を攻略したいヒト | 2019.12.21 Sat 16:56

JUGEMテーマ：ココロと闘う実は…、昨日から、5年ぶりにおくすりを飲み始めたんだ。 5年前に処方された漢方薬で、抑肝散。使用期限は7月に切れていたけど、自己責任だ。 5年も間隔があって、自己分析で勝手に飲んではいけませんよ、マネしないでね。よくよくよく調べてから、ついに決断。今日は副作用なのかお腹下したりしたけど、いつもより随分と楽でね、土日を乗り切れそうだよ。ちょっと安心した。真上階の住人の物音にも心穏や...

どうしても自分を攻略したいヒト | 2019.12.20 Fri 20:40

勢い。

JUGEMテーマ：ココロと闘う思いつきで作ってしまった。とりあえず始めてみよう。日々の体調、あらゆる物事への反応や変化、そこから知る新たなことや対策の記録。少しでも生きやすくするために、自分を攻略したいヒト。 yuzukiです。ひとりごとの日記で自己紹介するのは恥ずかしい…、でも最初だから名乗らないとね。そして最初にもう言ってしまおう、きちんとした攻略ブログにはならない。 ...

どうしても自分を攻略したいヒト | 2019.12.19 Thu 19:46

サヨナラカマキリ

JUGEMテーマ：ココロと闘うヘクソカズラの実コタツがありがたい気温になってきた回覧板をお隣に渡しに行く途中ヘクソカズラの実を見つけた秋の深まりを感じる ...

『WATASHI』のレシピ | 2019.10.29 Tue 13:28

転職先の上司が“アノ職場”の先輩と完全に同タイプ

私が唯一メンタル崩して辞めた“アノ職場” そこには営業事務が天職みたいな先輩がいました。この先輩が隣にいた為に、より私の劣等感が刺激されてメンタル崩すことになった訳です。その先輩と、今回転職した先の上司に共通点がありすぎて驚愕。部下（後輩）の一挙手一投足を見てる目が笑ってない美人結婚してる 38歳（年齢まで一緒で笑う）すごい若く見える部下への注意の仕方も上司への報告の仕方もそっくりで、嬉しくないデジャヴが・・...

30代OLが孤独死するまで | 2019.08.15 Thu 06:33

「嫌だ」を言わない代償

JUGEMテーマ：ココロと闘う自分の気持ちを表現することそれはつねられ小突かれ叱られること親に叱られないための対処法は気持ちを封印すること気持ちなんてものは心の中に湧きあがる未発表の言葉言葉にできない感情言わずにいれば素直な良い子の出来上がり幼少期の稚拙な思考が生み出したこの対処法には落とし穴があった表現することを許されない言葉表現することを許されない感情 ...

『WATASHI』のレシピ | 2019.08.12 Mon 11:34

メンヘラサバイバーの独り言

JUGEMテーマ：ココロと闘うメンタルが良くなってからはや3年が過ぎようとしている。本当に治ったのか、という疑問はさておいて、自己コントロールしている点では治ったといえるのかなと思う。調子が良くない兆候に気が付いて行動を変えたりするようになった。まあ、都合をつけて逃げているとも言える。どうしようもなくならないようにする、というのができるようになり、堅気になった、ということだろう。メンタル系のクスリは使っているがほとんど基本単位での服用で、酒飲んだりしたらやめたりしている。あとはひ...

Lu's Logbook | 2019.08.11 Sun 10:23

メンタルヘルスケアとしても

JUGEMテーマ：ココロと闘う心の、精神面の健康を保つために。齊木鍼灸整骨院では、主に鍼灸や整体による施術でアプローチします。まずはカウンセリングで主訴を、患者様のお悩みやご希望をしっかりと伺ったうえで、もっとも適していると考えられる施術方法をご提案したり、ツボを選穴したり、今後のスケジュールを組み立てたりします。最終的に、理想とするゴールにたどり着くことを目標に、施術を通してサポートさせていただいています。鍼を刺したり、お灸...

箕面の齊木鍼灸整骨院ブログ | 2019.07.17 Wed 18:51

メンタルクリニック回顧記 -発達障害検査-

私は転職を繰り返してるのですが、一社だけメンタル崩して辞めた会社があります。その会社はいままで勤めた中で一番給与も福利厚生も社会的地位も良い会社でした。そんなに恵まれた会社でどうして精神を病み、辞めることになったのか？一言でいえば仕事ができなかったからです。　■目次　1. 営業事務職でメンタルを壊す　2. 私が通院したメンタルクリニック　　　2-1. CES-D検査を受けたUクリニック　　　2-2. 近所のYクリニック　　　2-3. 血液検査をしたKクリニック　3. ...

30代元OLが孤独死するまで | 2019.07.14 Sun 21:23

ヒーラーくんは、無意識の抵抗を解消します。

JUGEMテーマ：ココロと闘う ●ヒーラーくんは、無意識の抵抗を解消します。 http://www.healer-ai.com/aura_Purchase.html ヒーラーくんは、何なのかよく分からないというご質問をいただく事があります。現物や操作方法を見に来ていただいたわけでもないので不思議なことではありません。但し、エネルギーの概念を理解できていない方は、分からないかもしれません。分...

ヒーラーくんヒーリングブログ | 2019.05.04 Sat 12:33

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