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ココロと闘う
このテーマに投稿された記事：5193件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/782/
- メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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作者のブログへ：「leven102」さんのブログ
その他のテーマ：「leven102」さんが作成したテーマ一覧(9件)
メニュー作りサボり過ぎ
くーのバカ。 サボり魔。 退院してからずっと、一生懸命メニューたてて昼食夕食作りを続けていたのに、最近サボり過ぎ。 今日もサボってまだ考えてない。 今から作らないといけないのに。 冷蔵庫には鶏肉がある…。 野菜はなす、水菜、小松菜、パプリカ、ニンジン、玉ねぎ、じゃがいも、大根、さつまいも。 後使えそうなものは、トマト缶、ミックスビーンズ、それから、なんだろ。 あああ、何作ろう。 頭回らないよ…。 ちょっとレシピ集急いで覗いてきます。 専業主婦失格だよこのバカ。 旦那...
くまとあるこう | 2015.09.07 Mon 17:26
解離はいつから？
Twitterでフォローいただいた方から、「解離は長いのですか？」とご質問をいただきました。 思わず考え込みました。 いつから、と認識すればいいんだろう？ その時は上手く答えられなくて、「それが難しいんです」とお答えするのが精一杯でした。 自分がしばしば解離していることを自覚したのは、ここ2年以内だと思います。 でもそれは自覚した、という話。 始まったのはいつなのか？ 1度目の入院の際の記事の中に、「小さな頃には中のひとたちと普通に会話」という記述があり、ではその時点で解離していたと...
くまとあるこう | 2015.09.07 Mon 11:32
体調悪化と摂食と罪悪感ぐるぐる
このところ熱心に書いていたカウンセリングの連載記事(連載1回目へリンク)が終わってほっとしていたからでしょうか。 それとも超ネガティブモードに入ってぐるぐる考え込んでいたからでしょうか？ 昨夕、ふと首の痛みと酷い眠気を感じて横になることにしました。 リビングでクッションを枕にして横になると、途端に体が重く感じて全く動けなくなりました。 時間はもう17時を過ぎたところ。 そろそろ夕飯の準備が必要なのに。 でも、体は動きません。 仕方なく目をつぶり、いざという時のために携帯を握りしめて...
くまとあるこう | 2015.09.07 Mon 07:22
電話の声と精神年齢
珍しく家電が鳴ったので、恐る恐る出てみました。 「…もしもし？」 正直、自分でも出した声が弱弱しかったことは認めます。 頭痛と気持ち悪さでぐったりしていましたから。 でも、通話相手のプロバイダー関係の会社のお姉さん、 「株式会社××と申しますが、お父さんいらっしゃいますか？」 はないでしょう！！ プロバイダーの名義の名前は、旦那さんです！ 一体いくつの子供の声に聞こえたのか…。 でも訂正するのも面倒でしたし、通信関係の話はくーでは分からないのでそのまま「子供」で通しましたけ...
くまとあるこう | 2015.09.06 Sun 16:39
今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ５
第１回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート １(2015/9/4) 第２回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ２(2015/9/5) 第３回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ３(2015/9/5) 第４回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ４(2015/9/6) の続きです。ラストです。長いです。 パニック、焦り、動揺。 でも、机の上の時計の時間は確かに過ぎていて、心理士の先生はPCに向かって作業しながら、次回の予約は…と話しかけてきます。 予約時間を告げられ、今日はもう時間なのでこれで...
くまとあるこう | 2015.09.06 Sun 13:12
今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ４
第１回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート １(2015/9/4) 第２回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ２(2015/9/5) 第３回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ３(2015/9/5) の続きです。 さて、第２回、第３回までノートの内容について書いてきました。 ここからは、そんなノートに力を入れるくーに起こったことを書いていきます。 心理士の先生は、くーがノートを書くことを無理せずにするようにと言いながら、くーがそのノートを自分のためにつけているということも知っていて、...
くまとあるこう | 2015.09.06 Sun 08:19
入院します。
タイトルに驚かれた人も多いかもしれませんが あたしじゃなく旦那がなんです 去年も同じ時期に発症した病が 1年が経ち少しづつではあるけど じわじわ悪くなってきてる感じがしてたんですが 先月病院に一緒に行った時にも先生から 入院を勧められ本人も悩み考えた末の 決断だとおもうんで去年と同じく またあたしく病院に通うことになりました とはいえ去年は強制入院だったので そのことを考えると気持ち的には まだ前向きではあるんだけどね 幼少期から修羅場をくぐりぬけてきた あ...
ゲイの夫夫♂♂日記 | 2015.09.06 Sun 04:22
今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ３
前々回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート １(2015/9/4)及び 前回、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ２(2015/9/5)の続きです。 前回の記事、今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ２(2015/9/5)の事例 A は、”健忘”があるのだという事実へのショックを受ける前、よく書いていたような内容です。 なお、青字で書いた文は、くーが心理士の先生に1日どうしていたか聞かれる時の質問パターンそのものです。 (これを繰り返され、自覚が進んでいきました) それを自らに問うことで心理士の先生...
くまとあるこう | 2015.09.05 Sat 12:46
今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート ２
前回の続きです。(少々長くPCでないと見づらいです) 例えばあるノート記入日の自問自答。 ※事例 A ---○月○日って何してた？ あの日は夫と一緒にいました。夫が休みの日でしたから。 ---それで？ 掃除洗濯をして料理も昼、夜としっかりしたはずです。 ---それ以外の時間は？何を話した？どんな気持ちになった？元気に振る舞えていた？ …(たぶん)テレビを見てました。 夫は休みの日に録画したものをまとめて見るんです。 ---テレビだけ？話はしてないの？ 話？…大した話はしてないです。 ---例えばでいいよ、何...
くまとあるこう | 2015.09.05 Sat 08:45
今の最重要事項〜カウンセリングとそのノート １
くーは個人の気持ちとして、治療の中でも特にカウンセリングに力を入れています。 時々ここにも明日書きますなどと宣言したりしていますが、自らの意思でカウンセリングノートを作り始め、カウンセリングの内容のまとめと毎日の体調、思考、気分、重要な出来事について日記のようなものを記しています。 (上記リンク先カウンセリングノート(2013/7/30)時よりもさらに進化しています) 毎週一回、例え心理士の先生の都合が悪くてカウンセリング予約が二週間後になってしまったりしても、必ず週一回ノートに書く時間を作っています...
くまとあるこう | 2015.09.04 Fri 13:34
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