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ココロと闘う
このテーマに投稿された記事：5200件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/782/
- メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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作者のブログへ：「leven102」さんのブログ
その他のテーマ：「leven102」さんが作成したテーマ一覧(9件)
交代人格へのカウンセリング
今のくーはカウンセリングに頼れないのはなぜか。 交代人格へのカウンセリングがメインだからです。 余りにもくー的に不可解な現象だった、カウンセリング内で起きた人格交代。 心理士の先生はあれは別の子、あの子ですと言ったけれど信じられず、その次のカウンセリングでまた記憶の喪失があった後、その疑問をぶつけました。 くーは本当に人格交代などしているのですか？ そんなに違う人に見えるのですか？ すると、心理士の先生は、あの子の許可がとれれば動画を撮っても良いとまで言いました。 くーの...
くまとあるこう | 2015.09.27 Sun 23:57
木曜日カウンセリングと診察後のこと
カウンセリングと診察を終えてから帰宅、崩れ落ちるように横になり。 そこからくーは、何もできなくなりました。 偶然旦那さんの帰りが遅い日だったので、料理もすることなくひたすらうずくまって何かに耐えていました。 所々記憶も曖昧で、眠っていたのかそれとも意識レベルが低下していたのか…。 分かりませんが、とにかく体も心も限界のようでした。 旦那さんが遅くに帰宅して、少し話をしました。 なるべく普通に見えるようにしていたのですが…どうやらそうは見えなかったようで。 今日は大変だったの？と...
くまとあるこう | 2015.09.26 Sat 18:37
衝撃的
なぜ小さなミスが多いのだろう… 自分で思い返しても「なんで？」って思うような不思議な行動したりするんだろう… スムーズに物事が完了できない… そんなことを相談というか、愚痴のようにぼやいてみたら 返答がいろいろと衝撃的で驚きました。 具体的なエピソードは省きますが… ●何も考えてなかったから ●その場に居ても内容に参加していなかったから ●ミスした直後、覚えるのではなく自己分析に力を使っているから ●出来事はメモとりなさい ●答えはない 「ただし、自分は現場を見ておらず、...
むねのうちブログ | 2015.09.25 Fri 18:58
自分用メモ〜無駄記事
※書き終えたら自分用メモに成り代わっていたので、何も面白くも参考にもならない記事であることを宣言します。 書いてしまったのでアップしただけのつまらない話です。 なんだか小難しく考えすぎで無駄記事ばかり長文で書いているのかもと思いました。 いえ、考察すること自体は無駄ではないと思います。 (忘れてしまうことが多いですが) でも、こだわりが過ぎるような…。 もっとゆるい気持ちになる時間もあっていいような。 考え込み過ぎていても、誰の参考にもならない記事になってしまう気がします。 …あぁ、...
くまとあるこう | 2015.09.23 Wed 21:36
母は病気にならなかったのになぜ自分は…
色々メモに追加したり、新しいメモをしたりしていて、気分がどんどん落ち込む自分を認識しました。 母と話すと出る話題はいくつかに分けられます。 まず父実家の話。 母実家の話。 父母両実家の話にからめて母の壮絶な半生。 子供の頃の姉とくーの話。 今の姉の話。 こんなところ。 このうち、母のその壮絶な半生の話を聞いた後、くーは落ち込みます。 母はそんな辛い生い立ちを持っていながら、歪みはしたけどぼちぼち働きつつ生きている。 なのにどうしてくーは、こんな状態なのか？ 母の半生...
くまとあるこう | 2015.09.23 Wed 08:16
音楽の助け
体調がだいぶ戻ってきました。 晴れるようになって、気分も爽やかに感じます。 昔カウンセラーに、雨だと調子がいまいちかな？と言われました。（聞かれた） そうかもしれないなぁと思います。 元々は雨が好きなので、ラベリング（印象付け）にならないようにしたいですが… 聴きたい曲や歌というのは、今の自分を知るうえで参考になると思っています。 曲の雰囲気や歌詞など、そのままの意味でなくても、グッとくる単語や言い回し、 調子やメロディーを参考にして、精神状態を把握したりしています。 た...
むねのうちブログ | 2015.09.22 Tue 17:23
母のマシンガントークと胃の中のラーメン
朝いちで、心理士の先生からの宿題をこなすまえにと実家へ行ってきました。 旦那さんに頼まれた実家へ返却するものを届けるためと、姉からのお土産を受け取るために。 今日行くと、姉は仕事。 でも、両親が珍しく二人とも揃っていました。 二人ともシフト勤務(24時間タイプ)の職業だから、まさか揃っているとは。 父から、父は家にいると聞いてはいたのですが…。 父に旦那さんからの返却物を渡し、興奮する愛犬をなだめながら居間へ。 しばらくは愛犬との触れ合いにいそしみ、愛犬の気が済んでいつもの寝床へ...
くまとあるこう | 2015.09.22 Tue 16:58
本当に大事なものは？
自分にとって本当に大事なものはなにか、見極めなければならないと思います。 このところネット上の他人とのかかわりにばかり気を取られていたけれど、そればかり考えていてはいいことはないです。 他人を傷つけることは私にとっては恐怖で、過去女性を傷つけてしまったとパニックに陥ったりしたこともあったり、自分が誰かを傷つけたという予想や事実をじっと抱え込み常に自分を責め続けていることが多いのです。 今回もそう。 振り切ったつもりでいても、自分がどれだけ無神経な人間か、関わる人すべてを傷つけて回っ...
くまとあるこう | 2015.09.22 Tue 08:38
それでも止めない
疲れています。 宿題できなかった…。 どうしよう。 明日、チャレンジしてみます。 思ったのですが、Twitterに時間と体力を奪われているように思います。 ここも含め、もう少しネットから離れるべきなのかもしれません。 けれど後ろ髪を引かれるのは、くーの意見を、気持ちを、表現する場がなくなるからなのかもしれません。 コメントでも"自己顕示欲が強い"というお言葉をいただきました。 …でも、ここって、くーが好きなだけくーのことを書いていい場ですよね？ Twitterもそう。 だから、考えるの...
くまとあるこう | 2015.09.21 Mon 19:20
気分が沈む
どうしてなのか、自分でもよく分からないのですが…。 昨夜くらいから、気分が沈んでいってしまって、困っています。 ちょっと無理しすぎたのでしょうか？ 頑張ろうとしすぎてるのかな。 でも、くーは、まだ全然足りてない…。 もっと頑張らないといけないのに。 資格だってもっと取ろうとしてたのに、今止まっているし。 カウンセリングは波乱万丈過ぎて、頭が混乱してしまってついていけていない。 先生にひとつ宿題を出されて、実行直前なのだけどまだやれてない。 非機能的思考記録表(1回目、2回目...
くまとあるこう | 2015.09.20 Sun 15:29
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