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ココロと闘う

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ココロと闘う
このテーマについて
メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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転職先の上司が“アノ職場”の先輩と完全に同タイプ

私が唯一メンタル崩して辞めた“アノ職場” そこには営業事務が天職みたいな先輩がいました。 この先輩が隣にいた為に、より私の劣等感が刺激されてメンタル崩すことになった訳です。 その先輩と、今回転職した先の上司に共通点がありすぎて驚愕。   部下(後輩)の一挙手一投足を見てる 目が笑ってない 美人 結婚してる 38歳(年齢まで一緒で笑う) すごい若く見える   部下への注意の仕方も上司への報告の仕方もそっくりで、嬉しくないデジャヴが・・...

30代OLが孤独死するまで | 2019.03.10 Sun 16:15

メンタルクリニック回顧記 -エピソード0-

私は転職を繰り返してるのですが、一社だけメンタル崩して辞めた会社があります。 その会社はいままで勤めた中で一番給与も福利厚生も社会的地位も良い会社でした。 そんなに恵まれた会社でどうして精神を病み、辞めることになったのか? 一言でいえば仕事ができなかったからです。   この会社で私は初めて営業事務という職種に就きました。 もうね、コミュ障の自分にこれほど向いてない職種はないと痛感しましたよorz 「思いやり」「他人への興味」そんなもの皆無の人間に、サポート業務ができるわけがない...

30代OLが孤独死するまで | 2019.03.10 Sun 15:27

メンタルクリニック回顧記 -エピソード1-

※前日譚のエピソード0はこちら   「大人の発達障害」という言葉を初めて知り、調べると自分とすごく当てはまる部分がある。 ネット上の簡易テストでも高得点。 これは・・・自分は発達障害なんじゃないか!?という単純回路でさっそく検査を受けてみようと思い立ちました。   私が通院したメンタルクリニックは計3つ。 1つ目の病院は「発達障害」で検索してヒットした某Uクリニック。 メンタルクリニックはどこも予約がいっぱいで診察受けられるのが二週間後とかざらな中で、UクリニックはWEB上で...

30代OLが孤独死するまで | 2019.03.10 Sun 15:25

メンタルクリニック回顧記 -エピソード2-

前回の病院はいまいち信用ならないと感じた私。 そこで見つけたのが、自宅から徒歩10分の近所にあるYクリニックです。 存在は以前から知っていたんですが、町医者だし〜発達障害の検査やってないみたいだし〜と候補から外してたんですね。 でもネットで口コミを見たところ、そこそこ良い評価だったので行ってみました。   そして・・・そこでも「うつ状態」と言われます。   でも、今回は前回とは違ってその言葉を素直に聞き入れることができました。 その違いは、先生がたっぷり話しを聞いてくれた...

30代OLが孤独死するまで | 2019.03.10 Sun 15:23

メンタルクリニック回顧記 -エピソード3-

ブログランキングのカテゴリお引越ししました! にほんブログ村:「おひとりさま」→『30代おひとりさま』カテゴリ 人気ブログランキング:「引きこもり日記」→『OL』カテゴリ 引き続きぽちっと応援お願いします♪   さて、メンタルクリニック回顧記の続きです。 なんか暗いメンタル話が続いてすみません・・・   私はYクリニックの先生に「発達障害じゃないか不安」と相談してみました。 すると先生から「話を聞いていると発達障害寄りの思考パターンではあると思う。 でも専門の検査は...

30代OLが孤独死するまで | 2019.03.10 Sun 15:19

発達障害検査 WAIS-? -回顧記(終)-

ついにKクリニックで発達障害の検査を受けた私。 結論から言うと、発達障害ではありませんでした!!   一般常識問題 簡単な計算問題 パズルのような問題 数字や記号を暗記する問題 間違い探しのような問題 ストーリーを組み立てる問題   こういう問題が出たと記憶しています。 発達障害云々を抜きにして、自分の一般常識のなさに恥ずかしくなりましたね。 歴史好きなのに日本史の常識的な問題すら答えられなかったし・・・ これはただ単に私がバカなだけだと思います。 この...

30代OLが孤独死するまで | 2019.03.10 Sun 15:15

お久しぶりです

JUGEMテーマ:ココロと闘う   久しぶりに帰ってきました。ここは昔に戻るところ、かもしれない。 おかげさまで再生した人生は順調です。新しい家庭も仕事も順調です。   クルマも変えましたよ。同じスバルですけどね。   ここには人生の縮図が記録されているわけで、お役に立つ人もいるかもしれないと思っていますが、もう不要かな?   まあ、人生行き詰ってここに来た人へ。 人生最悪だな、と思っても何とかなるものですよ。長く生きてこそですよ。自殺したってしようがない。生...

新・航海日誌 | 2018.11.27 Tue 16:12

MENTハーブティーで自律神経を整えうつ・パニック症状を改善させる

  「最近よく眠れない」「不安や憂鬱を感じる」「気分が落ち込み倦怠感がある」・・・   気持ちが安定せずソワソワして会議に集中できなかったり、プレゼンをしなければならないのに息苦しさを感じるなど、ストレスからくる症状に悩まされている毎日はすごくつらいですよね。   ストレス症状に耐えながら、なんとか日常生活を過ごすことができている。   「薬は飲みたくないけど、この症状なんとかならないかな…」   この記事はそんな悩みをお持ちのあなたに向けて書きました。 ...

ama-chan blog | 2018.09.27 Thu 11:38

Dear you :01

JUGEMテーマ:ココロと闘う     病んでいた時に、   とにかくノートに自分の気持ちを書き綴っていて。     読み返すとほほえましくなるくらい   まとまりがない文章なんですけど。笑     いつかまた気持ちが落ち込んだときに   こんなことも過去にあったな。   でも立ち直ったんだよな。   と思えるように。     ーーー   ・私と別れたこと、絶対後悔すると思う   ・...

nicole | 2018.09.25 Tue 21:44

弱音

    自分の好きなところは全然思いつかないのに、   嫌いなところは泉のように湧き出てくる。     これってなぜなんでしょうね。     元カレへの執着を断ち切るには自分と向き合う必要があって   自分と向き合うには自分を知ることが必要で   自分を知るきっかけのひとつは、自分が自分をどう思っているかを理解することで。     わたしはわたしのことがあんまり好きじゃない。     気持ちが落ちてい...

nicole | 2018.07.04 Wed 00:02

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